niby
na Zszywacz.plPolecamy
3
3
5
8 Min Abs Workout. Kto z Was ćwiczył to z Panem...
magentaa ja ćwiczę też polecam :)
emilyechelon i jak? ile ćwiczysz?
magentaa no do tego robie oczywiscie inne cwiczenia, abs łatwiej sie cwiczy ale jak dla mnie wieksze efekt...
3
1
0
niby takie najmodniejsze ale na mnie wrażenia p...
konto-usunięte Mi sie kojarzą z Willmą z Flinstone'ów :D
Aeris93 ja tez nie rozumiem szału na nie :)
4
2
13
Pump it up - part 2 Jest moc ! ;D Niby łatwe, a...
Fascinante ćwiczę to bardzo często ;) można się zmęczyć, spalić kalorie a jednocześnie świetnie bawić ;)
Menka180 dzis pierwszy raz to cwiczylam jest ekstra! faktycznie mozna sie spocic ale cwiczy sie milo i tak...
4
6
0
Chciałabym by ta tablica była takim moim małym ...
izek_ Niekoniecznie idzie mi tak jak bym chciała, ale mam nadzieję, że wyjdę na prostą, powodzenie się ...
izek_ Taka mała zmiana (;
1) Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające 5 min
2) Rozgrzewka 5 min
3) 15-...
izek_ Podsumowanie 'challenge 1': Niedziela była dniem, gdzie zrobiłam sobie przerwę, czyli n...









