Stay_Strong_xx

Stay_Strong_xx
Moje tablice obserwuje 55 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sketchbook Challenge #12 Matilde Mam pytanie czy znacie jakieś dobre ćwiczenia cardio po których są efekty ? Prosze o pomoc bo chce zacząć ćwiczyć cardio dobre po których na pewno będą efekty Od dzisiaj znowu zaczynam ćwiczyć. bo opuściłam sie w ćwiczeniach i zaczynam od nowa po tygodniu wstawie wam moje efekty :) Jakie polecacie efektowne ćwiczenia na każdy dzień tygodnia mam ale został mi jeszcze jeden dzień. Ćwiczenia po któreych jest efekt i cieszą sie popularnością tak jak np. mel b czy ewy Siostra przyniosła mi ciasto i spytała czy chce miałam brać ale pomyślałam : Kobieto dzisiaj drugi dzień z mel b chcesz mieć piękne ciało więc nie jedz takich rzeczy i odmówiłam jej ciesze sie że jestem taka zmotywowana jeszcze nigdy nie miałam takiej motywacji

Tablic
5 Zszywek
9 Ulubionych
168 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
1 Obserwują
12