melb i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Mój brzuszek :)
Na razie od 3 dni ćwiczę z Mel B plus dziś była jeszcze siłownia

1

0

Mój brzuszek :) Na razie od 3 dni ćwiczę z Mel ...

Polecamy

wiktooria14

Obserwują 0

Zobacz profil

Expresja

***

Obserwują 133

Zobacz profil

Jagoda1629

Obserwują 20

Zobacz profil

fifty_shades

Łódź

Obserwują 85

Zobacz profil

12

4

no to zaczynamy ćwiczyć! :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ćwiczycie z Mel B tylko przez ten czas filmików czy może robicie np. dwie serie tego co pokazuje na filmikach ??

4

5

1

melb

Ćwiczycie z Mel B tylko przez ten czas filmików...

RudaMalaMi ja też zaczęłam ćwiczyć z Mel ale na początek 20 minut na całe ciało. Po kilku dniach gdy moje mi...

SoSweet_ Ja robiłam miesięczne wyzwanie z Mel B + Tiffany na boczki, wytrwałam 3 tygodnie ! Po dwóch tygod...

julianne_ Mel B jest super jeśli chodzi o ćwiczenia i atmosferę z jaką się ćwiczy, jednak po 2 miesiącach z...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Mel B :D

Umarłam :)

ćwicze 6 razy w tyg Pośladki z Mel B a dzis wzieło mnie na to ledwo zrobiłam :D

4

2

9

Mel B :D Umarłam :) ćwicze 6 razy w tyg Pośla...

kasiaczujko dzisiaj Mel B skopala mi plecy I ramiona (10 min) rece (10 min.) nogi (10 min.) i Na koniec ABS (...

emileczkaa a ja dziś cardio z Mel B,nogi i abs :D

Czy tylko ja tak mam, że jak ćwiczę to nie nie pilnuje co jem, a jak mam diete to nie ćwicze ? Od 2015 ćwicze mel b i gym break, ale jem cały czas. Efekty są śmieszne. Tłuszcz z...

5

4

Czy tylko ja tak mam, że jak ćwiczę to nie nie ...

Frieda_NIKI Też tak mam jak ty :) więc dlatego teraz dzień wcześniej planuję co i w jakich godzinach będę jad...

grenadina ćwiczenia bez diety są jak seks bez kobiety :D i na odwrót :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Według teorii wieloświatów, istnieje nieskończona liczba światów, jak i nieskończone są możliwości naszego w nich istnienia. Przypuszcza się, że te rzeczywistości nie komunikują...

1

0

1

melb

Według teorii wieloświatów, istnieje nieskończo...

Ja już po treningu! :D
A jak u was? Motywacja jest?

38

5

9

Ja już po treningu! :D A jak u was? Motywacja j...

olkafasolka7 Dziś odpoczynek ;)

malutka04 regeneracja

asiunia421 :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Bardzo pozytywna kobieta polecam cwiczenia z Melb ;)

5

8

1

Bardzo pozytywna kobieta polecam cwiczenia z Me...

mimi88 dla osób które nabrać lekkich kształtów lekkich mięśni coś bardziej fit .... każdy indywidualne w...

zuzka2419 Oczywiście szanuję Twoją opinię i gratuluję jeśli osiągnęłaś wymarzone ciało z Mel B. Nie mam nic...

mimi88 Dziękuję* ale do wymarzonego ciała jeszcze mi troszkę brakuje ;) wieżę jednak że się uda. A zawdz...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Mój cel <3 Mam nadzieje że się uda . Kto jeszcze ma taki cel. ? lub już mają kaloryfer ;D

12

0

1

melb

Mój cel <3 Mam nadzieje że się uda . Kto jes...

13

11

0

Efekty 30-dniowego wyzwania z Mel-B :) Tak, prz...

aasiulkaaa co ćwiczyłaś dokładnie ? :)

xszszx Brawo.

Zobacz wszystkie komentarze (11)

która chętna dołączyć się do robienia 10 min trening brzucha z Mel B ?;) efekty szybkie:)

16

11

7

która chętna dołączyć się do robienia 10 min tr...

monikaaa07 Ją dziś 6 dzień ;-) mel b brzuch pośladki nogi i Tiffany boczki;-)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Udało się! Pierwszy sukces za mną, ukończyłam 30-dniowe wyzwanie Mel B :) Było ciężko, ale dałam radę. Jednak 30 dni to tak w sam raz, bo pod koniec ćwiczenia zaczynały mnie już...

12

5

1

Udało się! Pierwszy sukces za mną, ukończyłam 3...

Reus21 Polecasz ?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Mel B , ćwiczenia rozciągające i rozluźniające. Idealnie <3

4

3

0

Mel B , ćwiczenia rozciągające i rozluźniające....

madziolinka tyle razy robiłam to "razem" z nią, że znam to już na pamięć i jak robię to z pamięci, ...

Mel B - 10 minutowy trening brzucha. 2 tygodnie na początek z Mel-b :)

32

8

17

Mel B - 10 minutowy trening brzucha. 2 tygodnie...

Edziulka5 pala2613 Jeszcze raz dziękuję za informacje. Pozdrawiam serdecznie :)

xxKingaxd Dziewczyny, zmotywowałyście mnie :) biorę się do pracy! :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

6

10

3

uwielbiam ten zestaw!

monika105 ja robię pośladki i po tygodniu super efekty! :)

aasiulkaaa właśnie od wczoraj zaczełam mel b pupe :) mam nadzieje że sie nie poddam :p

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Ferie zimowe zaczęte lecimy z tą figurą !

3

0

1

Ferie zimowe zaczęte lecimy z tą figurą !

9

7

1

50 dzień ćwiczeń- wyglądam tak ✌

dreamer1 i ile razy w tygodniu ćwiczyłas ?:)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

21

36

1

kwiecień 2014→→→styczeń 2015 ;)

Natius Kto tu jest niesamowity :D ...

Kleo_ol WOW! Rzeczywiście robi wrażenie :)

Zobacz wszystkie komentarze (36)

Mel B. .:. Wzrost: 165cm .:. Obwód bioder: 91cm .:. Obwód talii: 66 cm .:. Obwód biustu: 96,5cm .:. Waga: 59 kg .:. Biustonosz: 70 D

3

1

3

Mel B. .:. Wzrost: 165cm .:. Obwód bioder: 91cm...

addictivve mam w biodrach więcej niż mel b....? niemożliwe :c

Ćwiczymy posladki :)

wiecej informacji w linku podanym w komentarzu:)

5

1

7

Ćwiczymy posladki :) wiecej informacji w link...

kwiecienola http://tablicamotywacji.pl/pompujemy-posladki/