kontuzja i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Niestety, kontuzja Michała Jureckiego okazała się poważna. W poniedziałek przejdzie operację. Najprawdopodobniej na parkiet wróci za ok. dwa miesiące. Trzymaj się Dzidziuś!!! :-)

2

0

Niestety, kontuzja Michała Jureckiego okazała s...

Polecamy

VanillaIce

Lublin

Obserwują 6 775

Zobacz profil

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

Zobacz profil

iknowicanbefit

Obserwują 43

Zobacz profil

niczchin

Kraków

Obserwują 5 373

Zobacz profil

Dzisiaj byłam pierwszy raz na silowni :) Jak będą efekty dam znać :) Trzymajcie kciuki! :P

9

8

1

Dzisiaj byłam pierwszy raz na silowni :) Jak bę...

malina66677 mam identyczna figurę :-P

byhappyx Jakbym widziała siebie. Damy radę kochana! Trzymam kciuki! ♥

fitgirlland super! powoli do przodu i nie poddawaj się ! trzymam kciuki! :)))

Zobacz wszystkie komentarze (8)

pomimo kontuzji i matury udało mi się wypracować zadowalającą formę na wakacje...
niestety cel nie został osiągnięty (mimo wszytko kolano nadal nie jest zdrowe). Mogę mieć tyl...

7

2

0

kontuzja

pomimo kontuzji i matury udało mi się wypracowa...

Spineczka11 Cudnie *-* silownia?

Dzień 1/5, czyli wstęp do redukcji tkanki tłuszczowej.
Dzisiaj 40min cardio + 30 min twister.

3

2

0

Dzień 1/5, czyli wstęp do redukcji tkanki tłusz...

adagdansk co masz na myśli przez wstęp do redukcji?

Próba wejścia lub zejścia z drzewa czasem kończy się dla dzieci złamaną ręka lub nogą.

Wózek inwalidzki jest niezastąpiony przy swobodnym przemieszczaniu się z taką właśnie ko...

0

Próba wejścia lub zejścia z drzewa czasem kończ...

Czy jest tu jakaś dziewczyna, która korzystała z jego usług z zakresu diety i planu treningowego? :)

0

4

0

kontuzja

Czy jest tu jakaś dziewczyna, która korzystała ...

konto-usunięte nie znam typa....

Fitnesska30 o luudzie,to on?? haha,nie poznalam

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Kontuzja! :( Zastrzyki w kolana to nic miłego, ale na szczęście pomaga, a dzisiaj już miałam ostatnią serię. Jeszcze jakieś 3-4 tygodnie i bd znowu mogła biegać i w końcu zaczn...

6

4

1

Kontuzja! :( Zastrzyki w kolana to nic miłego, ...

coraggio iknowicanbefit o jej współczuje trzymaj sie :)

Paula18072002 Aktualnie też mam problemy z kolanem i przez dwa tygodnie muszę ciągle leżeć i oszczędzać kolano,...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Odpoczynek to bardzo ważny element treningu. Tak, tak dobrze usłyszałeś - treningu! Nie ma kompletnego treningu bez regeneracji. Nazwijmy tutaj rzeczy po prostu po imieniu, nie ...

1

0

3

Odpoczynek to bardzo ważny element treningu. Ta...

Kontuzja!Nabawilam się kontuzji stopy i tutaj moje pytanie: Znacie jakieś ćwiczenia które nie obciąża mi stopy? Schudłam już 4kg a nie chce przytyć. Nie mogę przez to ćwiczyć an...

0

1

0

kontuzja

Kontuzja!Nabawilam się kontuzji stopy i tutaj m...

Agata922 Nie pocieszę cię, ale musisz odpuścić forsowanie stopy, aby nie pogorszyć jej stanu. To zapewne b...

14/52 Starałem się trzymać od ciebie z daleka. Próbowałem ignorować to, co do ciebie czuję. Bo wiem, że nie wolno mi tego czuć. Ale to walka z góry skazana na niepowodzenie. I n...

4

2

4

14/52 Starałem się trzymać od ciebie z daleka. ...

fantasis1311 Masz może pdf tej książki ?

"Bądź ze mną"
Starałem się trzymać od ciebie z daleka. Próbowałem ignorować to, co do ciebie czuję. Bo wiem, że nie wolno mi tego czuć. Ale to walka z góry skazana na...

4

1

2

"Bądź ze mną" Starałem się trzymać o...

AsiaPat uwielbiam:-)

Jak często ćwiczyć?

Wystarczy ćwiczyć 3 razy w tygodniu, a może codziennie, ale po 45 minut? Mówią jednak, że potrzebny jest czas na regenerację, a zbyt częste ćwiczenia to mur...

1

4

0

Jak często ćwiczyć? Wystarczy ćwiczyć 3 razy w...

lizka73 mozna codzien ale codzien inne partie ciala i jeden poswiecic na kondycje tz : co masz zamiar rob...

joka44 Ja sie zawzielam i od 14 stycznia cwicze codziennie. Mialam zakwasy dwa tygodnie hehe ale teraz j...

joka44 I znalazłam świetne ćwiczenia na kanale centrumsportowca.pl chyba i tam taka dziewczyna w czarnyc...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Bądź ze mną

Tessa przeżywa ciężki rok - jest zakochana w Jasie, przyjacielu swojego brata Camerona, ale on nie odzywa się do niej od niesamowitego, zapierającego dech pocałunku...

5

4

8

Bądź ze mną Tessa przeżywa ciężki rok - jest z...

Pysiaaa123 mogę prosić ? [wyświetl email] Dzięki :D

anka_78 [wyświetl email] poproszę :)

gabibibi poproszę [wyświetl email]

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Family Member Gift Tags

Color copies of pictures
Tag puncher or scissors
Hole puncher
String
Use a tag puncher and punch out tags of your pictures.
If you don't have a tag...

0

1

Family Member Gift Tags Color copies of pictur...

8

0

5

xmas tags

13

0

6

kontuzja...

Niestety, ponad tydzień temu razem z motywacją przyszły... problemy. Jakoś się złożyło, że zawsze mam takie właśnie "szczęście". W tamtym roku pół roku dawałam z siebi...

2

0

Niestety, ponad tydzień temu razem z motywacją ...

Fascinante zapewne sama zapracowałaś na tą anemię. Odżywiaj się racjonalnie to nie będziesz miała problemów ...

ilonabezogona to nie takie proste, wydawało mi się że jem świadomie, długo było ok, a tu wczoraj jak grom z ...

ja-biegaczka.blogujaca.pl, Choć żadna kontuzja czy czasowa niesprawność nie są w stanie zobrazować tego, co czują osoby przewlekle niesprawne, to dopiero wtedy tak bardzo doceni...

3

1

3

ja-biegaczka.blogujaca.pl, Choć żadna kontuzja ...

asiakarpinska Oj kontuzja najgorsza rzecz dla sportowca 9 lat trenowania przepadło przez głupią kontuzję :( Pr...

AQUA AEROBIC – NIEZAWODNY SPOSÓB NA ZREDUKOWANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Aqua aerobic to idealny sport dla każdego – można go uprawiać niezależnie od wieku oraz kondycji fizycznej. ...

0

2

0

AQUA AEROBIC – NIEZAWODNY SPOSÓB NA ZREDUKOWANI...

FitPlanner Artykuł dostępny na https://www.fitplanner.pl/blog/aqua-aerobic-niezawodny-sposob-na-zredukowanie...

FitPlanner Mieszkasz w Warszawie? Wyszukaj aqua aerobic w swojej dzielnicy na https://www.fitplanner.pl/aqua...

1

0

5

kontuzja

Niestety, kontuzja Michała Jureckiego okazała s...

VanillaIce

FitPlanner

iknowicanbefit

niczchin

Dzisiaj byłam pierwszy raz na silowni :) Jak bę...

kontuzja

pomimo kontuzji i matury udało mi się wypracowa...

świątecznie

Dzień 1/5, czyli wstęp do redukcji tkanki tłusz...

Próba wejścia lub zejścia z drzewa czasem kończ...

kontuzja

Czy jest tu jakaś dziewczyna, która korzystała ...

Kontuzja! :( Zastrzyki w kolana to nic miłego, ...

Odpoczynek to bardzo ważny element treningu. Ta...

kontuzja

Kontuzja!Nabawilam się kontuzji stopy i tutaj m...

14/52 Starałem się trzymać od ciebie z daleka. ...

"Bądź ze mną" Starałem się trzymać o...

Jak często ćwiczyć? Wystarczy ćwiczyć 3 razy w...

Bądź ze mną Tessa przeżywa ciężki rok - jest z...

Family Member Gift Tags Color copies of pictur...

xmas tags

kontuzja...

Niestety, ponad tydzień temu razem z motywacją ...

ja-biegaczka.blogujaca.pl, Choć żadna kontuzja ...

AQUA AEROBIC – NIEZAWODNY SPOSÓB NA ZREDUKOWANI...

free printable christmas tags