ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

lecę

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag lecę

Dobra, to ja lecę ^^

4

1

0

Dobra, to ja lecę ^^

Hellas26 A gdzie moja rodzinka?

Polecamy

MojePasje

MojePasje

Kołobrzeg

Obserwują 2 434

Milena0215

Milena0215

Siedlce, Poland

Obserwują 1 154

fit_LALA

fit_LALA

Gdańsk

Obserwują 1 392

Pelnytalerz

Pelnytalerz

Gdynia

Obserwują 731

Pyszne oponki serowe.
Przepis znajdziecie na blogu, (przekierowuje po kliknięciu w zdjęcie), a ja lecę robić brzuszki.

16

0

12

Pyszne oponki serowe. Przepis znajdziecie na bl...

Mug cake! Przepyszny smakujący jak najlepsze brownie.
Z mąki kokosowej.
Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Ps. zaraz lecę na trenig (czeka cardio!) a Wy macie dzisiaj odpoczywaci...

5

0

1

lecę

Mug cake! Przepyszny smakujący jak najlepsze br...

Motywacja, zmiany n...

*,*

```

that ass

Wróciłam z wakacji które by...

dzień 7 pupa

/ /

Dzień 5,6 i 7 no więc dnia ...

Obserwuj tablicę

Obiadek i niedługo lece na Zumbe :))

2

0

0

Obiadek i niedługo lece na Zumbe :))

20 minutowy trening na spalanie.
Wcześniej zrobiłam 2 inne treningi po 20 min. Tego wytrwałam 9:50 :D Jest coraz lepiej. Kilka miesięcy temu wytrzymywałam połowę jednego filmi...

40

2

26

20 minutowy trening na spalanie. Wcześniej zr...

paulina777 te ćwiczenia są super

Witam, no rok temu bo 2016 lutego 12 zaczęłam się zmieniać waga 88,9.....
Dziś 2017 rok waga 67,7 to nie jestem ta waga :D cel jest 60 kg teraz lecę z rzeźbą ciała :)
Warto !!!

52

17

4

lecę

Witam, no rok temu bo 2016 lutego 12 zaczęłam s...

SiSuniashop WOW kochana dałaś czadu !!!!!!!!!! Takie kobiety jak Ty tylko mnie utwierdzają, że jak się ma cel...

fasia857 Gratulacje :)

wyzwolona Świetnie wyglądasz! Good job!

Zobacz wszystkie komentarze (17)

I o to chodzi w treningu :D Zaliczone! U was jak dziewczyny zaliczone czy jeszcze nie? :) Lece coś wszamać ♡ Aktywnego dnia ♡

3

14

0

I o to chodzi w treningu :D Zaliczone! U was ja...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Rewelacja <3
U mnie na wadze 60.8 kg.
Właśnie pieke pizze ale nie mam zamiaru jej zjeść tylko lecę ćwiczyć żeby przybliżyć się do tej figury co na zdjęciu powyżej <3

6

2

1

Rewelacja <3 U mnie na wadze 60.8 kg. Właś...

upsandra co trenujesz?

różnica między moimi zdjeciami to trzy miesiące, nie zatrzymuje się i lecę dalej :-)

11

11

1

lecę

różnica między moimi zdjeciami to trzy miesiące...

piratka24 madziaanna a tak przykładowo powiesz mi co jadasz?

piratka24 madziaanna dziękuje :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

cz.1 Bikini zrobiona. A za chwile lecę na 2 godz na basen

1

0

0

cz.1 Bikini zrobiona. A za chwile lecę na 2 god...

Moja mała przemiana, spad brzucha. Po lewej ledwo co w lusterku sie miescil. ;) Wiem nie za duza roznica, lecz lepiej w ta niz w tamta. Pierwszy miesiac czyli listopad byl inten...

21

36

0

Moja mała przemiana, spad brzucha. Po lewej led...

Zobacz wszystkie komentarze (36)

Lecę, pędzę :P

0

0

0

Lecę, pędzę :P

Właśnie lecę na trening :) zaczynam znowu po powrocie od babci, domowych obiadkach i ciastach... Bardzo proszę o wsparcie!

0

3

0

Właśnie lecę na trening :) zaczynam znowu po po...

julaa150616 co ćwiczysz?

dzien dobry kochane :) Na biore swój lunchbox (przepis zdjęcie wstecz) :) Lecę do pracy :) Miłego dnia :)

11

0

4

dzien dobry kochane :) Na biore swój lunchbox (...

Jak postanowiłam, tak zrobiłam. Rano trening Spartan, polecony przez znajomą[w środę! przypadek? Nie sądzę :P], hula hop podczas serialu i heja, zaraz wskakuje w buty i lecę (do...

7

2

0

Jak postanowiłam, tak zrobiłam. Rano trening Sp...

Alixa na czym poleg trening spartan? :D

Już lecę!

3

0

5

Już lecę!

Dziewczyny, niedlugo lece do PL na wesele. Nie wiem jakie style sa popularne na weselach poniewaz dosc dlugo mnie nie ma w kraju.
Zamierzam kupic taka ale nie wiem czy pasuje na...

3

3

0

Dziewczyny, niedlugo lece do PL na wesele. Nie ...

emiliabielecka tydzień temu byłam na weselu w Hiszpanii, tez byłam zielona jaka sukienka będzie odpowiednia na ...

emiliabielecka Nie mogę dodać linku w komentarzu

emiliabielecka zdjecie sukienki jest na mojej zszywce. długa czarna sukienka z białą góra i koronką

dwa z czterech wczorajszych babeczek-serniczków na szybko :)

- 100g twarogu półtłustego(chudy ma więcej węglowodanów ;p )
- jajo
- 12g syropu zero
- 2g kakao
odrobina proszku

...

7

0

1

dwa z czterech wczorajszych babeczek-serniczków...

Po mocnym treningu nóg, placki bananowe smażone na oleju kokosowym weszły jak złoto :D Oj, dawno nie zrobiłam takiego dobrego treningu, czuję każdy mięsień i prawdopodobnie jutr...

10

7

1

Po mocnym treningu nóg, placki bananowe smażone...

marcelina99 mogę poprosić przepis ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

2 dzień wyzwania właśnie dopijam kawę i lecę z tematem :D Dzisiaj wjeżdża tifanny na boczki i skakanka :D

10

4

1

2 dzień wyzwania właśnie dopijam kawę i lecę z...

konto-usunięte Nooo i najlepszy krótki trening ever :D Leć, leć :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)