odchu

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag odchu

12

1

efekty?

lok077
lok077 A ile czasu trwał twój trening ?

Polecamy

Mrussiaa

Mrussiaa

Obserwują 185

Darhena

Darhena

Zagwiździe

Obserwują 53 444

TrueBeautyisInternal

TrueBeautyisI...

Warszawa

Obserwują 63

paulaoliwiaa

paulaoliwiaa

Obserwują 264

3

3

zdrowe i pyszne na odchudzanie idealne,dieta w ...

Paula18072002
Paula18072002 No i oczywiście ćwiczenia :D
Milcia22334
Milcia22334 no bez ćwiczeń to nie odchudzanie ! ale 70% to dieta 30% to ćwiczenia
Alaaaa_XD
Alaaaa_XD Masz racje <3 <3

2

4

Oto co potrzebujesz: - 1 szklanka ciepłej wody,...

martusiaslonko3
martusiaslonko3 pić od razu całą szklankę?
paulaoliwiaa
paulaoliwiaa Niekoniecznie :) ale delektować się też nie należy, żeby zachować odstęp czasowy od głównego posi...

19

23

***Przemiana tej Pani trwala 10miesięcy, jedyne...

Blair10
Blair10 podziwiam ;) a macie jakieś pomysły na schudnięcie w miesiąc i 11dni? hehe :D
pines93
pines93 W końcu ktoś to powiedział! Diety to bzdura! Powiedzcie mi jak to jest, że jeden wpierdala czekol...

3

1

Najprostsza mikstura odchudzająca

zuzanna123456
_Psycho_
_Psycho_ Ja zaczęłam robić tak, ale bez gotowania i też chudnę :)

2

0

czy jak będę jeść zdrowo codziennie 1300 kcal ...

safirrod
safirrod Myślę, że tak, ale bardzo powoli. Będziesz musiała dołożyć dobre ćwiczenia i uważać w jakiej form...
maadziaa915
maadziaa915 zalezy od Twojego trybu życia ( rodzaj pracy, aktywność fizyczna itp) najważniejsze jest to zeby ...

3

0

Wielu Polaków nie wyobraża sobie obiadu bez zie...

krn78
krn78 To tak, jakby spytać, czy jesteśmy w stanie poświęcić frytki. Ja nie jestem :) Z drugiej strony, ...
Sindeyyy
Sindeyyy Ja osobiście z ziemniaków zrezygnowałam całkowicie przez pierwszy rok odchudzania - chociaż wiem,...
karolaaa1995
karolaaa1995 ziemniaki nie tucza! !! Wiadomo z sosem czy polane sosem tak ale ugotowane nie tucza wcale ;)