Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

pilates

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag pilates
Ktoś jeszcze robi? U mnie dzień 22 :)

1

4

Ktoś jeszcze robi? U mnie dzień 22 :)

emafea
emafea blogilates <33

Polecamy

black_cherry14

black_cherry14

Gdzieś w Polsce ;)

Obserwują 315

Zobacz profil
sophynna

sophynna

Warszawa

Obserwują 102

Zobacz profil
Doonia

Doonia

Obserwują 1 591

Zobacz profil
kingaa_28

kingaa_28

Warszawa

Obserwują 19

Zobacz profil
Ewa Chodakowska - secret - ćwiczycie?

7

22

Ewa Chodakowska - secret - ćwiczycie?

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Body Slimming Workout | POP Pilates for Beginners

0

7

pilates

Body Slimming Workout | POP Pilates for Beginners

Dieta & ćwiczen...

motywacja figura na tak czy nie? zdecydowanie tak :D kto chodzi z was dziewczyny... .... motywacja warto ćwiczyć! ^ dla takich... fitness Ewa Chodakowska - Turbo pow...
Obserwuj tablicę
POP Pilates: Stretching for Flexibility! (Full 10 min) Pilates Video Ćwicząc popełniałam straszny błąd, robiłam rozgrzewkę przed ćwiczeniami, ale odpuszczałam sobie tzw ćwiczen...

1

5

POP Pilates: Stretching for Flexibility! (Full ...

fitnesslovee
fitnesslovee zawsze sie rozciagam ale ostatnio zauwazylam ze chyba kiepsko u mnie z tym rozciaganiem bo przy p...
Jakie ćwiczenia polecacie? :)

0

1

Jakie ćwiczenia polecacie? :)

I won’t stop ‘till I drop I’mma make my body pop Fighting when it’s hard to breathe ! TOTALNIE motywujący kawałek stworzony przy pomocy Blogilates Cassey Ho. MEGA POWER podczas...

0

1

pilates

I won’t stop ‘till I drop I’mma make my body po...

pilates

4

0

pilates

olus_09
olus_09 czyzby cos ala Sylwia Wiesenberg? tez ma matę...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
BEST BEGINNERS PILATES WORKOUT - Slimmer, Stronger Body with this 45 min fitness routine

1

7

BEST BEGINNERS PILATES WORKOUT - Slimmer, Stron...

stokrotka11185
stokrotka11185 Ćwiczył ktoś?
POP Pilates: Butt Blaster (25 min)

1

1

pilates

POP Pilates: Butt Blaster (25 min)

MirandaKiss
MirandaKiss Uwielbiam ... daje popalić :D
PILATES!!!...co o tym myślicie?? czy to naprawde przynosi efety??

1

0

PILATES!!!...co o tym myślicie?? czy to naprawd...

whiteangeln23
whiteangeln23 myślę że przynosi ale trzeba ćwiczyć 6 razy w tyg po 45 min :)
Jak walczyć z bryczesami? Po pierwsze należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia na bryczesy. Jakie to ćwiczenia? Są nimi: - aqua aerobic - ćwiczenia pilates - dance aerobic - ...

6

10

Jak walczyć z bryczesami? Po pierwsze należy ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Wczoraj 55min treningu i dieta zawalona, ale ide dalej na przod, dzisiaj na treningu jakies kardio i pilates (musze sprobowac pierwszy raz), a potem nauka;)

0

1

Wczoraj 55min treningu i dieta zawalona, ale id...

Ćwiczycie pilates? Widzicie po nim jakieś efekty? ;)

0

1

Ćwiczycie pilates? Widzicie po nim jakieś efekt...

pilates

0

31

pilates

Idealna <3 Dąże do takiej *.* Miałam już kilka prób , niestety odpuszczałam jakoś po miesiącu . Dziś od nowa podejmuję się wyzwania :) A za mną : - Pilates dla początkujących...

0

2

Idealna <3 Dąże do takiej *.* Miałam już kil...

Plan treningowy na 4 tygodnie (zdążymy do Świąt :)). Jeśli nudzi Wam się Ewa Ch. to ten program przypadnie Wam do gustu. Ćwiczenia są bardzo zróżnicowane, na blogu instruktorki...

0

5

Plan treningowy na 4 tygodnie (zdążymy do Świąt...

Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesiąc poniższe ćwiczenia: [link w komentarzu]

52

254

Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesi...

merithy
merithy link to do bloga czy jaki? bo też nie widze
pieczara
pieczara właśnie , ktoś wie co to za ćwiczenia ?
Zobacz wszystkie komentarze (52)
Pilates - dla początkujących

0

1

Pilates - dla początkujących

SLIMMER, STRONGER BODY in 40 min. BEST BEGINNER PILATES WORKOUT W/Voice Over

0

2

SLIMMER, STRONGER BODY in 40 min. BEST BEGINNER...

Katarina Sreckovic - Pilates

0

0

Katarina Sreckovic - Pilates