ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

odchu

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag odchu

Też się z tym zgadzacie? Co ćwiczycie? Ile chcecie schudnąć, a może wyrobić mięsnie?:))

4

17

0

Też się z tym zgadzacie? Co ćwiczycie? Ile chce...

moniek1234 ja chce jeszcze 3 kg schudnąć <3 6 za mną :))

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Polecamy

jagodowelato

jagodowelato

Obserwują 1 029

pursuedreamss

pursuedreamss

Obserwują 6

Szyszkaaa93

Szyszkaaa93

Obserwują 237

monia_mrr

monia_mrr

...

Obserwują 53 739

Wspomagająco w kuracji odchudzającej, aby ograniczyć apetyt i przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej.

2

0

1

Wspomagająco w kuracji odchudzającej, aby ogran...

PAMIĘTNIK ODCHUDZANIA - XIII dzień z Insanity. Kliknij w obrazek aby dowiedzieć się więcej.

9

0

1

odchu

PAMIĘTNIK ODCHUDZANIA - XIII dzień z Insanity. ...

Moja walka

Ćwiczył może ktoś z tą Pani...

Ja się nie nadaje do odchud...

Opowiem Wam trochę o mojej ...

Też się z tym zgadzacie? Co...

Obserwuj tablicę

Jak walczyć z bryczesami?

Po pierwsze należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia na bryczesy. Jakie to ćwiczenia? Są nimi:
- aqua aerobic
- ćwiczenia pilates
- dance aerobic
- ...

10

6

10

Jak walczyć z bryczesami? Po pierwsze należy ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Trening nóg - wzmacniający, ujędrniający, odchudzający

1

0

1

Trening nóg - wzmacniający, ujędrniający, odchu...

CONTROL!!!!
Zadbaj o świeży oddech
Badania wykazały, że miętowy posmak i świeżość odczuwana po umyciu zębów lub podczas żucia gumy nie mamy ochoty na podjadanie. Dlatego zaraz p...

0

0

0

odchu

CONTROL!!!! Zadbaj o świeży oddech Badania wyka...

1

0

0

...

Pamiętnik Odchudzania - dzień IX i X z Insanity. Kliknij w obrazek aby dowiedzieć się więcej.

4

0

0

Pamiętnik Odchudzania - dzień IX i X z Insanity...

coś dobrego podczas odchudzania !!!

1

0

0

odchu

coś dobrego podczas odchudzania !!!

Słodkie, zdrowe i sycące śniadanko.
Na zdjęciu, szklanka 300 ml - ok 240 kcal.

Warstwy od dołu:
*jogurt naturalny
*kilka rodzynek
*jogurt
*starte jabłko (kawałek) z cynamonem
...

2

0

1

Słodkie, zdrowe i sycące śniadanko. Na zdjęciu...

Pamiętnik Odchudzania - dzień VIII z Insanity. Kliknij w obrazek aby dowiedzieć się więcej.

15

1

3

Pamiętnik Odchudzania - dzień VIII z Insanity. ...

konto-usunięte omg jaki brzuch :O

Dietetyczne kakaowe muffinki z kremem migdałowym.
Idealny pomysł na prezent dla odchudzających się łasuchów ;)

Przepis z bloga:
kreatywny-makaron. blogspot. com/2014/12/czeko...

2

0

0

Dietetyczne kakaowe muffinki z kremem migdałowy...

Pamiętnik Odchudzania - VII dzień z Insanity. Kliknij w obrazek aby dowiedzoeć się więcej.

26

1

12

Pamiętnik Odchudzania - VII dzień z Insanity. K...

reveresex tez robilam insanity <3

KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCO - ANTYCELLULITOWY - Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy

Koktajl oczyszczająco-antycellulitowy z wyciśniętego soku z jabłka, pomarańcz...

47

1

60

KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCO - ANTYCELLULITOWY - Kokta...

mmartyna155 Faktycznie nie wydaje się smaczne. :) Chyba wolę surówkę z selera i jabłka i osobno pomarańczę. :...

Imbir – aromatyczny a zarazem odchudza, uodparnia…
Zobacz więcej---->

1

0

1

Imbir – aromatyczny a zarazem odchudza, uodparn...

Pamiętnik Odchudzania - VI dzień z Insanity.

18

0

3

Pamiętnik Odchudzania - VI dzień z Insanity.

Pamiętnik Odchudzania. Kliknij w obrazek aby dowiedzieć się więcej.

21

0

5

Pamiętnik Odchudzania. Kliknij w obrazek aby do...

JAK OSZUKAĆ GŁÓD ? 7 TRIKÓW.... 1. Gdy jesteś na diecie odchudzającej jadaj na mniejszych talerzach, a będziesz miała wrażenie, że zjadasz większą porcję. 2. Żeby oszukać głód m...

29

3

23

JAK OSZUKAĆ GŁÓD ? 7 TRIKÓW.... 1. Gdy jesteś n...

Katala2 Moim zdaniem jedzenie przy TV czy kompie jest lepsze O ILE (!) wydzielimy sobie dokładnie porcje ...

edzias14 debilizm

ana001 To głupie. Fizycznego głodu nie powinno się lekceważyć, co innego z taką zwykłą ochotą na jedzeni...

historia Angeliki i jej przygoda z odchudzaniem.
” Heej mam na imię Angelika mam 15 lat i Chciałabym podzielić się z Wami moją metamorfozą , może zmotywuje was to do działań!

N...

14

4

6

historia Angeliki i jej przygoda z odchudzaniem...

droplet wygladasz pięknie ! ja też ćwicze, co prawda od 3 tygodni ale to i tak więcej niż zawsze :) Nie m...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Popularna na instagramie ;P herbata odchudzająca

3

4

2

Popularna na instagramie ;P herbata odchudzająca

agila201 gdzie ja mozna kupic??

Zobacz wszystkie komentarze (4)