Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

postępy

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag postępy
Jak wasze postępy w ćwiczeniach ? *.* Jak długo ćwiczycie ? Widać już efekty ? :D

3

4

Jak wasze postępy w ćwiczeniach ? *.* Jak długo...

anetaaad
anetaaad świetnie! *o* 8 miesięcy i widac ogromne

Polecamy

REDROSE33

REDROSE33

Żywiec

Obserwują 8

Zobacz profil
_Agnieszka_Wyrwa_

_Agnieszka_Wy...

Jakiestam

Obserwują 2 121

Zobacz profil
designyourlife14

designyourlife14

Obserwują 280

Zobacz profil
Julcia1401

Julcia1401

Obserwują 58

Zobacz profil
Robie już postępy :D.Co sądzicie o moich nogach? Wiem że jeszcze długa droga przed mną ale i tak jestem z siebie dumna !

5

0

Robie już postępy :D.Co sądzicie o moich nogach...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
zaczynamy trening <3

0

0

postępy

zaczynamy trening <3

Postępy

Różnica jest ? Jest różnica? Byłaby większ... jest róznica ? To nie konie... Robie już postępy :D.Co sąd... Generalnie to ja. Zdjęcie b...
Obserwuj tablicę
Generalnie to ja. Zdjęcie bardzo ułomnie przerobione, znalazłam to zdjęcie z poprzedniego roku i sama nie mogę w to uwierzyć ile straciłam na wadze, a w sumie nic konkretnego ni...

7

0

Generalnie to ja. Zdjęcie bardzo ułomnie przero...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Ja jestem na pieerwszym etapie ♡ Jak tam wasze postępy? Jest progress?

7

11

Ja jestem na pieerwszym etapie ♡ Jak tam wasze ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
a jak wasze postępy? :D

1

0

postępy

a jak wasze postępy? :D

_smerfetka_
_smerfetka_ jeden rok , może tak zmienić
Nieważne jak wolno robisz postępy...

0

3

Nieważne jak wolno robisz postępy...

małe postępy ;)

2

0

małe postępy ;)

Wiktoria13
Wiktoria13 Chyba ogromne.:)
"Nie ważne jak wolno robisz postępy. I tak jesteś o krok dalej od tych, którzy siedzą na kanapie". -czyli małe wielkie zmiany:)

3

2

postępy

"Nie ważne jak wolno robisz postępy. I tak...

Szczecinianka49
Szczecinianka49 Brawo!
Fitnesska30
Fitnesska30 co ćwiczyłaś?
Nie ważne jak wolno robisz postępy. I tak jesteś krok dalej, niż Ci, którzy dalej siedzą na kanapie :).

0

2

Nie ważne jak wolno robisz postępy. I tak jeste...

;))

0

1

;))

Cześć Kobietki :) czy któraś z was stosowała kiedyś olejek rycynowy? głównie chodzi mi o porost, wzmocnienie włosów i rzęs. Proszę o opinie i po ilu dniach zaważyłyście postępy....

22

0

Cześć Kobietki :) czy któraś z was stosowała ki...

BeAble
BeAble Stosuje regularnie od ponad roku na rzęsy. Efekt? super dłuuugie jak nigdy i gęste ;) polecam!
kopernik
kopernik tak tez stosuje i dziala!!!!
Zobacz wszystkie komentarze (22)
są postępy, ale i tak jeszcze muszę popracować, polecam codzienne ćwiczenia i oczywiście granie w piłkę nożna ♥♥

6

0

są postępy, ale i tak jeszcze muszę popracować,...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Jakieś tam postępy są, ale w sumie niewielkie. No ale nic, ćwiczymy dalej x3

2

0

Jakieś tam postępy są, ale w sumie niewielkie. ...

wikulina11
wikulina11 Nie poddawaj się !
Postęp...

0

0

Postęp...

Moje postępy :)

1

0

Moje postępy :)

pau2210
pau2210 Co ćwiczysz ? i od kiedy ? ile razy w tygodniu ?
znacie jakies dobre ćwiczenia na uda. Najlepiej by postępy były po 1 miesiącu.

10

2

znacie jakies dobre ćwiczenia na uda. Najlepiej...

anetulka
anetulka http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/5x5x5-Pulse-Workout-for-Lean-Legs-Glute-Toning/ao/...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
jakieś postępy w rozciąganiu? :)

1

3

jakieś postępy w rozciąganiu? :)

Krasnoludek001
Krasnoludek001 bardzo dobrze
Cześć dziewczyny! Jak tak wchodzę na tą zszywkę i widzę Wasze postępy to aż mi serce płacze :( Myślałam, że nigdy nie założę własnego profilu, a jednak! Jak widzicie, potrzebuję...

25

1

Cześć dziewczyny! Jak tak wchodzę na tą zszywkę...

belieef0
belieef0 polecam Zumbe! :) nie dosc, ze poprawia humor, to pocę się przy niej niemiłosiernie ( ciężko znal...
Ania040297
Ania040297 Mam ten sam problem i już dziś podjełam wyzwanie ćwiczeń :) Dziewczyny dobrze mówią , a ja ci pow...
afrodyta13
afrodyta13 polecam codziennie planki, nożyce, pół pompki-a z czasem pompki....i do tego rozciąganie na wszys...
Zobacz wszystkie komentarze (25)
MOTYWACJA Każdy wie najlepiej co może go zmotywować,przeszkodę może stanowić wszystko, począwszy od braku czasu lub energii aż po rzeczy stające nam na drodze, takie jak plany n...

0

0

MOTYWACJA Każdy wie najlepiej co może go zmotyw...