robie
na Zszywacz.pl
Polecamy
10
3
1
Witam ! Po tak długiej przerwie nic nie robien...
blackladies Ja! Jestem z Toba i trzymam kciuki :)
Arla26 Ja rowniez wspieram! :)
Ockaaa21 Również życzę powodzenia! Po chorobie też zaczynam: )
22
8
2
wie ktoś czemu nie mogę schudnąć a mam dietę 10...
Alexandray 1000 kcal to za mało. Musisz zwiekszyć kaloryczność do min 1500 a powoli waga zacznie spadać w dół.
istotka94 2 razy w tygodniu to za malo cwicz przynajmniej 4 razy w tyg. I kalorii mysle ze tez za malo przy...
blureslines ćwiczenia w większej ilości i więcej kalorii. a jak nie wiesz co i jak to odwiedź dietetyka. w wi...
54
10
32
