Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

raz

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag raz
razowe naleśniki z kurczakiem i szpinakiem :)

0

26

razowe naleśniki z kurczakiem i szpinakiem :)

Polecamy

chocolove

chocolove

Bydgoszcz

Obserwują 539

Zobacz profil
Bella2love

Bella2love

Bystra

Obserwują 3 518

Zobacz profil
misiaa21

misiaa21

cze-wa

Obserwują 2 079

Zobacz profil
ladyfoe

ladyfoe

Kraków

Obserwują 111

Zobacz profil
Hej dziewczyny, potrzebuję pomocy. Chcę schudnąć, zabieram się do tego od dłuższego czasu i co chwile jak zaczynam to tak szybko kończę. Nie wiem co na to poradzić. Chciałabym s...

6

1

Hej dziewczyny, potrzebuję pomocy. Chcę schudną...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
razowe krokiety

3

11

raz

razowe krokiety

EWCIA1014
EWCIA1014 i co klikam w zdjecie i gdzie przepis?
EWCIA1014
EWCIA1014 jakie razowe co wiesz na ten temat,,,,,
EWCIA1014
EWCIA1014 ok zwracam honor jest przepis

Fitę

FLETBREAD Z PATELNI Skład... 5 min lody brzoskwiniowe; 1... Pizza śródziemnomorska na r... Placki z cukinii :) FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE - kil... Oto propozycje na zdrowe, p... Pełnoziarniste pierogi ze s... Pieczona owsianka jesienna ... Dietetyczny krem Rafaello ...
Obserwuj tablicę
Dietetyczne czekoladowo-cynamonowe muffiny: - 4 białka - 1 żółtko - 3 łyżeczki oleju kokosowego - 4 łyżki mąki orkiszowej pełnoziarnistej - 1 łyżka mąki pszennej - 8 łyżek otrę...

0

2

Dietetyczne czekoladowo-cynamonowe muffiny: - ...

Trójwarstwowe shoty 10 ml Sprite’a, 10 ml wódki cytrynowej, 20 ml blue curacao, 20 ml grenadyny, lód Sprite’a i wódkę zmieszaj w shakerze wypełnionym odrobiną lodu. Gdy będą już...

1

7

Trójwarstwowe shoty 10 ml Sprite’a, 10 ml wódki...

Gochazocha123
Gochazocha123 zwanych napoji nie mieszamy w shakerze. Pozdrawiam
tyle :) niestety brzuszka nie wstawiam , bo miałam prawie 2 tygodniową przerwę z powodów zdrowotnych i mało ćwiczyłam , ale zaraz po świętach walczę dalej :) a jak na razie mam...

15

0

raz

tyle :) niestety brzuszka nie wstawiam , bo mi...

czarnobyl
czarnobyl Tyłek jak tyłek i wiele szumu o nic ;/
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Pięknie. U mnie na razie tylko damski, ale nie poddajemy się;)

0

0

Pięknie. U mnie na razie tylko damski, ale nie ...

Rob! To naprawde pomaga! W przciwnym razie narysuj sobie pepek na plecach ;)

8

2

Rob! To naprawde pomaga! W przciwnym razie nary...

caramel
caramel mi się nudzi już po 7 dniach ale mam nadzieje, że efekty będą tego warte ;)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Ciasto kruche: -2,5 szklanki mąki pszennej -0,5 szklanki cukru -3 łyżki miodu -1 jajko -1 łyżeczka sody -15 dag margaryny Biszkopt: -4 jajka -0,5 szklanki mąki pszennej -0,5 szk...

0

5

raz

Ciasto kruche: -2,5 szklanki mąki pszennej -0,5...

O wiele łatwiej zacząć nam ćwiczenia, jeżeli nie jesteśmy sami. Nasz partner czy partnerka to najlepsza motywacja. Jak to mówią, w grupie raźniej. Mojego chłopaka ciężko było od...

1

1

O wiele łatwiej zacząć nam ćwiczenia, jeżeli ni...

dzoana4
dzoana4 w kupie siła!:)
Nawet przy świątecznych porządkach możemy trochę spalić. Każdy wysiłek zbliża nas do idealnej sylwetki. W takim razie zabieram się do sprzątania łazienki! :)

0

1

Nawet przy świątecznych porządkach możemy troch...

Motywujemy swoją drugą połówkę do działania, pamiętaj razem raźniej :)

0

4

Motywujemy swoją drugą połówkę do działania, pa...

Moje wymarzone buty.... Na razie mam swoje stare, wygodne i jeszcze nie zniszczone. Ale czemu nie mogą się już rozwalić, co?

0

0

Moje wymarzone buty.... Na razie mam swoje star...

niebo na talerzu: Zrazy mielone w sosie grzybowym Składniki: - 0,5 kg mielonego mięsa wołowo-wieprzowego - 2-4 dag suszonych grzybów - cebula - łyżka masła - czerstwa kajzer...

0

15

niebo na talerzu: Zrazy mielone w sosie grzybow...

ciasto: 1 szklanka mąki, 1/4 kostki masła roślinnego, sól, woda, tłuszcz do formy. nadzienie: 4 duże cebule, 2 łyżki oleju. sos: 2 łyżki mąki, 2 łyżki oleju, 1 szklanka wody lub...

1

2

ciasto: 1 szklanka mąki, 1/4 kostki masła rośli...

Bella2love
Bella2love w razie potrzeby jeszcze nieco dosmaczamy by było wyraziście. do kremowego sosu dodajemy uduszoną...
Jadasz ryby regularnie? W takim razie łatwiej Ci schudnąć – wynika z najnowszych badań naukowych Ryby nie wnoszą zbyt wielu kalorii do Twojego jadłospisu, za to dostarczają b...

0

0

Jadasz ryby regularnie? W takim razie łatwiej C...

Na przekąskę lub na lunch. Plasterki mozzarelli przekładane plastrami pomidora, polane odrobina oliwy, posypane bazylia i pieprzem. Do tego kromka chleba razowego na zakwasie.

0

0

Na przekąskę lub na lunch. Plasterki mozzarelli...

Po co kupować sklepowe, skoro tak łatwo możemy mieć własny zakwas na żurek. Wystarczy tylko wymieszać ze sobą wodę i mąkę, dodać kromkę chleba razowego i przyprawy. Po dwóch dni...

0

10

Po co kupować sklepowe, skoro tak łatwo możemy ...

Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie Przepis na sztukaodkuchni.blogspot. com/2013/05/pierwsze-kroki-i-orkiszowa-pizza.html Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

14

Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie Prze...

Keks razowy z suszonymi śliwkami i czekoladą :)

0

2

Keks razowy z suszonymi śliwkami i czekoladą :)