Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

melb

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag melb
Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B Był pot i wycisk dzisiaj niesamowity, ale niestety w 95%. Trochę odpadałam przy treningu nóg jak zwykle z Mel B.Reszta treningu przeszła sprawnie i ...

3

4

Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B Był pot i wycisk d...

MojePasje
MojePasje tez cwicze z mel b ;)

Polecamy

klementynasurdyk

klementynasurdyk

Obserwują 377

Zobacz profil
Calineczka_

Calineczka_

Nibylandia :)

Obserwują 12 713

Zobacz profil
TurnMeOn

TurnMeOn

Toruń

Obserwują 100

Zobacz profil
LuxuryShopping

LuxuryShopping

Warszawa

Obserwują 11 574

Zobacz profil
Dzień 15 z 70 wyzwanie Mel B. Czuje się bardzo dobrze, brzusio maleje ogólnie, pupa rośnie wiec jest spoko, powolutku wszystko się buduje :) Wczoraj były pytania czy coś widać, ...

4

9

Dzień 15 z 70 wyzwanie Mel B. Czuje się bardzo ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dzień 14 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj krótki trening, ale wykonany w 100%. Dzisiejsze ćwiczenia: - Rozgrzewka z Mel B - Trening całego ciała z Mel B - Ćwiczenia rozciągające z Me...

5

3

melb

Dzień 14 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj krótki tre...

wika170397
wika170397 jaka pupa *.*
Zobacz wszystkie komentarze (5)

Fit, Sport

Motywacja :) *** *** .... Bierzemy się za trening! ✔ .... 14.06 i powrócił cellulit Do przodu! ❤️❤️❤️
Obserwuj tablicę
Dzień 13 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj jestem zadowolona z treningu w 100%. Dałam radę zrobić wszystkie bez przerw. Jestem bardzo zadowolona. Dzisiejsze ćwiczenia: - Rozgrzewka z ...

0

2

Dzień 13 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj jestem zad...

Hej Kochani ! Jak wam idą ćwiczenia i dieta ? Ja się przyznam, że mi naprawdę ciężko powstrzymać się od słodyczy albo chociażby frytek. Od listopada ruszam z WYZWANIEM MEL B ...

0

0

Hej Kochani ! Jak wam idą ćwiczenia i dieta ? ...

Gliniarze z Melbourne (2008-2011) "Rush" jest pełnym akcji serialem ukazującym życie specjalnej jednostki policji. Członkowie "Grupy Taktycznej Reakcji" ma...

0

0

melb

Gliniarze z Melbourne (2008-2011) "Rush&...

Dzień 12 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiejszy trening uważam za udany. Ćwiczyło mi się niesamowicie przyjemnie :) Dzisiejsze ćwiczenia: - Rozgrzewka z Mel B - Trening pośladków z Mel...

2

1

Dzień 12 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiejszy trenin...

ewelina12576
ewelina12576 Zgadzam się, że ta pani jest bardzo denerwująca! :D Przestałam z nią ćwiczyć, gdy zwróciłam uwagę...
Dzień 11 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj czas na regenerację, czyli dzień wolnego. Leżę i odpoczywał cały dzień.:)

2

0

Dzień 11 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj czas na re...

ewelina12576
ewelina12576 ja wczoraj miałam przerwę, ale niestety przymusową :( Dzisiaj jestem zadowolona z treningu w 70% :)
Dzień 10 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening dość przyjemny, oczywiście znów miałam problemy z treningiem nóg. Dzisiejsze ćwiczenia: - Rozgrzewka z Mel B - Trening nóg z Mel B- ...

0

1

melb

Dzień 10 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening do...

Dzień 9 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening poszedł jakoś ciężko, nie to ze nie miałam motywacji, ale jakoś słaba byłam. Dzisiejsze ćwiczenia: - Rozgrzewka z Mel B - Trening ram...

0

0

Dzień 9 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening pos...

Dzień 8 z 70 wyzwanie Mel B Trening dzisiaj mi szedł jakoś ciężko. Dzisiaj ćwiczyłam: - Rozgrzewka z Mel B - Trening Pośladków z Mel B - Tiffoczki z Tiffany- tutaj miałam proble...

0

0

Dzień 8 z 70 wyzwanie Mel B Trening dzisiaj mi ...

Dzień 7 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj miałam nie robić treningu, ale plany się zmieniły i cieszy mnie to bardzo, że nie musiałam opuszczać dnia :) Dzisiaj ćwiczyłam: - Rozgrzewka ...

0

0

Dzień 7 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj miałam nie ...

6 dzień z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj po wczorajszym treningu pojawiły się zakwasy w nogach, ale mimo to dałam radę i wytrwałam. Dzisiaj trenowałam: - Rozgrzewka z Mel B - Trenin...

0

6

6 dzień z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj po wczoraj...

5 z 70 dni wyzwanie Mel B. Dzisiaj zrobiłam: - Rozgrzewka z Mel B - Trening pośladków z Mel B - Burn 200 Calories in 20 Minutes - było ciężko trochę nie nadążałam, ale dałam rad...

0

1

5 z 70 dni wyzwanie Mel B. Dzisiaj zrobiłam: - ...

pełny plan Mel B w jednym miejscu - rezultaty w odchudzaniu. Świetne ćwiczenia na brzuch, pośladki. Chudnie się szybko. Mel B jest super motywująca

5

14

pełny plan Mel B w jednym miejscu - rezultaty w...

AgaRylska
AgaRylska dobrze że te ćwiczenia na tym blogu są poukładane we właściwej kolejności bo w necie to istny bajzel
LuxuryShopping
LuxuryShopping acha
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Mel B na brzuch... spala tłuszcz czy raczej robudowuje mięśnie? jedni mówią tak drudzy tak. Ktoś próbował i może sie wypowiedzieć? polecacie?

3

2

Mel B na brzuch... spala tłuszcz czy raczej rob...

kicia4391
kicia4391 Ja próbowałam. Po miesiącu codziennego treningu (na początku było bardzo ciężko). Mięśnie lekko s...
konto-usunięte
konto-usunięte Nie da sięspalić tkanki tłuszczowej z brzucha ćwiczeniami na "rzeźbę". Te ćwiczenia tyl...
MojePasje
MojePasje mel b najlepsza!
1 Dzień z 70! Zaczęłam, było niesamowicie. Rozgrzewka z Mel B Pośladki z Mel B Tiffoczki - było ciężej z nimi, ale dałam radę :) Cardio z Mel B 5 minut z XHIT Daily - przyjemny...

0

1

1 Dzień z 70! Zaczęłam, było niesamowicie. Roz...

Hej, ja dzisiaj choć w piątki nie trenuje. Zrobiłam ostatni trening czyli Mel B : Klatka piersiowa, pośladki i cardio. Trenowałam wyzwanie 30 Mel B przez dwa miesiące. Pierwszy ...

0

3

Hej, ja dzisiaj choć w piątki nie trenuje. Zrob...

Melba z owocami smażonymi

0

0

Melba z owocami smażonymi

Dzień 2. Dobrze wykorzystany i bez żywieniowych wpadek :) Polecam trening Melb pośladki !

0

0

Dzień 2. Dobrze wykorzystany i bez żywieniowych...