schudłam i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Hej! Mam sprawę
Schudłam już ponad 8 kg lecz chce spróbować czegoś nowego.
Macie jakies patenty na schudniecie z ud ?? Ponieważ to mnie najbardziej meczy :)
Z góry dziękuje

54

20

25

Hej! Mam sprawę Schudłam już ponad 8 kg lecz ch...

linkaa jak schudlas te 8 kg? co cwiczylas? w jakim czasie?

wodzionka Nie da się schudnąć z wybranej części ciała. Ćwicz dalej efekt będzie.

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Polecamy

chceschudnac

Obserwują 135

Zobacz profil

kikimo_ri

Obserwują 223

Zobacz profil

Milcia22334

Wrocław

Obserwują 38

Zobacz profil

BringMeTheKrz...

oj daleko

Obserwują 9

Zobacz profil

To jest motywacja dla niektórych osób, między innymi mnie ! Ja walczę dalej :) Schudłam już 12 kg w ciągu dwóch miesięcy. Teraz chce motywować innych, bo wiem, że jak się chce t...

6

11

0

To jest motywacja dla niektórych osób, między i...

claudiaess 12 kg w 2 miesiące? wlasnie jak?

nikolank713 Jaka dietę miałaś i jakie ćwiczenia?

konto-usunięte Gratuluję! Każdy może, tylko trzeba do tego podejść odpowiednio i nie zrażać się przez potknięcia :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Hej Dziewczyny! To nie moja sylwetka ale do takiej dążę. Od listopada schudłam 13 kg i ciagle czuję niedosyt i potrzebę wyrzeźbienia sylwetki. Proszę Was o duża dawkę motywacji,...

11

5

2

schudłam

Hej Dziewczyny! To nie moja sylwetka ale do tak...

FitnessAndHealth03 Miałam specjalna dietę personalizowaną, ale teraz sama sobie układam. :) @Anniiiaa

FitnessAndHealth03 @People W takim razie zakładam ;) Nazwa: fhealth03

Anniiiaa czekam na jakieś smaczne przepisy :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Hej. Chciałam Wam polecić dietę dzięki, której schudłam ponad 15 kg. Byłam w szoku jak łatwo jej to poszło. Ja jestem pozytywnie nastawiona, bo wogole się nie męczyłam. Dania...

9

14

1

Hej. Chciałam Wam polecić dietę dzięki, które...

dominika_33 [wyświetl email]

maja2018 hej.weszlam na twój link ale wyskakuje jakaś inna strona ,nie o diecie.podaj mi proszę więcej szc...

maja2018 mój email: [wyświetl email]

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Dziewczyny! Zapraszam na filmik kanał na YOUTUBE: wenorikaaa
opowiadam o tym jak schudłam!!: )

49

13

6

Dziewczyny! Zapraszam na filmik kanał na YOUTUB...

migrena Super robota! wyglądasz nieziemsko :-)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

POMOCY!!! na "diecie" jestem od jakiegos 1,5 tygodnia zaczynalam z waga 66,5 i mialam plan zejsc do 65 do przyszlego czwartku... jem regularnie ok 1300/1400 kcal cwicz...

39

23

15

schudłam

POMOCY!!! na "diecie" jestem od jakie...

keepstyle mozliwe ze w miesniach zbiera Ci sie woda, to normalne po jakims czasie waga powinna spasc ;)

BeautifulTarget Wagę wrzuć w kat. To nie o samą wagę ci chodzi przecież lecz o efekt wizualny. Mierz się , to po...

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Pierwsze zdjęcie aktualne drugie zrobione 2 lata temu. Na zdjęciu po prawej schudłam 7 kg, jednak dalej pracowałam nad swoim ciałem i obecnie -9 kg. tylko 2 kg różni te zdjęcia ...

10

7

1

Pierwsze zdjęcie aktualne drugie zrobione 2 lat...

annym I przed i po świetna figura :) Gratuluje :)

neyfitt wyglądasz cudnie :) gratulacje

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Miesiac do wyjazdu nad morze przez ostatni miesiac schudlam 2 kg zmieniajac lekko nawyki zywieniowe i wiecej sie ruszac (glownie wiecej oracy domowej sprzatanie itp) ale nadal p...

46

3

12

Miesiac do wyjazdu nad morze przez ostatni mies...

inspiracje_kolacje musisz rzucic alkohol, ja lubilam piwo pic kilka razy w tygodniu, teraz nie pije, od tego sie tyj...

Cześć wszystkim,jeśli już zwróciłam wasza uwagę tym obrazkiem , mam nadzieję, ze ktoś dotrwa do konca i przeczyta co mam do powiedzenia :) nie wiem właściwie dlaczego pisze to t...

11

15

2

schudłam

Cześć wszystkim,jeśli już zwróciłam wasza uwagę...

Moniaka851 Kobitko, jesteś młoda cały świat przed Tobą... Wstań rano, pomysł jak cudownie dzień się zaczął, ...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Moim marzeniem od zawsze było zaakceptowanie siebie. Odkąd pamiętam byłam wyśmiewana z moich kształtów. Prawie dwa lata temu zachorowałam na anoreksje. W cztery miesiące schudła...

15

2

1

Moim marzeniem od zawsze było zaakceptowanie si...

Dooorotka To cudownie ze udało Ci się z tego wyjść! :)

zeapl Gratuluję zmiany na lepsze :)

Mam drobne pytanie.Czy waga 68,5 przy wzroscie 172 jest dobra? jaka byłaby dla mnie ideałem?
Na początku stycznia ważyłam prawie 80kg a teraz ważę 68,5. Czy dużo schudłam jak na...

1

0

Mam drobne pytanie.Czy waga 68,5 przy wzroscie ...

kubiczpaulina To waga idealna, nie potrzebujesz już ważyć mniej, jesteś wysoka i ta waga jest w dam raz :)

Jakieś dwa lata temu dodałam swoją metamorfozę, kiedy to schudłam niecałe 10 kg.
Tak wyglądam obecnie :) zdjęcie robione dzisiaj (13.06.2016). Co myślicie ?

P.S wiem muszę si...

5

2

1

Jakieś dwa lata temu dodałam swoją metamorfozę,...

Kazdy__Oddech__ Mam identyczną górę od stroju *.* :D A figura super, nic tylko pozazdrościć :D możesz się teraz s...

chce wam powiedziec, ze wszystko jest możliwe ja juz schudłam 10kg w 3 miesiące zdrowo i przy bogatej zdrowej diecie! z małego grubaska w nadal grubaska ale nie takiego ogromnego

22

6

2

chce wam powiedziec, ze wszystko jest możliwe j...

linkaa czyli mozesz podac twoj jednodniowy jadlospis:) co cwiczylas i ile min dziennie?:) z jakiej wagi ...

kikimo_ri startowałam z 70kg a teraz około 60 ważę...hmmm moj jadłospis rano placki owsiane w szkole albo s...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

BOKS ? dlaczego nie. Dzięki niemu schudłam. Polecam i nie ma się czego bać a naprawdę mozna się dużo nauczyć :)

3

2

1

BOKS ? dlaczego nie. Dzięki niemu schudłam. P...

atena13coco Również polecam. ;)

desaparecido_s Ja polecam wszystkie sztuki walki :D Niestety, ale one nie są dla każdego ;/

Od miesiąca jestem na diecie, schudłam 6 kilogramów. Ciężko u mnie z motywacją, więc co powiecie na wspólne motytowanie się? Będę dodawała zdjecia swoich posiłków i ćwiczeń.
Jeś...

2

10

0

Od miesiąca jestem na diecie, schudłam 6 kilogr...

ciakjustyna jusia939

Nieoceniona12 kicuskicalka

WikToRIaWIkiWiKUsiA wiktoria.gucio2

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Ostatnio pewien chłopak powiedział mi, ze ja wcale nie jestem gruba... ja jestem "puszysta". Zważywszy na to, ze schudlam 15 kg, to bardzo miło z jego strony. :D dumna...

4

5

0

Ostatnio pewien chłopak powiedział mi, ze ja wc...

dyneczka Gdzie Ty jesteś puszysta chudzinko?

Paula18072002 Też chcę tak wyglądać :3

Mysia122 A ile ważysz jeśli można wiedzieć :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Hej chciałabym się pochwalić efektem diety który udało mi się osiągnąć w okresie 6 tygodni :) schudłam 8 kilo wcal nie zagładzając się, jadłam większość rzeczy, spacery 3x w tyg...

4

13

0

Hej chciałabym się pochwalić efektem diety któr...

freha po samym linku widać, że to jakiś wirus jest, prowokacja zwykła.

iwonajj w 6 tygodni dietą i spacerami takiego efektu nie ma szans

iwonajj w rok - to się zgodzę

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Dzisiaj mija 1 miesiąc i 1 tydzień. Przed ostatni tydzień się nie liczy można powiedzieć bo troszkę się zapuściłam i nic nie schudłam.

Ogółem od 5 kwietnia schudłam -4,1 kg.
Wa...

10

7

0

Dzisiaj mija 1 miesiąc i 1 tydzień. Przed ostat...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

#motywacja #ideal #fit #fitgirl
Dziewczyny dużo schudłam z brzucha i podobno kaloryfer robi się w kuchni a u mnie same żebra i miejscowej tkanki tłuszczowej która nie chce zejść...

4

0

2

#motywacja #ideal #fit #fitgirl Dziewczyny dużo...

To już 5 dzień mojej diety i ćwiczeń! I schudłam kilogram! Jestem strasznie zadowolona,i biorę się dalej do roboty!

16

6

2

To już 5 dzień mojej diety i ćwiczeń! I schudła...

Milcia22334 Zuuzkaa dziękuje :*

patka44 Brawo Ty! ☺

Zobacz wszystkie komentarze (6)