ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

progres

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag progres

Klik w obrazek po przepis na taki progress. Czyli trening ze sztangą dla kobiet na nogi i pośladek.

12

0

2

Klik w obrazek po przepis na taki progress. Czy...

Polecamy

sadness

sadness

somewhere

Obserwują 967

czelajla

czelajla

Obserwują 57

Klaudinaa

Obserwują 0

forway

forway

Bolesławiec

Obserwują 2 014

jest progres ?

5

13

0

jest progres ?

niechceloginu Ładniee, widać różnicę :) gratuluje

Zobacz wszystkie komentarze (13)

2 miesięczny progress, nie odpuszczamy z mel B. Do wakacji jeszcze trochę i cel bedzie osiągnęty

39

20

5

progres

2 miesięczny progress, nie odpuszczamy z mel B....

paulina202cool Można wiedzieć ile masz wzrostu i z jakiej wagi startowałaś ?

Ju3ia 173 cm ważyłam 79 kg, teraz wazę 65

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Mój progress

idz na trening!;)

muszę się z tym zgodzić ;-)...

kolacja idealna <3 slatk...

Tak bardzo prawda ;-)

Ćwiczonka z rana <3 pol...

Gotowa, Do startu, START!!!...

W zeszłym roku się udało, z...

Obserwuj tablicę

świetny progres!:)

89

16

18

świetny progres!:)

Zilus jakie cwiczenia robilas zeby byc taka jak na drugim zdjeciu? i l czasu to Ci zajelo? ;)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

kolacja idealna <3 slatka z indykiem, sałatą, groszkiem, pamarańczą i ziołami plus moja nowa ukochaną herbata... chai <3 miłego wieczoru wszystkim ;-)

2

0

0

kolacja idealna <3 slatka z indykiem, sałatą...

postępy idą :"))) #hardwork #brzuch #trening #sport #bodyfit

8

15

1

progres

postępy idą :"))) #hardwork #brzuch #treni...

zuziazuk ej berczynska nie szpanuj

Zobacz wszystkie komentarze (15)

lubię się spocić ;)

6

5

1

lubię się spocić ;)

czelajla decathlon ;)

kasiaoriflame jakie ćwiczenia wykonujesz?

czelajla wszystko po trochu jak tylko znajdę czas

Zobacz wszystkie komentarze (5)

I po treningu! Powoli do celu!
P.S. Szkoda, że redukcja nie idzie tak przyjemnie... ^^

24

18

2

I po treningu! Powoli do celu! P.S. Szkoda, że...

ola04251 Piekny <3 Oby tak dalej :)

Zobacz wszystkie komentarze (18)

kto trwa w noworocznych postanowieniach? :) ja 110 a jutro rest! :)

Szczerze mogę powiedzieć,że chociaż minął zaledwie tydzień czuję,że moje pośladki się lekko podniosły! :) Oc...

7

12

1

progres

kto trwa w noworocznych postanowieniach? :) ja ...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

In progressss..

3

0

1

In progressss..

Ćwiczonka z rana <3 polecam ;-)

2

0

1

Ćwiczonka z rana <3 polecam ;-)

Gotowa, Do startu, START!!!

Aktualnie:
łydka: 37,5
udo: 60
biodra: 106
talia:76
pas:95
klatka:91
biceps: 32

Czas żeby wypracować sylwetkę daje sobie do kwietnia. Bieganie, Sił...

4

13

0

Gotowa, Do startu, START!!! Aktualnie: łydka: ...

Zaurka Nie wiem czy ktoś już zwrócił uwagę bo pisze z telefonu i nie rozwijałam komentarzy - to niemożli...

KalinaBartnicka powodzenia i trzymam za Ciebie kciuki :)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

W zeszłym roku się udało, z 74kg spadłam z wagą do 62kg. Niestety skoczyłam teraz do 67kg :-( Ale Nowy Rok! Nowe Postanowienia i motywacja do pracy nad sobą!!

2

10

0

W zeszłym roku się udało, z 74kg spadłam z wagą...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

mały progres jest;d -6kg w nie cały miesiąc;d

6

14

0

mały progres jest;d -6kg w nie cały miesiąc;d

DominiqueJuliett jak schudłas az tyle?

Zobacz wszystkie komentarze (14)

^^^

10

0

0

^^^

xoxoxox

8

9

1

xoxoxox

dreamer1 a co dokładnie z chodakowskiej ?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

świetny progres! :)

137

32

43

świetny progres! :)

missio najważniejsze to wyznaczyć sobie cel i dążyć do niego!

Zobacz wszystkie komentarze (32)

wszystko jest możliwe

33

4

5

wszystko jest możliwe

rokssii szacun:*

TruebloodKristi piękna zmiana ;)

jatakamala jak ty to zrobiłaś *.*

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Mój progress w rysowaniu na przestrzeni dwóch lat :D pierwsze oko Z lewej narysowałam jak miałam 12 lat: D teraz mam 14 i rysuje Tak jak na zdjęciu z prawej strony :) Ta zszywka...

38

23

2

Mój progress w rysowaniu na przestrzeni dwóch l...

konto-usunięte trzeba po prostu mieć w sobie to "coś" i lubić to robić. jeśli ktoś kompletnie tego nie...

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Mój progress w rysowaniu na przestrzeni dwóch lat :D pierwsze oko Z lewej narysowałam jak miałam 12 lat: D teraz mam 14 i rysuje Tak jak na zdjęciu z prawej strony :)
Ta zszywka...

6

9

0

Mój progress w rysowaniu na przestrzeni dwóch l...

Losiek_Nevermind Wydaje mi się, czy rozcierasz ołówek przy cieniowaniu?

Zobacz wszystkie komentarze (9)