Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

rano

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag rano
Ciężki pierwszy dzień pracy po urlopie. Na rano i w dodatku 12h.

0

0

Ciężki pierwszy dzień pracy po urlopie. Na ran...

Polecamy

kkaylie

kkaylie

śląsk

Obserwują 457

Zobacz profil
dzonskaa

dzonskaa

Obserwują 26

Zobacz profil
MaikoSun

MaikoSun

Obserwują 325

Zobacz profil
patulappl

patulappl

Wrocław

Obserwują 1 284

Zobacz profil
Nocne bułeczki Wspaniały przepis, który bardzo mi się spodobał, bo nie trzeba wstawać o nieludzkich godzinach. Zagniatasz wieczorem ciasto w szybki sposób, np. mikserem z końców...

1

17

Nocne bułeczki Wspaniały przepis, który bardzo ...

liliana200
liliana200 Trochę niekompletny przepis bo ?szklanka mleka czy wody tzn ile? Dałam po szklance i mąki wychodz...
Hahahaha cała Ja :D dobra idę spać bo jutro rano trzeba wstać. Dobranoc :*

0

0

rano

Hahahaha cała Ja :D dobra idę spać bo jutro ran...

kosmetyki

Kosmetyki naturalne, kosmet... ... Swietny krem, polecam wszys...
Obserwuj tablicę
Może nie śniadanie, ale bardzo fit! Gdy mam urlop mam czas, żeby coś dobrego wymyślić ;) Nie, to nie eliksir wielosokowy... to koktajl ze spiruliną! Spirulina to jedno z ‪#‎...

0

3

Może nie śniadanie, ale bardzo fit! Gdy mam url...

Dziś inna metoda, biegałam 2 godz po śniadaniu a nie jak zazwyczaj rano na czczo.

0

0

Dziś inna metoda, biegałam 2 godz po śniadaniu ...

bieganie rano... na czczo czy zjeść coś wcześniej?

2

2

rano

bieganie rano... na czczo czy zjeść coś wcześniej?

Honorata__
Honorata__ poranne cardio zazwyczaj robi się przed jedzeniem, tak jest najlepiej, ale nie każdy ma do tego p...
AmigoJack
AmigoJack przecież to szkielet ,lol nie ma się czym zachwycać
takie cudo czekało na mnie dziś rano od mojego misia kochaniego :)

0

0

takie cudo czekało na mnie dziś rano od mojego ...

Wrzucam ciekawą infografikę, co myślicie? ;) Ja uwielbiam spać! Najchętniej wstawałabym codziennie o 9-10, ale niestety muszę co rano zrywać się przed 7 :P A jak jest u Was?

1

5

Wrzucam ciekawą infografikę, co myślicie? ;) Ja...

karolcia89
karolcia89 ja niestety 4:45 :/ oj co za ból !!!
Spóźnione zakupy na cały tydzień zrobione. Z pośpiechu zapomniałam zrobic rano zdj sniadania pierwszego i drugiego. Wiec wstawie wam tylko jadlopsis wieczorem pod zdj treningu

2

0

rano

Spóźnione zakupy na cały tydzień zrobione. Z po...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje Mam tak samo jak Ty, ja dzis na zapkupach bez sniadania i drugiego tez :P hehe na dwóch kawach i ...
trytonica
trytonica raj
Marzenie ;D wchodzisz do takiej rano i to, że nie wiesz w co się ubrać przestaje być problemem :)

0

8

Marzenie ;D wchodzisz do takiej rano i to, że n...

Dzisiejszy obiadek :) To był dobry weekend. Trzymałam się diety, w sobotę podwójne bieganie :D rano 6 km, wieczorem 9 km :) Oby dalej tak dobrze szło :D Mam na nadzieję, że za ...

1

0

Dzisiejszy obiadek :) To był dobry weekend. Tr...

venaa
venaa mniam jak zrobilas ? :P
w koncu pogoda dopisuje wiec rano i wieczorem rower zaliczony! uwielbiam te mleka, probowal ktos?;)

11

0

w koncu pogoda dopisuje wiec rano i wieczorem r...

grumpydeath
grumpydeath kupisz mleko sojowe - "łee, umrzesz, dostaniesz raka!", kupisz colę lub pepsi -"da...
Kate0703
Kate0703 Alpro to najgorsza firma napojów roślinnych, przeczytajcie skład co zawiera i porównajcie z np. f...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Ja już po porannym cardio. Dziś 6 km - 40 min. Czy któraś z was biega rano ?

14

0

Ja już po porannym cardio. Dziś 6 km - 40 min....

Aluska92
Aluska92 Ja biegam dzień w dzień (powiedzmy) z taką samą prędkością i też 6-8 km. jak biegasz rano tak jak...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Wstań rano spakuj żarcie picie i kase ,i idź przed siebie jak się ściemni to zawróć, co wy na to ?

0

6

Wstań rano spakuj żarcie picie i kase ,i idź pr...

Codziennie rano :D

1

4

Codziennie rano :D

ZszywkaPL
ZszywkaPL Coś w tym jest ;>
Hejo :D dziewczyny, doradźcie mi. Otóż, nie wiem kiedy ćwiczyć, tzn., czy mam rozłożyć sobie treningi( rano cardio, wieczorem ćwiczenia np, na pośladki itp.) czy wszytsko o jedn...

5

5

Hejo :D dziewczyny, doradźcie mi. Otóż, nie wie...

werawuu
werawuu Cardio zawsze po treningu siłowym. Nie mniej jednak polecam interwały :)
Rysia404
Rysia404 podobno lepiej spala się tłuszcz po 30 min ćwiczeń więc najlepiej jak najpierw zrobisz siłowe a z...
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje najlepszy efekt uzyskuje sie gdy robi sie w ten sposob, 15 minut rozgrzewki cardio, po tym 20 min...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Co powiecie na kawę z uśmiechem co rano? :D

2

0

Co powiecie na kawę z uśmiechem co rano? :D

Pati218
Pati218 Gdzie mogę coś takiego kupić?
cześć, przychodzę z pytaniem ,bo szczerze mówiąc jestem załamana ,jestem na diecie od 10 dni od 5 biegam codziennie rano na czczo 15 min i od wczoraj również ćwiczę killera chod...

20

0

cześć, przychodzę z pytaniem ,bo szczerze mówią...

Zobacz wszystkie komentarze (20)
Swietny krem, polecam wszystkim ktorzy maja przesuszona skore, suche skorki na twarzy, po zabigach kosmetycznych i nie tylko. Swietnie natluszcza skore, nie zapychajac jej. Ma w...

0

3

Swietny krem, polecam wszystkim ktorzy maja prz...

przypadek ?

0

1

przypadek ?