Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: melb
MelB pośladki - mój ulubiony zestaw ćwiczeń, który wykonuje zawsze na samym końcu mojej walki o lepsze ciało :) kto lubi ręka do góry :*<3

8

2

MelB pośladki - mój ulubiony zestaw ćwiczeń, kt...

Kotka01
Kotka01 ja.A tak wogule ćwicze nie tylko te ćwiczenia
sylwia1410272
sylwia1410272 Uwielbiam ją :) Kiedyś ćwiczyłąm i miałam ładniutką pupe ale potem były Mcdonaldy i sie skończyło...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Efekt po 3tyg ćwiczeń z Melb :)

5

0

Efekt po 3tyg ćwiczeń z Melb :)

aasiulkaaa
aasiulkaaa ćwiczysz Mel B na wszystkie partie ciała czy wybrane jakieś ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Trening wykonany! rozgrzewka, trening abs i pośladków z MelB nastepnie marszobieg jako cardio, miesieczne wyzwania dzien czwarty i rozciaganie! Suuuper!

4

0

Trening wykonany! rozgrzewka, trening abs i poś...

steffio
steffio Żyje żyje ;)
natixx
natixx o widzę że też ktoś w Niemczech :D
steffio
steffio tak
Zobacz wszystkie komentarze (4)
MelB rozgrzewka, Tiff boczki, MelB ramiona, MelB pośladki. I Pasta jajeczna z warzywami. II Koktajl spalający kalorie. III Gyros z piersią z kurczaka i ryżem. IV Sałatka brokuł...

8

2

MelB rozgrzewka, Tiff boczki, MelB ramiona, Mel...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
kogo wolicie MelB czy Ewe?

6

0

kogo wolicie MelB czy Ewe?

angelika_06
angelika_06 Ewę ;)
Ariabella67
Ariabella67 mel b sto razy lepsza , no i zaraża entuzjazmem
sosjerka
sosjerka uważam że mel jest lepsza. ćwiczenia z nos nią są dla mnie przyjemnością :).
Zobacz wszystkie komentarze (6)
mam pytanie do ćwiczących z MelB. da się z nią zwalczyć cellulit jak tak to jakie to są ćwiczenia

7

2

mam pytanie do ćwiczących z MelB. da się z nią ...

Agnieszka0411
Agnieszka0411 ja miałam zaawansowany cellulit na udach i pośladkach, mimo, że jestem szczupłą osobą, ale pewni...
Agnieszka0411
Agnieszka0411 do stadium 1
Agnieszka0411
Agnieszka0411 do stadium 1
Zobacz wszystkie komentarze (7)
heh MelB znajdzie każdą okazje do ćwiczeń nawet przy dziecku.

0

0

heh MelB znajdzie każdą okazje do ćwiczeń nawet...

Dobra dziewczynki, dzisiaj zaczęłam wyzwanie MelB i mam nadzieje że poleci to pięknie przez cały miesiąc. Zaczyna któraś ze mną? Ćwiczmy razem! Zostało nam mało czasu, bo tylko...

11

23

Dobra dziewczynki, dzisiaj zaczęłam wyzwanie Me...

ciastkoowa123
ciastkoowa123 rest to odpoczynek ?
Zobacz wszystkie komentarze (11)
po 30 dniach z melb na pośladki- to jeszcze nie jest nawet pòłmetek, ale myślę, że jak do wakacji bede codziennie pompować tyłek to może być dobrze;) dziękuję wszystkim zszywkow...

35

7

po 30 dniach z melb na pośladki- to jeszcze nie...

didaska
didaska Któe jest przed a które po?;o Widziałąm zdjęcie Twojego tyłka teraz, dzięki Tobie ćwiczę żelazne ...
Zobacz wszystkie komentarze (35)
Jezeli trening w domowym zaciszu - to tylko dobrze dobrany. Sprawdzcie znana i lubiana MelB. Brzuszki z ta kobietka na pewno Wam sie nie znudza. Jednakze pamietajcie o podstawow...

0

1

Jezeli trening w domowym zaciszu - to tylko dob...

Zestaw ćwiczeń MELB 30 dni

2

8

Zestaw ćwiczeń MELB 30 dni

Suonceale
Suonceale ZESTAWY ĆWICZEŃ NA KAŻDY DZIEŃ TYGODNIA: PONIEDZIAŁEK -- youtu.be/qpYCUOo0M6g Mel B Rozgrz...
Suonceale
Suonceale CZWARTEK -- youtu.be/zV-5Yd9a094 Mel B Rozgrzewka Mel B trening brzucha Mel B trening plec...
pierwszy dzień ćwiczeń z melb za mną :D

5

3

pierwszy dzień ćwiczeń z melb za mną :D

cocaine2
cocaine2 a jakie to dokładnie ćwiczenia? ;P
Ananas
Ananas powodzenia!
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Witam! Dzisiaj jestem bardzo z siebie zadowolona, bo przejechałam 50km rowerem i właśnie skończyłam ćwiczyć MelB - nogi, pośladki i brzuch :) Wam jak idzie?

5

4

Witam! Dzisiaj jestem bardzo z siebie zadowolon...

Carolin0
Carolin0 a najgorsze to , że po cwiczeniach nie czuje zakwasów . Robie coś źle?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
28/04/14 Tak jak mówiłam ruszamy z kopyta! :) -5minut rozgrzewka melB -10minut abs melb -8minut abs victoria secret angels -10minut yogi! i teraz tylko czeka mnie 10h w pra...

2

6

28/04/14 Tak jak mówiłam ruszamy z kopyta! :)...

Fesiaa
Fesiaa 10 min yogi to jak? z kim?
18/04/14 -5minut rozgrzewki z MelB -10 minut abs MalB -10 minut pośladki MelB -10 minut yogi (: Jutro wolne od ćwiczeń, praca a potem do domku do mamusi na święta :D Postaram ...

1

2

18/04/14 -5minut rozgrzewki z MelB -10 minut a...

_nevermind_
_nevermind_ Powodzenia! ;) Ktory dzień już ćwiczysz?
16.04.14 -5minut rozgrzewka z MelB -10minut Abs z MelB -50 przysiadów -15minut yogi A teraz uciekam szykować się do pracy (:

5

0

16.04.14 -5minut rozgrzewka z MelB -10minut Ab...

Kociara100
Kociara100 nieee to nie ja, Jeszcze! :DDDDD To moje inspiracje
Zobacz wszystkie komentarze (5)
15.04.14 -15minut cardio z MelB -10minut abs z MelB -50 przysiadów -10minut yogi :) Nie ćwiczyłam ostatnie 3 dni przez pracę ale dzisiaj miałam zamiar trochę nadrobić cardio ...

0

2

15.04.14 -15minut cardio z MelB -10minut abs z...

11.04.14 -15minut cardio z MelB -10minut Abs MElB -10minut Yogi Strasznie od wczoraj boli mnie prawa łydka ... rozciągam ją i biorę magnez ale nie podoba mi się to. Jutro jes...

2

2

11.04.14 -15minut cardio z MelB -10minut Abs ME...

ather1994
ather1994 Nie poddawaj się za żadne skarby, bo Mel czyni cuda :)
09/04/14 Jestem wykończona .... -5minut rozgrzewka MalB -15minut cardio MelB -10minut abs MelB -10minut yogi Nie miałam w planie robienia cardio ale wczoraj nie poszliśmy bieg...

0

10

09/04/14 Jestem wykończona .... -5minut rozgrz...

08.04.14 -5minut rozgrzewka -10minut pośladki MelB -10minut abs MelB -10minut yogi Widzę już duże postępy dzięki yodze(?) w rozciąganiu mojego ciała! Czuje się gibka! :D haha...

1

1

08.04.14 -5minut rozgrzewka -10minut pośladki ...

JustDream
JustDream Jeśli ćwiczysz regularnie to osobiście polecam wydarzenie na facebook'u z TipsForWomen - Wyg...
07/04/14 Błądzić jest rzeczą ludzką, po tygodniu przerwy wracam jeszcze bardziej zmotywowana! :) -5minut rozgrzewka melB -10minut abs MelB -8minut abs z Rebek'ą Louise -...

0

1

07/04/14 Błądzić jest rzeczą ludzką, po tygodn...

28.03.14 -5minut rozgrzewki z MelB -10 minut abs z MelB -10minut pośladki (The Kardashian Workout) -10minut Yogi! Już radzę sobie z absem MelB więc mogę spokojnie się na nieg...

0

1

28.03.14 -5minut rozgrzewki z MelB -10 minut a...

Metamorfoza ukochanej MelB. be-stay-fit.blogspot.com

3

2

Metamorfoza ukochanej MelB. be-stay-fit.blogspo...

paulina777
paulina777 jejciuuu
ImYourAngel
ImYourAngel Jeest Cudowna, cwicze z nia juz ponad dwa miesiace!":)
konto-usunięte
konto-usunięte ciężarna kobieta to nie gruba kobieta ;)
Wczoraj biegaliśmy 30minut! :) Dzisiaj tj. 27.02.14 -20minut yogi -10minut abs MelB -10minut pośladki MelB Nie wiem czy pójdziemy biegać wieczorem to się jeszcze okaże. Koci...

2

5

Wczoraj biegaliśmy 30minut! :) Dzisiaj tj. 27....

Majesia97
Majesia97 to ty ?
1 dzień ćwiczeń z 30-dniowego wyzywania z MelB za mną! Oby starczyło motywacji do końca!:) "Sukces to drabina, po której nie sposób wspiąć się z rękami w kieszeniach."

2

1

1 dzień ćwiczeń z 30-dniowego wyzywania z MelB ...

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx Powodzenia ja mam 2 dzień mam nadzieje że efekty będą i że warto :)