Stay_Strong_xx

Stay_Strong_xx
Moje tablice obserwuje 55 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sketchbook Challenge #12 Matilde Mam pytanie czy znacie jakieś dobre ćwiczenia cardio po których są efekty ? Prosze o pomoc bo chce zacząć ćwiczyć cardio dobre po których na pewno będą efekty Od dzisiaj znowu zaczynam ćwiczyć. bo opuściłam sie w ćwiczeniach i zaczynam od nowa po tygodniu wstawie wam moje efekty :) Jakie polecacie efektowne ćwiczenia na każdy dzień tygodnia mam ale został mi jeszcze jeden dzień. Ćwiczenia po któreych jest efekt i cieszą sie popularnością tak jak np. mel b czy ewy Siostra przyniosła mi ciasto i spytała czy chce miałam brać ale pomyślałam : Kobieto dzisiaj drugi dzień z mel b chcesz mieć piękne ciało więc nie jedz takich rzeczy i odmówiłam jej ciesze sie że jestem taka zmotywowana jeszcze nigdy nie miałam takiej motywacji

3

4

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

2

27

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

0

11

Stay_Strong_xx

0

12

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

0

20

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

0

27

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

0

24

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

0

11

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: &&&

0

23

Stay_Strong_xx

3

25

Stay_Strong_xx

7

33

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

13

40

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

5

62

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

7

29

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

17

59

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła:

13

45

3

71

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: &&&

5

83

Stay_Strong_xx
Stay_Strong_xx polubiła: ...

18

238