odpoczynek
na Zszywacz.pl
53
9
22
Deska. To pozornie proste ćwiczenie jest w rzec...
konto-usunięte Ja robię deskę odwróconą,mam po niej świetnie rozluźnione mięśnie przykręgosłupowe i mam wrażenie...
Polecamy
7
2
1
odpoczynek
Dziś godzina basenu i 15min rozciągania, a tera...
oneandonly polecasz książkę? u mnie na półce stoi od paru miesiący i jakos nie mogę sie zabrać do niej
