pompki

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag pompki

Polecamy

KaassiiaaxD

KaassiiaaxD

Małe za Dupie

Obserwują 804

covidie

covidie

Obserwują 68

Karo92

Karo92

Neverland

Obserwują 32 030

CharakternaTM

CharakternaTM

Widzewski Tomaszów Mazowiecki

Obserwują 560

2

1

pompki

............

Jultek
Jultek super! Jak mi się uda namówić to spróbujemy ^^
CrazyOlka
CrazyOlka Nic tak nie podnieca jak spocone mięśnie ♥♥♥

5

56

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokoś...

black_eyes
black_eyes próbowała któraś tego? :)
black_eyes
black_eyes a jeśli nie mam tej gumy do ćwiczeń to czym mogę ją zastąpić?

0

5

pompki

Pompki :)

0

0

pompki

Pompki

7

8

kurcze ciekawe czy pomaga? :) piszcie czy są re...

Dondzia
Dondzia Ćwiczę to już 9 dzień i muszę przyznać że widzę poprawę. Tylko że ja robiłam z każdego ćwiczenia ...

32

0

Cześć dziewczyny :) Od początku września wzięła...

Anika114
Anika114 Jak dla mnie masz ogromny potencjał do tego by fajnie wyglądać. Przede wszystkim pamiętaj o prawi...
kara_olia
kara_olia https://www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__syA polecam te ćwiczenia ale nie zapominaj że dieta też...
nieznana2001
nieznana2001 mam ta sama wage I wzrost co ty I tez chce schudnac do 60kg jednak niby cwicze trzymam jaka tam d...

2

2

*.*

Violove
Violove naprawdę te ćwiczenia spalają 100 kcal? *.*

2

0

DZIEŃ 4: kasza manna na śniadanie, na lunch jog...

alutka92
alutka92 a gdzie obiad? co z tego, ze schudniesz jak za chwile dopadniesz sie do jedzenia po takiej diec...
juliaj24
juliaj24 no i brak energi....

1

0

Ile razy dziennie i po ile robicie pompki? A ja...

Gianna_xoxo
Gianna_xoxo tylko męskie, minimum 60 w 3 seriach :) ale przeważnie 80 lub 100 :) pompki są super!

2

0

Hej, jestem tu nowa. Moje marzenie jest takie a...

sheeva
sheeva Najważniejsze jest aby w siebie wierzyć i się nie poddawać. Życzę wytrwałości i powodzenia :)
Ciasteczko1
Ciasteczko1 Dziękuję bardzo, chociaż jeden mnie nie hejtuje dzięki