ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

pochwa

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag pochwa

Hej, mam sie czym pochwalić, może to nie jest nie wiadomo co,ale straciłam pierwszy 1 cm z ud, po tak długim czasie, teraz będzie juz tylko lepiej, pozdrawiam dziewczyny :*

103

22

30

Hej, mam sie czym pochwalić, może to nie jest n...

Karolina__00 Heej Dziewczyny. Ja trochę z inną sprawą. Mam właśnie do sprzedania identyczne spodenki jak na zd...

Natalla05 Jakie chude nogi *-*

sandy14o4 Ja od 17 listopada -5 cm u udach :) Z delikatnymi przerwami ćwiczyłam i odrzuciłam słodkie i fas...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Polecamy

Tiriri01

Tiriri01

Poland.

Obserwują 34

rasqberry

rasqberry

Wrocław

Obserwują 812

MonsterCookies

MonsterCookies

Obserwują 492

patzi1

patzi1

Gdańsk

Obserwują 2 937

Po świętach czas wrócić do treningu :P
Ćwiczymy aby latem pochwalić się takim wyglądem

1

0

0

Po świętach czas wrócić do treningu :P Ćwiczymy...

Po pierwsze - zaplanuj sobie wysiłek!

Aby ćwiczenia przyniosły efekty, ważna jest systematyczność w ich wykonywaniu. Najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Pamiętaj aby uwzględn...

18

0

17

pochwa

Po pierwsze - zaplanuj sobie wysiłek! Aby ćwi...

sportowo

14 minute ABS workout - ćwi...

14 minute ABS workout - ćwi...

'bez wysiłku ładna moż...

ćwiczenia na płaski brzuch

pupa i brzuch :3

14 minute ABS workout - ćwi...

BeFiT GO | Beach Body- 40 M...

///

Obserwuj tablicę

Mój rozkład ćwiczeń :) Wczoraj zaczęłam :) A wy macie może jakieś swoje rozkłady? Pochwalcie się ;)

4

8

11

Mój rozkład ćwiczeń :) Wczoraj zaczęłam :) A wy...

Jestem_Gruba I jak wam idzie? :)

carolinka17 małymi kroczkami ale do przodu... Troche jednak przekombinowałam ta tabele..

stanowczaJA Ja codziennie ćwiczę z Mel B, czasem zrobię dzień przerwy, ale staram się ćwiczyć systematycznie,...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

marzę o takim, jestem już w połowie drogi. *o*
a wy? macie się czym pochwalić?

5

1

2

marzę o takim, jestem już w połowie drogi. o ...

Anna_propaganda po świętach nie :<

Także ten .. pochwale się Wam moim mężem ♥
Macklemore!!

3

2

2

pochwa

Także ten .. pochwale się Wam moim mężem ♥ Mack...

paulcia21 Twój mąż hah xd zdradza Cię ze mną :D

Pochwalcie się co dostaliście na mikołaja ;D

0

1

1

Pochwalcie się co dostaliście na mikołaja ;D

calineczkaa Książki i fure słodyczy mniammm ;)

Najlepsza motywacja jest wtedy kiedy zaczynasz widzieć efekty swojej ciężkiej pracy. Ja zauważyłam efekty na brzuszku i ogromnie się cieszę :) Mam nadzieję, że za 6 miesięcy w w...

9

1

5

Najlepsza motywacja jest wtedy kiedy zaczynasz ...

konto-usunięte Oj tak, efekty największym motywatorem:) gratuluję i trzymam kciuki za wakacyjną figurę :)

Męski jak neandertalczyk.
Naukowcy twierdzą, że neandertalczycy byli silnie umięśnieni, bo mieli bardzo wysoki poziom testosteronu. Take badania opublikowało „Archaeology, Ethno...

3

0

1

pochwa

Męski jak neandertalczyk. Naukowcy twierdzą, że...

wczoraj ponad 3 godziny tańca na dyskotece, także trening zaliczony :P a dzisiaj aeorobik na w-f no i wieczorem może coś zrobie :P Ale musze sie pochwalić, ja największy cukrzy...

1

2

0

wczoraj ponad 3 godziny tańca na dyskotece, tak...

Milomi Oby tak dalej :)

Gorący obraz
Weź kredki akwarelowe, ustaw je w dowolny wzór a potem potraktuj suszarką:)
Świetna zabawa a i efekty mogą wyjść ciekawe.
Robiliście coś takiego? Pochwalcie się w k...

7

1

10

Gorący obraz Weź kredki akwarelowe, ustaw je w ...

Shelia Czy tylko mi byłoby szkoda tych kredek?

zdjęcie nie moje... niestety, nie mogę się jeszcze pochwalić takim ciałem... :( wszystko przede mną... ćwiczę z Mel B od tego poniedziałku. Plan był taki: 5x w tyg, i w weekend ...

9

4

4

zdjęcie nie moje... niestety, nie mogę się jesz...

asieek7 dlatego postanowiłam się w końcu zmobilizować i powalczyć o takie ciało ;)

malina503 Mobilizacja.. oo tak ciężko z Tym.;/ Przyłączam się i Ja:) , najważniejsze jest dążenie do celu a...

asieek7 dokładnie, z mobilizacją cięzko, ale jak już się ją znajdzie jest z górki :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Aż muszę się pochwalić jak mój kot ostatnio spał xD. Ezio <3

2

1

0

Aż muszę się pochwalić jak mój kot ostatnio spa...

monia61112 puma ;-)

Kotki kręcimy tyłeczkami, mamy się czym pochwalić wreszcie !!!

4

2

1

Kotki kręcimy tyłeczkami, mamy się czym pochwal...

anusskaaa Suuuuuper!!

Nicolee18 Super ;D

Gift tags made of Salt dough & then stamped. Made with 1 cup salt, 2 cups all purpose flour and 1 cup lukewarm water.

6

1

8

Gift tags made of Salt dough & then stamped...

Zelcia podasz przepis na masę?

twoje imje po japońsku , Pochwał się w komętarzu

3

11

7

twoje imje po japońsku , Pochwał się w k...

SkinnyGirl zudotakika xD

Lena2102 Takutoka.:D

eVeNuS Kumeika :P

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Hej dziewczyny :)
Mam zamiar zacząć wyzwanie 70 dni z ZUMBĄ . Co wy na to żeby zacząć z zemną ? i za 70 dni pochwalić się efektem ?

11

13

2

Hej dziewczyny :) Mam zamiar zacząć wyzwanie 70...

ania_sul hmm..w domu troszke sufit popekal od tych skokow:)

kasiapietrzak ja chodzę na zajęcia :-) i popieram anethe :-

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Moje kwiaty ! :D musiałam się pochwalić ;-))

1

4

0

Moje kwiaty ! :D musiałam się pochwalić ;-))

beasia0 bardzo ładne, w takim razie Wszystkiego Najelpszego!;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Prawie 1,5 tygodnia ćwiczeń, ból tak fajny ze chce się więcej. Hantle 1h dziennie + drążek. Warto i polecam! Niedługo pochwalę się pupą, która ćwiczę z Mel B. ;)

5

3

0

Prawie 1,5 tygodnia ćwiczeń, ból tak fajny ze c...

czarnobyl ramiona świetne i tak samo brzuch ;)

Lewaa_xD Świetnie wyglądasz... a ile kilogramów?( chodzi o hantle xD)...

Ktoś ma na swoim koncie jakieś osiągnięcia związane z dietą ? ;> którymi się chętnie pochwali :D

9

1

6

Ktoś ma na swoim koncie jakieś osiągnięcia zwią...

89kinia89 a nie mam osiagiec zw. z dieta,ale z systematycznymy cwiczeniami tak - zapraszam :)