4

1

Kontuzja! :( Zastrzyki w kolana to nic miłego, ...

coraggio
coraggio iknowicanbefit o jej współczuje trzymaj sie :)
Paula18072002
Paula18072002 Aktualnie też mam problemy z kolanem i przez dwa tygodnie muszę ciągle leżeć i oszczędzać kolano,...

1

0

Kontuzja!Nabawilam się kontuzji stopy i tutaj m...

Agata922
Agata922 Nie pocieszę cię, ale musisz odpuścić forsowanie stopy, aby nie pogorszyć jej stanu. To zapewne b...

4

0

Jak często ćwiczyć? Wystarczy ćwiczyć 3 razy w...

lizka73
lizka73 mozna codzien ale codzien inne partie ciala i jeden poswiecic na kondycje tz : co masz zamiar rob...
joka44
joka44 Ja sie zawzielam i od 14 stycznia cwicze codziennie. Mialam zakwasy dwa tygodnie hehe ale teraz j...
joka44
joka44 I znalazłam świetne ćwiczenia na kanale centrumsportowca.pl chyba i tam taka dziewczyna w czarnyc...

2

0

Niestety, ponad tydzień temu razem z motywacją ...

Fascinante
Fascinante zapewne sama zapracowałaś na tą anemię. Odżywiaj się racjonalnie to nie będziesz miała problemów ...
ilonabezogona
ilonabezogona to nie takie proste, wydawało mi się że jem świadomie, długo było ok, a tu wczoraj jak grom z ...

1

3

ja-biegaczka.blogujaca.pl, Choć żadna kontuzja ...

asiakarpinska
asiakarpinska Oj kontuzja najgorsza rzecz dla sportowca 9 lat trenowania przepadło przez głupią kontuzję :( Pr...

6

1

Dzisiejsze bieganie. Dłuższy dystans i kontuzja...

lilianke
lilianke piękny dystans, mi dużo brakuje do 10 tki, nie poddaje się!

1

0

Czy umysł pomaga w byciu fit gdy przydarzy nam ...

konto-usunięte
konto-usunięte Sądze, że tak, ale w granicach rozsądku. Miałam niedawno kontuzję stopy i przez pierwszy trzy dni...

2

0

kiedyś tam przed kontuzją...

basiek744
basiek744 ja ją bardzo lubię
pauli156
pauli156 mam do sprzedania przepis ma sukces :) nowa z płytą; )

5

6

zawsze zaczynam wyzwania z skakanką i nigdy nie...

PinkShoes
PinkShoes jestem z Toba! ;)
zmotywowana123
zmotywowana123 ja zaczęłam od 900 ,a skończyłam na 1300 .Było warto xd

2

6

kontuzja kolana, zwolnienie z wf na dwa miesiąc...

make_a_smile
make_a_smile co zrobiłaś? :c
dmileys
dmileys @make_a_smile ćwiczyłam :D widocznie za dużo :)