przemian
na Zszywacz.pl
58
3
23
Dzisiaj jezdzilam na rowerze około 3 h i szcz...
GABInet Uwielbiam jeździć na rowerze...
paulina2012 Uwielbiam *_*
Jeden z moich ulubionych sposobów aktywności.
_Crazy_ Bardzo lubię jeździć na rowerze :) Lecz dla mnie to za mało i jeżdżę też na rolkach.
Polecamy
35
2
31
Zupa spalająca tłuszcz: Zupa wspomagająca prze...
ulka014 osobiście bardzo ja lubie ale raczej polecam jesc zamiast jakiegos posilku poprostu zeby ogranicz...
Buczaczita wiecie ze wit. C rozkłada się przy utlenianiu? ponadto w kontakcie z mwtalowa łyżką lub garnkiem ...
7
1
3
Dzisiaj odpoczynek ;) ciało musi sie zregenerow...
Mgf666 Ja swój mam jutro a dzisiaj jeszcze trzeba pompować ;)
27
1
9
co myślicie o treningu HIIT, czy jest skuteczny...
kalcia2602 Ja ćwiczę HIIT. Codziennie rano ok 30 minut. Jest dobrze :) mam coś ok 20-21% tłuszczu i jest to ...
28
19
1
Czy widać jakąś minimalną różnicę? W styczniu j...
Powerka1996 Ja przytyłam w ciąży 22kg i wiem jak ciężko schudnąć kiedy trzeba jeszcze zajmować się małym dzie...
youknowthatx33 widać bardzo dużą zmiane :) oby tak dalej bardzo Cię podziwiam i życze ci żebys doszła do swojego...
EenieMeenieMineyMoe Widać! Trzymam kciuki ;)
11
2
1
cardio zaliczone. a wy jak ?był poranny trening ?
maHonka oczywiście:D
step_by_step Śliczna dziewczyna, ale moim zdaniem lepiej wyglądała przed odchudzaniem niż po :P A najlepiej w ...
12
2
2
zastanów się do czego dążysz i czy napewno to T...
edytaw18 widac nie jestem jedyna z wystajacymi obojczykami tylko ja mam mocniej wystajace i je uwielbiam c...
21
12
2
lubię robić pośladki
lizak123123 *o* boskie ! jakie robisz ćwiczenia ?
coldcorpse dla takich tyłów faceci wymyślili zasadę puszczania kobiety przodem :p
kachade super gatki! no I pupka tez oczywiście
17
11
4
Mam pytanie! A więc ważę aktualnie 51 kg...- to...
konto-usunięte Białko Ci tu nie pomoże, musisz wytworzyć nadwyżkę kaloryczną oraz umieścić więcej węglowodanów w...
Luisaa Niektóre dziewczyny w akcie desperacji sięgają po testosteron. ponoć efekty są. co jak co, ale di...
16
2
4
po tygodniu nie jedzenia słodyczy skusiłam się ...
energia_potencjalna jeden baton, to nie tragedia :D trzymaj się!
konto-usunięte I? Bez przesady, czasami można sobie na słodycze pozwolić. Nie popadajmy w paranoję.
