Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

patelnie

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag patelnie
Big Ben Hamburger Ze specjalną dedykacją dla Pauli , która lubi czasem pochłonąć porządną krowę :) Około 0,5 kg dobrej jakości wołowiny mielonej 1 pomidor 1 cebula ...

1

8

Big Ben Hamburger Ze specjalną dedykacją dl...

agaczechowicz
agaczechowicz http://slodka--slona.blogspot.com/2010/11/big-ben-hamburger.html

Polecamy

skycraper

skycraper

Lublin

Obserwują 4 332

Zobacz profil
anedzia4

anedzia4

Twardogóra

Obserwują 9 021

Zobacz profil
shiwona

shiwona

Lublin

Obserwują 3 632

Zobacz profil
AgaM1609

AgaM1609

wa wa

Obserwują 493

Zobacz profil
Potrzebne bedą nam piersi z kurczaka oraz: 2 łyżki oliwy rozgrzać na patelni 2 zielone posiekane papryczki jalapeno (są to ostre papryczki, można je spokojnie zastąpić zwykła pa... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

196

Potrzebne bedą nam piersi z kurczaka oraz: 2 ły...

Składniki (na 1 porcję): - 10 kostek mrożonego szpinaku w liściach - porcja makaronu spaghetti - 2 plasterki żółtego sera - 1 trójkąt serka topionego - 1 jajko - 4-5 łyżek wody ...

0

6

patelnie

Składniki (na 1 porcję): - 10 kostek mrożonego ...

dietetycznie.♥

Okładka dietetycznie.♥ Śniadanko na szybko na miej... Nie wiem jak dla was ale dl... Coś innego warzywnego <3... W lato nie ma nic lepszego ... Zakochałam się w zielonym, ...
Obserwuj tablicę
Omlet z jabłkiem Będziesz potrzebować: jajko 1 łyżka cukru 1/4 szklanki mąki 1/4 szklanki mleka małe jabłko 1 łyżeczka masła cukier puder do posypa...

0

3

Omlet z jabłkiem Będziesz potrzebować: ja...

Mmm... "torcik" :D Składniki na jeden omlet 229 kcal: 30g otrębów żytnich dwa białka 3g (mała łyżeczka) kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, niesłodzonego, np. Dec...

0

6

Mmm... "torcik" :D Składniki na jede...

Niezawodny sos do ryby Składniki: filety waszej ulubionej ryby (Jeśli jest mrożona pamiętajcie, że musicie ją rozmrozić. Najlepiej przekładając ją z zamrażalnika do lodówki dzi...

0

20

patelnie

Niezawodny sos do ryby Składniki: filety wasze...

Pikantne pomidorowe naleśniki z twarogiem i papryką Pomidorowe naleśniki żytnie z twarogiem i papryką Przepis na 3 porcje (po ok 3 duże naleśniki) Na ciasto: 4 jajka 70 g mąk...

0

24

Pikantne pomidorowe naleśniki z twarogiem i pap...

Serowe dietetyczne pancakes Potrzebujesz: *220g serka twarogowego Emilki 0% *2 jajka + jedno białko(żółtka i białka oddzielnie) *3 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej *słodzidło...

0

5

Serowe dietetyczne pancakes Potrzebujesz: *220...

Lekka i dietetyczna tortilla Składniki: Placki: 1 jajko szklanka wody mineralnej 4 spore łyżki mąki żytniej szczypta soli (lub inne przyprawy) Farsz: gotowana pierś z kurczak...

2

76

patelnie

Lekka i dietetyczna tortilla Składniki: Plack...

Maniaa_
Maniaa_ Poleecam ! :D
Kopytko_00
Kopytko_00 ten przepis jest na 1 placka?
Jabłuszkowe placuszki <3 Jabłka, rodzynki, 2 jajka, len, otręby, kilka kropel miodu i oliwa. Bez soli, bez sody i bez mąki oczywiście. Zetrzyj jabłka na tarce, zmieszaj wcze...

0

14

Jabłuszkowe placuszki <3 Jabłka, rodzynki, ...

"LUBIĘ PLACKI" ♥ A co Wy na placuszki szpinakowo-owsiane(390 kcal) ? :) Składniki na około 4 porcje (po 4 placki) Szpinak mrożony - 450 gr lub opakowanie szpinak &q...

2

18

"LUBIĘ PLACKI" ♥ A co Wy na placuszk...

inverse
inverse napewno wypróbuje
Dietetyczne racuszki :) Składniki: 1 małe jabłuszko 1 jajko 10g lnu mielonego(ok.2 kopiaste łyżeczki) 8g otrębów pszennych(ok.2 łyżeczki) łyżka mleka łyżka oleju łyżka stevi ...

0

9

Dietetyczne racuszki :) Składniki: 1 małe jabł...

Pyszne pancakes z niskokaloryczną polewą ♥ Potrzebujesz: *220g serka twarogowego 0% *2 jajka + jedno białko(żółtka i białka oddzielnie) *3 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej *...

0

4

Pyszne pancakes z niskokaloryczną polewą ♥ Pot...

Dietetyczne placki z cukinii SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejski (kubeczek) 3 łyżki otrębów owsianych 2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego zi...

1

37

Dietetyczne placki z cukinii SKŁADNIKI: śred...

agcia99
agcia99 Ile kcal na 1 ?
Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Zamiast jajek na miękko, na twardo lub zamiast jajecznicy – błyskawiczny omlet z trzech składników. Jajka, szczypiorek i przyprawy. ...

0

21

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Za...

Studencki obiad w 10 minut! Składniki: mieszanka warzyw na patelnię po włosku, cena: 3,5zł słoiczek czerwonego pesto, cena: 5zł 3/4 opakowania dowolnego makaronu, cena: 2,5zł z...

0

17

Studencki obiad w 10 minut! Składniki: mieszan...

Zapiekanka warzywna z kurczakiem i serkiem wiejskim a'la Mały Składniki: - papryka czerwona (215g) - cebula (80g) - pieczarki (260g) - czosnek (6g) - cukinia (150g) - pier...

0

2

Zapiekanka warzywna z kurczakiem i serkiem wiej...

Jajecznica z serkiem wiejskim 3 jaja 100 gram serka wiejskiego z odrobiną śmietanki sól zielenina Jaja rozkłócić w miseczce, dodać serek wiejski, wymieszać delikatnie, wlać na ...

0

3

Jajecznica z serkiem wiejskim 3 jaja 100 gram s...

Składniki na 1 porcję- 3 naleśniki: - pół szklanki mąki pełnoziarnistej (z trzech ziaren lub pszennej pełnoziarnistej) - pół szklanki mleka (u mnie sojowe) - jajko - 1/3 łyżeczk...

0

2

Składniki na 1 porcję- 3 naleśniki: - pół szkla...

Sałatka z bakłażana, pomidorów i fety Składniki: 1/2 średniego bakłażana 3 średnie pomidory malinowe kilka liści sałaty karbowanej lub innej 60 g sera feta (ni...

1

6

Sałatka z bakłażana, pomidorów i fety Składnik...

karolina229
karolina229 pycha ja dodałam jeszcze gruszkę :)