podjadanie i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

2

0

Podjadanie

Polecamy

aqunia94

Mrągowo

Obserwują 10 567

Zobacz profil

Meerkat

Elbląg

Obserwują 7

Zobacz profil

Kingus181

Daleko gdzieś :<>

Obserwują 637

Zobacz profil

beery

Obserwują 19

Zobacz profil

Za oknem coraz zimniej, a to sprawia, że człowiek potrzebuje czegoś ciepłego w środku. A co będzie lepsze niż maślana chałka z nutellą?Idealnie krucha na zewnątrz i miękka w śro...

0

Za oknem coraz zimniej, a to sprawia, że człowi...

Jako dziecko dzielnie pomagałam w świątecznych wypiekach. Z tą „ceremonią” wiąże się wiele cudownych wspomnień, od których robi mi się ciepło na sercu :)
Wykrawanie ulubionych ...

4

0

1

podjadanie

Jako dziecko dzielnie pomagałam w świątecznych ...

8

1

0

Jakie są wasze sposoby na podjadanie i zabójczy...

anialalatrolololo piję wodę, ssam lód, jem owoce i warzywa;]

Mniam mniam^^ dobre na podjadanie:) smoothie z arbuza jem codziennie od 1,5 tyg i ogólnie zdrowo się odżywiam, ale mało ćwiczę bo pracuje cały czas:/ ale zdroe jedzenia i 2 kg...

1

4

5

Mniam mniam^^ dobre na podjadanie:) smoothie z ...

emisian dasz przepis?

emisian dzięki bardzo

Zobacz wszystkie komentarze (4)

44

6

4

podjadanie

na podjadanie wieczorne!

Lisek95 Ups, za późno zobaczyłam :D

konto-usunięte na szczęście mnie to nie dotyczy :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

jak sobie radzic z podjadaniem wieczorami np slodkodsci? dzisiaj zgrzeszylam, zjadlam batona i kanapke z biala bulka:((( jutro sie poprawie

9

6

2

jak sobie radzic z podjadaniem wieczorami np sl...

yznwx Ja podczas okresu mam po prostu GASTROFAZĘ mam ochotę jeść wszystko i działam wtedy jak odkurzacz...

Malenka156D nooo i nie wiem jak sobie z tym radzić :P oooo na razie 5 Dzień bez podjadania i ostrych treningo...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Woda to podstawa

Jeśli przez dwa tygodnie, każdego dnia będziesz wypijać 6-8 szklanek niegazowanej wody mineralnej, przekonasz się, że twoje spodnie staną się o kilka centymetr...

6

0

3

Woda to podstawa Jeśli przez dwa tygodnie, każ...

Skuteczne sposoby na podjadanie oraz co przegryzać aby nie przytyć :). Klik.

2

0

3

podjadanie

Skuteczne sposoby na podjadanie oraz co przegry...

11

0

4

Sposób na podjadanie:)

Moja przygoda z treningami rozpoczęła się w 1 stycznia. Schudłam 5 kg, a już zaczęło się podjadanie, siadanie na tyłku no i wróciło :c. Schudłam dzięki Chodakowskiej i jej turbo...

10

11

2

Moja przygoda z treningami rozpoczęła się w 1 s...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

5

1

Zdrowa Tacka- sposób na podjadanie.

Dzixona Każdy ma swoje sposoby i swoje tacki :)

lililajj dobre zestawienie ;-) chociaż ja zmienilabym paczkowany chleb na kupiony w piekarni :-)

Dzixona zgadzam się, szkoda że nie mam takiego w pobliżu :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kiedyś miałam problem z podjadaniem między posiłkami i to niekoniecznie zdrowych rzeczy ;P Dziś wolę zdecydowanie sięgnąć po kawałek jabłka, brzoskwini czy innego zdrowego smako...

5

0

Kiedyś miałam problem z podjadaniem między posi...

Diety,...
Na czym najbardziej nam zależy:
1.Skuteczność bez głodowania
2.Trwałe efekty.
3.Przyspieszenie metabolizmu.
Ale czy można znaleźć taką dietę?

Po pierwsze – zadaj sobi...

0

Diety,... Na czym najbardziej nam zależy: 1.Sku...

przygotowujmy sobie zestawy do pracy czy szkoły, zajmie wam to 10 minut, a uchroni przed zbędnym podjadaniem CZEGOKOLWIEK, jest mnóstwo smacznych , prostych przepisów! :D

6

0

1

przygotowujmy sobie zestawy do pracy czy szkoły...

Woda, woda i jeszcze raz woda!
Woda oczyszcza nasz organizm, ale również daje poczucie sytości, co pozwoli nam na nie podjadanie między posiłkami.
Woda wspomaga również metabolizm.

4

0

3

Woda, woda i jeszcze raz woda! Woda oczyszcza n...

5 posiłków dziennie mi nie wychodzi ale bardziej zwracam uwagę na to by nie było zbyt dużych przerw między posiłkami. Staram się jadać co 3-4 godziny. Dzięki temu nie czuję chęc...

1

0

5 posiłków dziennie mi nie wychodzi ale bardzie...

angela001 Dobre przerwy robisz :) mi czasem tez nie wychodzi 5 posiłków , ale przerwy są równe ;D powodzenia !

Wiele osób popełnia ogromny błąd na Diecie! Jest to bardzo zł nawyk a mianowicie WIECZORNE PODJADANIE ! Nasz metabolizm jest spowolniony przez co przybieramy na wadze :)Nie może...

0

1

Wiele osób popełnia ogromny błąd na Diecie! Jes...

NIE PODJADAJ PRZED SNEM!
Nie jedz 2,3h przed pójściem do łóżka. To bardzo ważne, ponieważ podczas snu organizm inaczej trawi pokarm, powodując tycie. Wstając rano będziemy czuć ...

0

2

0

NIE PODJADAJ PRZED SNEM! Nie jedz 2,3h przed pó...

emileczkaa trzeba jeść 3 godziny przed snem aby przyśpieszyc metabolizm a nie spowolnić do...

Zdrapkaa czytaj uważniej emlileczkaa. :]

Nocne podjadanie?

Oto 7 bezkarnych przekąsek nocnych - oszukują żołądek, ale nie tuczą!

0

1

podjadanie

Podjadanie

aqunia94

Meerkat

Kingus181

beery

Za oknem coraz zimniej, a to sprawia, że człowi...

podjadanie

Jako dziecko dzielnie pomagałam w świątecznych ...

Fitness to zdrowie

Jakie są wasze sposoby na podjadanie i zabójczy...

Mniam mniam^^ dobre na podjadanie:) smoothie z ...

podjadanie

na podjadanie wieczorne!

jak sobie radzic z podjadaniem wieczorami np sl...

Woda to podstawa Jeśli przez dwa tygodnie, każ...

podjadanie

Skuteczne sposoby na podjadanie oraz co przegry...

Sposób na podjadanie:)

Moja przygoda z treningami rozpoczęła się w 1 s...

Zdrowa Tacka- sposób na podjadanie.

Kiedyś miałam problem z podjadaniem między posi...

Diety,... Na czym najbardziej nam zależy: 1.Sku...

przygotowujmy sobie zestawy do pracy czy szkoły...

Woda, woda i jeszcze raz woda! Woda oczyszcza n...

5 posiłków dziennie mi nie wychodzi ale bardzie...

Wiele osób popełnia ogromny błąd na Diecie! Jes...

NIE PODJADAJ PRZED SNEM! Nie jedz 2,3h przed pó...

Nocne podjadanie? Oto 7 bezkarnych przekąsek n...