Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

nogi

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag nogi
Nowy Rok! A więc i nowe cele. Drugi dzień treningu. - Rozgrzewka Mel b - Mel b pośladki - Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud - 55 przysiadów

21

5

Nowy Rok! A więc i nowe cele. Drugi dzień treni...

Asiulinka30
Asiulinka30 Uwielbiam Mel .. Cwicze ponad rok jest cudowna
Zobacz wszystkie komentarze (21)

Polecamy

lynaxd

lynaxd

Miami

Obserwują 303

Zobacz profil
_xxczarnaxx_

_xxczarnaxx_

Obserwują 4

Zobacz profil
walczeowage

walczeowage

Gliwice

Obserwują 416

Zobacz profil
Namifia

Namifia

Daleko

Obserwują 430

Zobacz profil
Dziewczyny, znowu bierzemy się za siebie! Ja od jutra ograniczam jedzenie i ćwicze z Mel B :D

3

9

Dziewczyny, znowu bierzemy się za siebie! Ja od...

Aisha87567
Aisha87567 mam dokładnie ten sam plan! w końcu wakacje coraz bliżej :)
bleblee
bleblee ja juz zaczełam dziś, trening ABS na poczatek:) uwielbiam ćwiczyć z Mel B. wytrwania Ci życzę! :)
paolaHANDMADE
paolaHANDMADE znowu. to co zowu noworoczne postanowienie ? powodzenia ☺ ja tez walcze ☺
smukłe nogi :)

0

2

nogi

smukłe nogi :)

mój cel

to tak dla tych, którzy �... Amen, na dobry wieczór :) PRAWDA!! Motywacja na dziś! dzień po... Kocham was motywować! tylko... nie daj sobie wmawiać, że c... jeszcze trochę i zaczynam ć... Dość dawno mnie nie było :)... Walczcie o swoje bo warto !...
Obserwuj tablicę
yes ^^

0

9

yes ^^

Niedzielna motywacja :) piękny strój

1

7

Niedzielna motywacja :) piękny strój

oliwia123mgm
oliwia123mgm o musze mieć taki ♥
Ćwiczenie nr 1 Wykroki: wyprostuj się i zrób krok do przodu. Zginaj powoli nogi w kolanach, następnie wyprostuj je i złącz z powrotem. Wykonuj ćwiczenie na przemian prawą i lewą...

0

2

nogi

Ćwiczenie nr 1 Wykroki: wyprostuj się i zrób kr...

1. Uda i pośladki Stań na wprost wysokiej szafki, krzesła lub ściany. Oprzyj się rękami, lewą nogę zegnij w kolanie pod kątem prostym i w tej pozycji powoli wykonaj półprzysiad ...

0

0

1. Uda i pośladki Stań na wprost wysokiej szafk...

Ćwiczenie na uda i pośladki nr 1 Połóż się na plecach, ręce ułóż wzdłuż ciała. Ugnij nogi i oprzyj prawą stopę płasko na podłodze. Lewą połóż na prawym kolanie. Unieś biodra, aż...

0

4

Ćwiczenie na uda i pośladki nr 1 Połóż się na p...

Dzień 4 trening przed nami! Gardło boli, plecy i nogi też. :d Do dzieła dziewczyny!

0

1

nogi

Dzień 4 trening przed nami! Gardło boli, plecy ...

śliczne włosy ;)

2

2

śliczne włosy ;)

konto-usunięte
konto-usunięte cudowne! :(
frytqu
frytqu strąki :/ oczywiście moim skromnym zdaniem ;) brakuje podcięcia i odpowiedniej pielęgnacji ;)
nogi

0

13

nogi

♥♥♥

2

37

♥♥♥

ciastkoo99
ciastkoo99 omom *o* chce te nogi <3
felanowela
felanowela chudzinki *,*
o jezu ♥ dajcie mi te nogi

14

12

o jezu ♥ dajcie mi te nogi

Zobacz wszystkie komentarze (14)
ćwiczenia na nogi i pupę :-)

0

1

ćwiczenia na nogi i pupę :-)

Ćwiczenia na piekne nogi

0

2

Ćwiczenia na piekne nogi

Ćwiczenia victoria secret super model leg workout na piękne nogi:)

0

8

Ćwiczenia victoria secret super model leg worko...

Może być ;d

0

1

Może być ;d

Cwiczy ktoś nogi z Mel B? Polecacie?

2

0

Cwiczy ktoś nogi z Mel B? Polecacie?

kasia12345678900
kasia12345678900 moim zdanie daje w kość jeżeli ćwiczysz dokładnie, ja polecam : )
maja28122000
maja28122000 dzięki ćwiczeniom z nią zauważyłam duże efekty :) poczytałaj o 6 weidera
Jeszcze jedna dawka motywacji! :) zróbcie dziś za mnie trening bo moje nogi wysiadły do końca ;/ buziakiii;*

2

1

Jeszcze jedna dawka motywacji! :) zróbcie dziś ...

georgia20
georgia20 Niesamowita!
olcia_yolo1910
olcia_yolo1910 łał!!!
Cudne nogi i spodenki *,*

0

0

Cudne nogi i spodenki *,*