six

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag six

Polecamy

JaneDoe

JaneDoe

Obserwują 135

czinks

czinks

Kielce

Obserwują 2 064

jacky_jc

jacky_jc

Katowice

Obserwują 1 281

2

3

hot :b

jacky_jc
jacky_jc nooo :((
konto-usunięte
konto-usunięte pewnie jest gejem ^^

0

1

six

mrrrr

6

4

dziewczyny mam pytanie! Waszym zdaniem przysiad...

zszywka123456789
zszywka123456789 edka16 dziękuje :) od jakiegos czasu robię przysiady ale zaczelam od 50 i kazdego dnia zwiekszala...
efente
efente przysiady są dobre, ale same mogą być niewystarczające, szczególnie po pewnym czasie. lepiej doda...
misiowelove
misiowelove ja robiłam kilka podejść do przysiadów. i za każdym razem ten sam efekt - gdy już pośladki ładnie...

6

3

10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack ćw...

dernierange
dernierange polecam również Mel B, i ćwiczenia z tego kanału http://www.youtube.com/user/BeFit?feature=watch :)

1

0

od jutra zaczynam do stworzenia sixpaka z NAJLE...

zdeterminowana
zdeterminowana powodzenia zyczę:) ja mam jeszcze troche do zrzucenia ale swojego też bede tworzyć z Mel b:)

1

9

Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs Workout- ...

Kasiula_27
Kasiula_27 Pierwszy dzień już za mną :) nie powiem łatwo nie było,ale jeśli się już ćwiczyło nawet trochę to...