nasi i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Miseczka smoothie z jagodami i nasionami chia

7

0

5

Miseczka smoothie z jagodami i nasionami chia

Polecamy

kinia531

Warszawa

Obserwują 20 423

Zobacz profil

grafywpodrozy

Obserwują 118

Zobacz profil

dodunia131

Olsztyn

Obserwują 16 647

Zobacz profil

Anita205

Obserwują 122 505

Zobacz profil

7

0

9

Zdrowe przepisy z nasionami chia

Roladki z cukinii z papryką i fetą w oleju
2 szklanki oliwy z oliwek (1/2 l)
2 szklanki oleju (1/2 l)
2 cukinie
1 czerwona papryka
1 opakowanie sera feta (ok. 150 g)
4 ząbki czo...

12

0

15

nasi

Roladki z cukinii z papryką i fetą w oleju 2 sz...

PASTY DO PIECZYWA
Pasty do pieczywa – niezwykle zdrowe i… proste. Możecie przyrządzić je z przygotowanych specjalnie składników lub wykorzystać resztki, np. z obiadu. Polecamy ...

6

0

4

PASTY DO PIECZYWA Pasty do pieczywa – niezwykl...

Budyń z nasionami chia i musem z mango - zdrowy fit deser

13

0

8

Budyń z nasionami chia i musem z mango - zdrowy...

Prosty, wegański jogurtowiec chia z mango i morelami. Lekki, smaczny i bardzo prosty w przygotowaniu :)

0

nasi

Prosty, wegański jogurtowiec chia z mango i mor...

Coś innego warzywnego <3
Składniki:

pół czerwonej papryki
2 marchewki
10 ciemnych winogron
szklanka soku pomarańczowego
ziarenka sezamu do dekoracji

Jak...

5

0

4

Coś innego warzywnego <3 Składniki: pół...

Zakochałam się w zielonym, nie ma lepszej dawki witamin na dzień dobry :)
Przyjaciel każdego na diecie <3
Składniki:

100 g gruszek
100 g zielonych winogron bez pest...

22

0

15

Zakochałam się w zielonym, nie ma lepszej dawki...

Jajka faszerowane mozzarellą, pomidorami i bazylią

Składniki:

• 4 jajka
• 1 kulka mozzarelli
• 1 łyżeczka oliwy extra vergine
• 8 liści bazylii
• 1 pomidor
• sól morska i ś...

5

0

4

nasi

Jajka faszerowane mozzarellą, pomidorami i bazy...

SKŁADNIKI MOKRE ✅2×srednie bardzo dojrzałe banany (rozgniatamy) ✅2jajka
✅3×łyżka płynnego oleju koko
✅opcjonalnie coś słodkiego 2×łyżka (ksylitol,miód, cukier kokosowy)
Wszystko...

1

0

SKŁADNIKI MOKRE ✅2×srednie bardzo dojrzałe bana...

Spód: ☘ szklanka namoczonych we wrzątku daktyli ☘70g płatków orkiszowych ☘50g dowolnych orzechów ☘50g wiórków kokosowych ☘4 łyżki masła orzechowego ☘opcjonalnie 1/4 szklanki cie...

1

0

1

Spód: ☘ szklanka namoczonych we wrzątku daktyli...

szybkie siekane kotlety z piersi z kurczaka ze słonecznikiem i cukinią, do tego pieczone ziemniaki i domowe kwaszone ogórki.
Kotleciki (porcja na około 10 sztuk, spokojnie wyst...

1

0

1

szybkie siekane kotlety z piersi z kurczaka ze ...

Masa biała:
✅ puszka mleczka kokosowego
✅ kilka kropli aromatu sernikowego ✅ 4 łyżki nasionek chia
✅ 2 łyżki erytrytolu ✅ 4 łyżki żelatyny
Masa czekoladowa:
✅ puszka mleczka ko...

3

0

5

Masa biała: ✅ puszka mleczka kokosowego ✅ kilka...

Nasiona szałwii hiszpańskiej zawierają 20% białka, 34% tłuszczu, 25% błonnika pokarmowego (głównie rozpuszczalnego w wodzie, o wysokiej masie cząsteczkowej), znaczny poziom prze...

1

0

Nasiona szałwii hiszpańskiej zawierają 20% biał...

Siemię lniane to płaskie, szaro-brązowe nasionka mające wielkość około 2-3 mm, po zalaniu wodą powiększają swoją objętość, stają się ciemnobrązowe i otaczają się śluzem. Stosowa...

0

Siemię lniane to płaskie, szaro-brązowe nasionk...

Praga to miasto alchemików, szarlatanów i rabina, który ożywił Golema. Zwiedzamy Pragę i poznajemy jej mroczną stronę.

0

Praga to miasto alchemików, szarlatanów i rabin...

Owsianka na mleku z bananem i nasionami.

1

0

Owsianka na mleku z bananem i nasionami.

Masło Shea nierafinowane, zwane masłem karite, nierafinowane jest pozyskiwane z nasion drzewa masłowego, rosnącego naturalnie na terenach Zachodniej Afryki, na otwartych przestr...

1

0

Masło Shea nierafinowane, zwane masłem karite, ...

Pamiętacie Rumcajsa? W Jiczynie odwiedziliśmy jego dom. To świetne muzeum nie tylko dla dzieci. Chociaż, czy współczesne dzieciaki oglądają Rumcajsa?

1

2

0

Pamiętacie Rumcajsa? W Jiczynie odwiedziliśmy j...

kasiuniabe chyba nie

nelinka Pamiętam:)

bardzo podobne do siewek z pestek suszonego daktyla są siewki palmy kanaryjskiej (Phoenix canariensis). Nasiona mam ze sklepu, ale kiełkują długo. Moje kiełkowały znacznie dłuże...

3

0

nasi

Miseczka smoothie z jagodami i nasionami chia

kinia531

grafywpodrozy

dodunia131

Anita205

Zdrowe przepisy z nasionami chia

nasi

Roladki z cukinii z papryką i fetą w oleju 2 sz...

Warto wiedzieć

PASTY DO PIECZYWA Pasty do pieczywa – niezwykl...

Budyń z nasionami chia i musem z mango - zdrowy...

nasi

Prosty, wegański jogurtowiec chia z mango i mor...

Coś innego warzywnego <3 Składniki: pół...

Zakochałam się w zielonym, nie ma lepszej dawki...

nasi

Jajka faszerowane mozzarellą, pomidorami i bazy...

SKŁADNIKI MOKRE ✅2×srednie bardzo dojrzałe bana...

Spód: ☘ szklanka namoczonych we wrzątku daktyli...

szybkie siekane kotlety z piersi z kurczaka ze ...

Masa biała: ✅ puszka mleczka kokosowego ✅ kilka...

Nasiona szałwii hiszpańskiej zawierają 20% biał...

Siemię lniane to płaskie, szaro-brązowe nasionk...

Praga to miasto alchemików, szarlatanów i rabin...

Owsianka na mleku z bananem i nasionami.

Masło Shea nierafinowane, zwane masłem karite, ...

Pamiętacie Rumcajsa? W Jiczynie odwiedziliśmy j...

bardzo podobne do siewek z pestek suszonego dak...