ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

rzepa

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag rzepa

Gryczane muffinki z białą rzepą i rubinem | 365 dni dookoła kuchni.

4

0

1

Gryczane muffinki z białą rzepą i rubinem | 365...

Polecamy

joannadalmata67

joannadalmata67

Obserwują 19 627

Melante

Melante

Poznań

Obserwują 1 854

milo51

milo51

Obserwują 3 582

anusiek20

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

Chleb życia bez mąki
3/4 szklanki nasion słonecznika
1/4 szklanki nasion dyni
1/2 szklanki siemienia lnianego
1/2 szklanki płatków sojowych (opcjonalnie)
1 szklanka płatków owsi...

7

1

9

Chleb życia bez mąki 3/4 szklanki nasion słonec...

gabrysku a jak w smaku? :) nie kruszy się?

KLUSECZKI Z ZIEMNIAKÓW I TWAROGU
przepis na 1 porcję
1 mały ziemniak (50 g)
50 g sera (biały, półtłusty)
1 płaska łyżka mąki razowej (10 g)
1 łyżeczka lnu mielonego
1 jajko
20 g...

10

0

14

rzepa

KLUSECZKI Z ZIEMNIAKÓW I TWAROGU przepis na 1 p...

ciasta

Okładka ciasta

Ciasto Kora Orzechowa

Ciasto góra lodowa

Szarlotka z galaretką

Ciasto z wafelkową warstwą

jabłecznik kisielowy

Obserwuj tablicę

Składniki:

3 jajka
1 szklanka mleka roślinnego (można zastąpić krowim)
1 szklanka wody gazowanej
2 ¼ szklanki mąki owsianej*
¾ szklanki mąki razowej orkis...

7

0

5

Składniki: 3 jajka 1 szklanka mleka ro...

Sztuczka DIY Meble Scratch Removal olej i ocet - iSaveA2Z.com
1 część destylowana Ocet - zabrakło mi raz i stosować ocet jabłkowy cydr i działał dokładnie tak samo
2 części Cano...

2

0

1

Sztuczka DIY Meble Scratch Removal olej i ocet ...

Placuszki z mąki gryczanej z kaki, orzechami i miodem
Składniki (12-13 placuszków):
140 g mąki gryczanej (ok. 3/4 szklanki)
180 g jogurtu naturalnego (1 mały jogurt )
1 łyżka ol...

2

0

3

rzepa

Placuszki z mąki gryczanej z kaki, orzechami i ...

Babka szampańska
Składniki:

500 g mąki pszennej tortowej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
75 g kakao (10 łyżek)
2 szklanki ciemnego brązowego cukru
...

0

0

2

Babka szampańska Składniki: 500 g mąki pszenne...

Składniki na ciasto czekoladowe z kremem czekoladowym:

1 i 3/4 szklanki mąki pszennej
1,5 szklanki drobnego cukru do wypieków
3/4 szklanki kakao
2 łyżeczki sody oczyszczonej
1 ...

7

0

4

Składniki na ciasto czekoladowe z kremem czekol...

Sałatka nr 4 – sałata lodowa, rukola, ogórek, rzodkiewka, papryka, grillowany kurczak, mozzarella, słonecznik, siemię lniane, olej rzepakowy z pomidorami, bazylia i czosnkiem, s...

18

0

13

rzepa

Sałatka nr 4 – sałata lodowa, rukola, ogórek, r...

Składniki na muffinki z mikrofali

4 lekko czubate łyżki mąki pszennej 650,
2 lekko czubate łyżki cukru,
4 łyżki mleka,
4 łyżki oleju rzepakowego,
1 jajko,
1/2 łyżeczki pro...

9

0

8

Składniki na muffinki z mikrofali 4 lekko cz...

Pyszne dietetyczne tosty !
Składniki:
2 kromki pieczywa tostowego pełno ziarnistego/graham lub zwykłego chleba pełnoziarnistego
jajko
ok.1/3 szklanki mleka
cynamon
słodzik/brąz...

29

0

29

Pyszne dietetyczne tosty ! Składniki: 2 kromki ...

TŁUSZCZE
Najbardziej skoncentrowane źródło energii. Spalanie tłuszczu wiąże się z dużym udziałem tlenu, zbyt wysoka podaż tłuszczu w diecie wpływa niekorzystnie na wytrzymałość ...

1

0

0

TŁUSZCZE Najbardziej skoncentrowane źródło ener...

duża pierś z kurczaka

8 plasterków szynki szwarcwaldzkiej

2 kiszone ogórki

4 listki sałaty rzymskiej

4 słupki papryki czerwonej

4 łyżeczki ostrej musztardy ( deweley lub ch...

1

1

4

duża pierś z kurczaka 8 plasterków szynki szwa...

levine mmmmmmmmmmmm! ♥

babka makowo-bakaliowa

Składniki na
300g mąki
1 szklanka suchego mielonego maku
1 szklanka cukru
2 łyżki kakao
0,5 szklanki oleju rzepakowego
4 jajka
50ml likieru pomarańczoweg...

2

0

0

babka makowo-bakaliowa Składniki na 300g mąki ...

Czas przygotowania: 20 minut + pieczenie 20 minut

Składniki na mała blaszkę keksową:

1 szklanka pełnoziarnistej mąki pszennej albo orkiszowej
1/2 szklanki karobu (albo...

5

0

4

Czas przygotowania: 20 minut + pieczenie 20 min...

Tatar ze śledzia

Na ostro, z marynowanymi papryczkami jalapeño. W wersji łagodnej marynowane papryczki można zastąpić kaparami.

Składniki, 2 porcje:

• 2 gotowe filety ś...

1

0

1

Tatar ze śledzia Na ostro, z marynowanymi pa...

pączusie serowe
Pączki serowe

Składniki na ok. 20 szt

250 gr sera białego półtłustego
2 szklanki mąki pszennej
1 łyżeczka sody oczyszczonej
4 łyżki cukru
1 cukier waniliowy
2...

3

0

4

pączusie serowe Pączki serowe Składniki na ok....

Obiad w 15 minut, czyli ryż z kurczakiem – Składniki:

500g pieczarek
500g kurczaka
przyprawa do kurczaka
olej rzepakowy
500ml bulionu + ewentualnie trochę w...

2

0

6

Obiad w 15 minut, czyli ryż z kurczakiem – Skła...

CIASTO:
2,5 szklanki mąki pszennej typ 650
25 dag masła
2 łyżeczki proszku do pieczenia
3 łyżki cukru pudru
5 żółtek
PIANKA:
5 białek
szczypta soli
1 szklanka cukru
16 g cukru w...

8

0

5

CIASTO: 2,5 szklanki mąki pszennej typ 650 25 d...

Placuszki otębowe

Kolejna wersja, nieco zdrowsza i bardziej FIT ;) teraz wszyscy lubią zdrowo. Pancakes z otębami owsianymi jest doskonałą propozycją na wynos, na śniadanie, ...

8

1

10

Placuszki otębowe Kolejna wersja, nieco zdro...

bielinka Jak mają być fit, to zamieniłabym mąkę pszenną na orkiszową, zamiast cukru dodała stevię albo po ...