rade
na Zszywacz.pl
14
2
5
mój 21 dzień diety. Cheat day. Zjadłam na prawd...
bbellabb Jest dobrze, tylko za dużo kawki ;)
_Yolo_ Pamiętaj, że kawa w małych ilościach jest zdrowa, ale w dużych wręcz przeciwnie, poza tym tak tr...
Polecamy
3
33
2
rade
No i jak tam z Wami bedzie kobietki? dacie rade...
konto-usunięte przystojny i wierny. resztę cech posiadam sama,więc nie mogę mieć konkurencji:-) hehe
zook 3,4, 6,8
konto-usunięte ja takiego mam więc nie musze płacić :)
6
2
3
rade
Ja juz po snoadaniu :)) omlet z jednego jajka z...
madziadzialke I jak Twój tyłek sję zmienił jeśli mogę spytać :)
14
9
3
REaktywacja ćwiczeń, dzień 2. Z racji, iż jeste...
locust gdyby nie odstające żebra... brzusio jak marzenie...
Adriana12356 Na spalnie tłuszczo najlepsze jesy cardio. U mjie szczególnie sprawdził się rower. W programie Fo...
czarnobyl A ja mam pytanie odnośnie Twojego biegania, biegałaś w miejscu czy w terenie?
8
1
2
Nic nie stawiał dawno na zszywce, bo miesiąc di...
san71 Ćwiczenia to tylko 30% :) dieta to 70 % :) Mój kolega/trener/kulturysta mi powiedział, żebym usta...
12
4
3
Pomocy ! Chciałabym osiągnąć takie efekty :( Ćw...
effffa1991 zeby mięśnie mogły ,,rosnąć,, bilans kalorii koniecznie musi być dodatni jeśli organizm ma zapotr...
hiphopowa Mam tak samo jak Ty. Ale uwierz, że się da ;) Przede wszystkim jedz zbilansowane posiłki. I najwa...
minka919191 tez bym sie podpieła pod post
