ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

minuta

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag minuta

trening nr 4

Bieżnia 10 min
Wejście na skrzynie na jednej nodze i wymach w bok 3*15*5kg
100skakanek po każdej serii
Wykroki na skrzyni 15*5 2*10*5
100 skakanek
Odwodzenie no...

3

1

1

trening nr 4 Bieżnia 10 min Wejście na skrzyn...

Polecamy

akashia

akashia

Warszawa

Obserwują 353

nmcookie

nmcookie

Starachowice

Obserwują 30

jalucia898

jalucia898

Zgorzelec, Poland

Obserwują 514

kiim7

kiim7

Starogard Gdański

Obserwują 2

Składniki:

3 białka (w temperaturze pokojowej)
150g cukru pudru
mała szczypta soli
pół łyżeczki soku z cytryny
ziarenka z 1 laski wanilii
300ml śmietanki do ubijania
ok. 300g m...

4

0

6

Składniki: 3 białka (w temperaturze pokojowej)...

Frittata z serkiem wiejskim, kalafiorem i brokułami...

Składniki:

- 2 jajka
- 3 łyżki serka wiejskiego
- 150 g kalafiora i brokułów - pół na pół
- 1 łyżka kukurydzy kons...

2

0

5

minuta

Frittata z serkiem wiejskim, kalafiorem i broku...

Pomysły

Spiżarka za lodówkę DIY

CZY WIEDZIAŁAŚ CO OZNACZAJĄ...

W internecie niedawno ogrom...

NA KAMIEŃ I OSAD W TOALECIE...

samopodlewająca donica

Eliminacja nieprzyjemnych z...

Ekologiczne oczyszczanie do...

Na rowery ;)

Obserwuj tablicę

Eliminacja nieprzyjemnych zapachów
Soda oczyszczona usuwa nie tylko nieprzyjemne zapachy z ust, czy skóry, ale także doskonale eliminuje brzydkie zapachy z lodówki (umieść otwar...

2

0

3

Eliminacja nieprzyjemnych zapachów Soda oczyszc...

DOMOWE LAMINOWANIE WŁOSÓW

Lśniące włosy domowym sposobem, czyli laminowanie.
Potrzebujemy:
-żelatynę
-odżywkę do włosów
-ciepłą wodę
Dużą łyżkę żelatyny rozpuszczamy w dwóch du...

5

0

5

DOMOWE LAMINOWANIE WŁOSÓW Lśniące włosy domowy...

JEDNA MINUTA *_*

10

0

0

minuta

JEDNA MINUTA _

Składniki:

włoszczyzna
20 dag wędzonych żeberek
puszka białej fasoli konserwowej
20 dag fasolki szparagowej
czerwona papryka
3 ziemniaki
2 liście la...

1

0

2

Składniki: włoszczyzna 20 dag wędzonyc...

"...to jest Twoje życie i kończy się z każdą minutą." Fight Club

19

0

9

"...to jest Twoje życie i kończy się z każ...

Kremówka napoleonka
Składniki:

ciasto francuskie ok. 380 g (XXL lub dwa mniejsze)
cukier puder do posypania
masa budyniowa:
2 budynie śmietankowe
3 szklanki mleka
150 g masła m...

4

0

2

minuta

Kremówka napoleonka Składniki: ciasto francusk...

Focaccia
Składniki:

600 g mąki
ok. 370 g wody
100 g mleka
5 łyżek oliwy
7 g drożdży instant lub 15 g świeżych
1 łyżeczka soli
sól gruboziarnista, oliwa, rozmaryn
KROK 1:
Wszyst...

2

1

0

Focaccia Składniki: 600 g mąki ok. 370 g wody ...

kasiaoriflame z czym to się je?

Sataye orzechowe
Składniki:

600 g polędwiczek wieprzowych
2 łyżki masła orzechowego
2 łyżki oliwy
pieprz do smaku
2 łyżki czerwonego wina lub octu winnego
1/2 łyżeczki słodkiej...

1

0

3

Sataye orzechowe Składniki: 600 g polędwiczek ...

Dorsz w sosie kokosowym
Składniki:

500 g filetów dorsza
2 łyżki oleju roslinnego
25 g mąki
sól i pieprz
10 pomidorków koktajlowych
20 świeżych listków bazylii
ryż do podania
so...

0

0

1

Dorsz w sosie kokosowym Składniki: 500 g filet...

Prosta w wykonaniu maseczka usuwająca wągry-
Żelatyna i mleko w stosunku 1:1
mieszamy do momentu uzyskania jednolitej papki
Wszystko rozpuszczamy w mikrofali lub jak ja nie po...

3

10

4

Prosta w wykonaniu maseczka usuwająca wągry- Że...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

CRÈME CARAMEL
Składniki

Karmel

1 Szklanka cukru (biały lub brązowy)
4 łyżki wody
Krem

3 Szklanki mleka (połowę mleka można zastąpić słodką śmietanką 12-36%)
2 jajka
3 żółtka
...

4

0

4

CRÈME CARAMEL Składniki Karmel 1 Szklanka cuk...

Ziemniaki po indonezyjsku : rendang
składniki:

750g małych równych ziemniaków
5cm imbiru
2cm galangalu (niekonecznie)
4 długie papryczki chili (z nasionami jeśli chcecie żeby b...

0

0

4

Ziemniaki po indonezyjsku : rendang składniki: ...

PIEROGI Z TRUSKAWKAMI
Składniki (ok. 40 sztuk):

500 g mąki
110 ml oleju
250 ml gorącej wody
1/2 szczypty soli
500 g truskawek
Mąkę mieszamy z solą i olejem do uzyskania konsys...

4

0

5

PIEROGI Z TRUSKAWKAMI Składniki (ok. 40 sztuk)...

TAGLIATELLE Z BROKUŁAMI, PROSCIUTTO I JAJKIEM SADZONYM
Składniki:

300 g makaronu tagliatelle (najlepiej świeżego)
1 mały brokuł
1 łyżeczka masła
2 ząbki czosnku
4 jajka (wielko...

1

0

1

TAGLIATELLE Z BROKUŁAMI, PROSCIUTTO I JAJKIEM S...

Olej konopny - czyli moje ostatnie wielkie odkrycie kosmetyczny :).
Jest dedykowany skórze z problemami i dojrzałej. Jestem posiadaczką cery suchej z drobnymi niespodziankami r...

11

2

8

Olej konopny - czyli moje ostatnie wielkie odkr...

oszendera a gdzie go kupujesz i w jakiej cenie? :-)

przepis ze strony domiwkuchni.pl
Składniki do mieszanki suchej:
220g mąki pszennej
1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli
2 łyż...

7

0

2

przepis ze strony domiwkuchni.pl Składniki do m...

true

23

0

5

true