przemian i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Zapiekanka z mięsem mielonym

Składniki:

600 g mięsa mielonego,
250 g pieczarek,
2 cebule,
1 bułka,
1 jajko,
2 małe pomidory,
300 g ziemniaków,
...

15

0

11

Zapiekanka z mięsem mielonym Składniki: ...

Polecamy

joannadalmata67

Obserwują 19 627

Zobacz profil

nicole18

Strzegom

Obserwują 15 543

Zobacz profil

paula_pola

:)

Obserwują 5 993

Zobacz profil

raczko4

Sochaczew

Obserwują 66

Zobacz profil

2

0

Nie warto :)

Jarmuż jest bogaty w beta-karoten, witaminy: K, C, z grupy B i E. Zawiera sulforafan (ma działanie antybakteryjne i niszczy bakterie powodujące wrzody żołądka) i chlorofil, któr...

4

0

5

przemian

Jarmuż jest bogaty w beta-karoten, witaminy: K,...

Składniki:
-jogurt grecki 330g (trochę jogurtu może zostać)
-konfitura 250g (może być wiśniowa, lub jaką tylko lubicie)

Przygotowanie:
Do szklanek wkładamy na przemian 2-3 łyże...

126

2

86

Składniki: -jogurt grecki 330g (trochę jogurtu ...

mani504 dobre to ? :D

Słowem wstępu: Tak, zdjęcie było robione kartoflem.

Zainspirowana przemianą martuska1992 zaczynam wojnę z moim płaskodupiem :P Od wczoraj do moich przysiadów i wykroków dołożył...

4

17

0

Słowem wstępu: Tak, zdjęcie było robione kartof...

konto-usunięte Tak w ogóle, to Twoja pupa wcale nie jest taka płaska....troszkę treningów i będzie mega :) Pozdro

paula_pola ale Ty jesteś fajna^^:)

Zobacz wszystkie komentarze (17)

21

0

7

przemian

Nigdy się nie poddawaj

<3 mam podobna figurę (z lewej_ tylko co ćwiczyć z tym moim kolanem;/

6

5

2

<3 mam podobna figurę (z lewej_ tylko co ćwi...

inhalanty podobnie wygladalam jak dziewczyna z lewej. Po mimo diety cwiczen, basenu schudlam 40kg ale nadmi...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

3

0

2

konsolka :)

Banalny w wykonaniu, ale bardzo smaczny i efektowny deser z czasów wczesnego dzieciństwa. Przekładane na przemian: pokruszone herbatniki, budyń waniliowy, owoce (najczęściej sez...

9

2

3

przemian

Banalny w wykonaniu, ale bardzo smaczny i efekt...

karolcia005 ale to raczej zimny budyń już, nie?

Zapiekanka ziemniaczana

Składniki:
3 spore ziemniaki ugotowane w mundurkach
10 dag wędzonej ogonówki w plastrach
sól
rozmaryn suszony
ostra papryka w proszku
3-4 łyżki śmietany...

0

Zapiekanka ziemniaczana Składniki: 3 spore zie...

Od wczoraj chyba po raz 10 zaczęłam moją przemianę.Macie może jakieś wskazówki? Tylko nie typu: pij więcej wody. Tylko może jakieś mniej znane które na was działają, ktore pomog...

15

4

0

Od wczoraj chyba po raz 10 zaczęłam moją przemi...

fight_for_this_love ja ogolnie schudlam 6kg bo wymyslilam swoja diete opierajac sie na innych dietach i zgubilam 6kg ...

Cathiele Zielona herbata i przyprawy takie jak chilli, cynamon pobudzają metabolizm. Nasz organizm ma najl...

Cathiele *Kanale XHit Daily. Najważniejsza jest przede wszystkim żelazna motywacja. p

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Zapiekanka Ratatouille

2 duże dojrzałe pomidory
1 cebula
1 czerwona papryka
1 bakłażan
1 cukinia
1 ząbek czosnku
oliwa
natka pietruszki
sól
pieprz

Pomidory, cukinię i cebulę ...

1

0

1

Zapiekanka Ratatouille 2 duże dojrzałe pomidor...

Szaszłyki mięsno-warzywne z sosem czosnkowym

Czas przygotowania: 150 minut
Składniki

300g mięsa wieprzowego (łopatka, karczek) lub drobiowego
3 średnie cebule
2 papryki
10 śre...

3

0

3

Szaszłyki mięsno-warzywne z sosem czosnkowym C...

I jak Wam dziewczyny idzie ???Ja wczoraj 1 dzień : biegi na przemian z szybkim marszem 20 min , pózniej troszke mel b cardio i brzuch a na koniec przysiady 25 a dzis tylko 30 pr...

4

0

1

I jak Wam dziewczyny idzie ???Ja wczoraj 1 dzie...

28

0

7

piękna przemiana jak dla mnie :)

ODWRÓCONE CIASTO ANANASOWE
Składniki:

150 g masła w temperaturze pokojowej
¾ szklanki cukru
4 jajka
340 g mąki pszennej
3 łyżeczki proszku do pieczenia
...

1

0

2

ODWRÓCONE CIASTO ANANASOWE Składniki: 150 ...

Pyszne śniadanie, które odmieni Twoje życie!

Podstawowym składnikiem śniadania są 3 łyżki otrąb owsianych. Nie mniej, nie więcej! Za co je kochamy? Otręby zawierają wszystkie p...

6

0

3

Pyszne śniadanie, które odmieni Twoje życie! P...

odstęp 3 miesiące, blizny- dalej są, krzywa talia- dalej jest;) ale ważne, że cosik się obkurczyło:D aa no i cycków brak..:/

10

24

1

odstęp 3 miesiące, blizny- dalej są, krzywa tal...

juliaj24 mam braki w polskiej gramatyce, od lat już nie miedzjam w Polsce, pozdtawiam rodaczkę:)

juliaj24 no i te małe literki w tel.kom, horror

Zobacz wszystkie komentarze (24)

Składniki:
5 jajek
1 szklanka cukru
280 g mąki pszennej typ 550
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki kakao
1 szklanka oleju
4...

3

0

4

Składniki: 5 jajek 1 szklanka cukru 280 g mąki ...

ZEBRA MIĘTOWO-KAKAOWA

SKŁADNIKI
3/4 szklanki oranżady białej
3/4 szklanki oleju
5 jajek
2 1/2 szklanki mąki + dodatkowo 2 1/2 łyżki
1 1/2 szklanki cukru
2 1/2 łyżeczki proszku ...

5

0

7

przemian

Zapiekanka z mięsem mielonym Składniki: ...

joannadalmata67

nicole18

paula_pola

raczko4

Nie warto :)

przemian

Jarmuż jest bogaty w beta-karoten, witaminy: K,...

KONSOLKA, przemiana...

Składniki: -jogurt grecki 330g (trochę jogurtu ...

Słowem wstępu: Tak, zdjęcie było robione kartof...

przemian

Nigdy się nie poddawaj

<3 mam podobna figurę (z lewej_ tylko co ćwi...

konsolka :)

przemian

Banalny w wykonaniu, ale bardzo smaczny i efekt...

Zapiekanka ziemniaczana Składniki: 3 spore zie...

Od wczoraj chyba po raz 10 zaczęłam moją przemi...

Zapiekanka Ratatouille 2 duże dojrzałe pomidor...

Szaszłyki mięsno-warzywne z sosem czosnkowym C...

I jak Wam dziewczyny idzie ???Ja wczoraj 1 dzie...

piękna przemiana jak dla mnie :)

ODWRÓCONE CIASTO ANANASOWE Składniki: 150 ...

Pyszne śniadanie, które odmieni Twoje życie! P...

odstęp 3 miesiące, blizny- dalej są, krzywa tal...

Składniki: 5 jajek 1 szklanka cukru 280 g mąki ...

ZEBRA MIĘTOWO-KAKAOWA SKŁADNIKI 3/4 szklanki o...