ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

orkisz

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag orkisz

Tarta z łososiem i brokułami
Składniki:

ciasto:
30 dag (1,5 szkl ) mąki orkiszowej razowej (lub np. pszennej razowej) typ 2000
2 łyżki oliwy
pół łyżeczki soli
woda – tyle ile z...

3

0

3

Tarta z łososiem i brokułami Składniki: ciasto...

Polecamy

Ganja_

XXX

Obserwują 488

magnoliabartosz

Warszawa

Obserwują 1 651

anusiek20

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

RabczanskieSolanki

RabczanskieSo...

Rabka Zdrój

Obserwują 5 025

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem smażonym na oleju kokosowym i cynamonem

1

0

0

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem sm...

muffinki orkiszowe z owsianką i jeżynami <3

0

0

0

orkisz

muffinki orkiszowe z owsianką i jeżynami <3

dieta to sposób odż...

2 posiłek (IIśniadanie potr...

placki białkowe ;)

makaron z żytem polany lecz...

Bułeczka orkiszowa z 1.humm...

Owsianka na mleku z bananem...

komosa ryżowa z dzikim gril...

Obserwuj tablicę

orkiszowe jagodzianki z twarogiem

10

0

9

orkiszowe jagodzianki z twarogiem

Prosta tarta szpinakowa na orkiszowym spodzie

9

0

2

Prosta tarta szpinakowa na orkiszowym spodzie

Makaron orkiszowy ze szpinakiem,łososiem,oscypkiem,fasolą czerwoną i kaparami +sałatka z pekińskiej, kukurydzy, pomidora i papryki z olejem ryżowym

5

0

7

orkisz

Makaron orkiszowy ze szpinakiem,łososiem,oscypk...

Składniki:

3 jajka
1 szklanka mleka roślinnego (można zastąpić krowim)
1 szklanka wody gazowanej
2 ¼ szklanki mąki owsianej*
¾ szklanki mąki razowej orkis...

7

0

5

Składniki: 3 jajka 1 szklanka mleka ro...

Chlebek orkiszowy z cebulką
Składniki:
3 szklanki pełnoziarnistej mąki orkiszowej
1 łyżeczka soli
3,5 g suchych drożdży (pół opakowania)
2 łyżki oliwy
1/2 łyżeczki miodu
1 szkla...

2

0

2

Chlebek orkiszowy z cebulką Składniki: 3 szklan...

Składniki na biszkopt migdałowy: · 75 g cukru · 3 jajka (osobno białka i żółtka) · 2 ½ łyżki mąki orkiszowej typ 700 · 75 g zmielonych migdałów · 3 białka, dodatkowo · szczypta ...

4

1

8

orkisz

Składniki na biszkopt migdałowy: · 75 g cukru ·...

angel30 Jeden blat biszkoptowy nasączyć lekko syropem kawowym i wyłożyć na niego połową kremu maślano - k...

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem smażonym na oleju kokosowym i cynamonem

2

0

0

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem sm...

Makaron orkiszowy z kurczakiem i szpinakiem- po przepis zapraszamy na naszego facebooka :) / Degradacja

1

1

1

Makaron orkiszowy z kurczakiem i szpinakiem- p...

graka :) https://www.facebook.com/pages/Degradacja/791001537641896

DIETETYCZNE MARCHEWKOWE GOFRY JAGLANE Z PRAŻONYM JABŁKIEM

50g kaszy jaglanej (suchej)
1 łyżka mąki (u mnie orkiszowa pełnoziarnista)
1 jajko
2-3 łyżki mleka
kawałek marchwi (o...

47

4

65

DIETETYCZNE MARCHEWKOWE GOFRY JAGLANE Z PRAŻONY...

konto-usunięte jestes genialna!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Czas przygotowania: 15 minut + wyrastanie + pieczenie

Składniki:

Zaczyn:

250 g mąki żytniej razowej,
200 ml letniej wody,
250 g zakwasu.

Ziarna:

120 g...

4

0

5

Czas przygotowania: 15 minut + wyrastanie + pie...

Składniki:
350 g mąki pszennej typ 650
150 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej
5 g drożdży instant

Jaglanka:
150 g płatków jaglanych
175 ml mleka
450 wrzącej wody
30 g miękkiego...

0

0

5

Składniki: 350 g mąki pszennej typ 650 150 g mą...

-koktajl bananowy z jogurtem greckim i granatem;
-makaron orkiszowy ze szpinakiem i kurczak curry

4

0

1

-koktajl bananowy z jogurtem greckim i granatem...

Na zdjęciu fit ciastka kokosowe Emotikon smile
Składniki:
150 g banana ( ważymy bez skórki)
80 g wiórek kokosowych ( niecałe opakowanie 100g)
25 g mąki migdałowej ( może być kok...

3

0

4

Na zdjęciu fit ciastka kokosowe Emotikon smile ...

Domowe bułeczki orkiszowe, dietetyczne :) Prosty przepis krok po kroku pyyyszne :)

2

0

3

Domowe bułeczki orkiszowe, dietetyczne :) Prost...

Owsianka "na bogato" :) Płatki owsiane, banan, kiwi, orkisz preparowany, płatki kukurydziane, migdały, nerkowce, żurawina. Jest moc!

1

0

0

Owsianka "na bogato" :) Płatki owsian...

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem smażonym na oleju kokosowym i cynamonem

1

0

0

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem sm...

Dietetyczna tarta orkiszowa :) Pycha , prosty przepis krok po kroku

3

0

4

Dietetyczna tarta orkiszowa :) Pycha , prosty p...