przerwa i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Piękna historia matki dwójki dzieci. POLECAM!
” Od lat byłam otyła i duża – w wieku 14 lat ważyłam 77 kg… i zawsze zmagałam się z otyłością. Na 5 m-c przed zajściem w ciążę z C...

16

11

1

Piękna historia matki dwójki dzieci. POLECAM! ...

glenturner wielkie brawa dla ciebie :) dla mnie po urodzeniu najgorsze są te rozstępy :(

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Polecamy

withoutme

Kraków

Obserwują 1 193

Zobacz profil

magdalex

Obserwują 5

Zobacz profil

monia_mrr

...

Obserwują 53 739

Zobacz profil

elililinka

Kraków, Poland

Obserwują 15 448

Zobacz profil

Marzeniem na nowy rok, jest przerwanie ruty, a gdyby raz zaszaleć i zrobić coś czego w głębi duszy chce się spróbować, myślę że szalony kolor włosów to świetny pomysł;)

24

9

15

Marzeniem na nowy rok, jest przerwanie ruty, a ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

4. piętro.
Akcja filmu dzieje się na oddziale onkologicznym jednego z hiszpańskich szpitali dziecięcych, jego bohaterami są kilkunastoletni pacjenci w trakcie chemioterapii, czę...

2

0

2

przerwa

4. piętro. Akcja filmu dzieje się na oddziale o...

36

52

0

Z przerwami bo z przerwami, ale daję radę ;) ! ...

Zobacz wszystkie komentarze (52)

a więc pierwszy dzień diety uważam za udany .. a wy ?
plan dnia :
7,00 owsianka
10,35 (tak wiem ,że przerwa między posiłkami jest zbyt długa , ale niestety nie miałam czasu ,ab...

24

4

9

a więc pierwszy dzień diety uważam za udany .. ...

love_swim twoje zdjęcie?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

50

0

24

przerwa

Kazimierz Przerwa-Tetmajer

1. ZAPOMNIJ O GŁODÓWCE

Odmawianie sobie jedzenia przez kilka dni tylko osłabia organizm, przez co szybko rezygnujesz z dalszych starań o piękną figurę. Poza tym, wszystkie zrzu...

25

11

16

1. ZAPOMNIJ O GŁODÓWCE Odmawianie sobie jedzen...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

0

Miłego dnia :)

Jak zrobić jaja w koszulkach? Oto sposób dzięki któremu każdemu się to uda
Jajka w koszulkach nie są prostą do zrobienia potrawą. Zazwyczaj do ich przygotowania potrzeba większe...

1

0

2

przerwa

Jak zrobić jaja w koszulkach? Oto sposób dzięki...

1

0

SCHIPPER Przerwa na kawę

1. Uda i pośladki
Stań na wprost wysokiej szafki, krzesła lub ściany. Oprzyj się rękami, lewą nogę zegnij w kolanie pod kątem prostym i w tej pozycji powoli wykonaj półprzysiad ...

3

0

1. Uda i pośladki Stań na wprost wysokiej szafk...

Cwiczenie 2! Spalacz kalorii :)

skacz 20 razy, przerwa i seria x3, podejmiesz się?

3

5

4

Cwiczenie 2! Spalacz kalorii :) skacz 20 razy...

dream4526 wykonano :)

dream4526 oj tak :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zaczęłam 10 minut temu ćwiczyć i po dwóch ćwiczeniach już nie miałam siły. Nogi pode mną się uginały i przerwałam ćwiczenia. Nie zniechęcam się, bo wiem że przez jeden dzień nie...

21

5

1

Zaczęłam 10 minut temu ćwiczyć i po dwóch ćwicz...

BadzPiekna super spodenki

Zobacz wszystkie komentarze (5)

przerwa świąteczna się się zaczyna a z nią leniuchowanie i oto takie słodkości

2

0

przerwa świąteczna się się zaczyna a z nią leni...

Demi306 Uwielbiam święta(cukierki), ale nie przepadam za spalaniem tych świąt.

Dusiaaak trochę cukierków hahahahahah są przecierz święta !

Jakie polecacie ćwiczenia na wyrobienie sobie takiego brzuszka? :* Osobiście robiłam kilka miesięcy Mel B brzuch ale po jakimś czasie ćwiczenia nie sprawiały mi żadnej męki no i...

7

0

1

Jakie polecacie ćwiczenia na wyrobienie sobie t...

Pomarańczowa kawa w Coffee Heaven/ przerwa na zakupach♡

8

0

1

Pomarańczowa kawa w Coffee Heaven/ przerwa na z...

Dobre nawyki ludzi FIT! Wprowadź choć część do swojego zycia!!!
Ćwicz nawet, gdy masz niewiele czasu 15 minut? Toż to cały kwadrans, podczas którego można wykonać po kilka serii...

7

0

4

Dobre nawyki ludzi FIT! Wprowadź choć część do ...

Fitness Blender's 1000 Calorie Workout WYTRZYMAŁAM CAŁE ;D nie poddawać się, przed pierwszą dłuższą przerwą jest ciężko, trzeba to wytrzymać, później już jest łatwiej ;)

3

0

3

Fitness Blender's 1000 Calorie Workout WYT...

Mam pytanie: otóż, po jakim czasie mogę zauważyć efekty, jeśli codziennie (max 2 razy w tygodniu przerwa) ćwiczę cardio, zazwyczaj 500kcal. Ćwiczę już 3 tygodnie i 0 efektów, a ...

17

24

3

Mam pytanie: otóż, po jakim czasie mogę zauważy...

ana001 Jeśli zależy ci na szybkich efektach do weź się za Callanetics z Callan Pinckney :) Jeden trening...

Zobacz wszystkie komentarze (24)

NIE MOJA! Lubię urozmaicenia i szukałam dodatkowych ćwiczeń to z Mel B to z Tiffany. Potem na przemian wracałam do Callanetics. Miałam tydzień przygody z Insanity, ale to nie b...

7

6

0

NIE MOJA! Lubię urozmaicenia i szukałam dodatk...

Zobacz wszystkie komentarze (6)