skaka
na Zszywacz.pl
3
9
5
co myślicie o skakaniu na skakance? jestem szcz...
milcia311 taaaaaaaaaaak <3
oluchaa tak, starczy, ale powiedzmy z tygodnia na tydzień dodawaj sobie 5 minut i będzie git :D łydki się...
martysiek3 A pupa i nogi ? ;) Bo właśnie z nimi mam największy problem :( Też sgubię troche tłuszczyku z g...
Polecamy
0
6
0
Próbował ktoś skakankę na spalanie tkanki tłusz...
kaChaa_5 ja miałam taką i taką.. z moich doświadczeń zdecydowanie polecam sznurek
48
16
39
skakanka w dłoń i spalamy :)
konto-usunięte uwielbiam skakanke. na początku po 100 skokach byłam umierająca, po 3 dniach robilam już po 20 mi...
konto-usunięte A ja skaczę bez skakanki :) O wiele mniej problematyczne a kalorie lecą tak samo.
3
3
4
Kobieta, która spadła z nieba Mariane właśni...
Prawdziwa Zazwyczaj jestem sceptycznie nastawiona do książek nieznanych mi autorów, ale tym razem postanowi...
sasanka2 Jest w tej książce wszystko co powinno być. Wojna, tajemnice, zagadki, zawiły romans. Przeczytała...
Love_in_books Muszę kiedyś przeczytać. Podoba mi się. To moje klimaty. tak myślę.
4
7
2
Dziewczyny pomocy! Bardzo dużo jeżdżę na rower...
iceicebaby poćwicz na nogi ;) bieganie na pewno pomoże ;) powodzenia!
Rectau Skakanka :)
reklamy555 Trafiłem tu przez przypdadek, ale do rzeczy. Powiem ci z punkty widzenia jak patrzy na to facet.
...
8
6
4
skaka
U mnie dzisiaj Ewa Chodakowska: skalpel, Mel B:...
vitaestcunnus U mnie rowerek, 30km;) miała być regeneracja ale się plany zmieniły;) od jutra ruszam z moim plan...
grafitta Uwielbiam Zumba Fitness <3
grafitta Powodzenia :))
6
2
0
dziewczyny.. mając trochę tłuszczyku na brzuchu...
Thing ćwiczenia kardio rób to zrzucisz tłuszczyk a rzeźba zostanie ;3
weronisia13 Okej dzięki <33
1
13
0
Skaczecie na skakance? Można od tego schudnąć?
PositivelyCrazy Efekty są cudne! :) Ja znowu zaczynam skakać :D
kasia9721 Ja też już skaczę jakieś dwa tygodnie i widzę poprawę tylko w nogach,chociaz i tak były szczuplut...
7
4
11
moje wyzwanie skakankowe 30-dniowe
meredithmeredith mam pytanie, gdzie mogę skakać ? mieszkam w bloku i głupio tak koło skakać, a w domu kafelki mam ...
kasia9721 raczej na dworze,no bo jak w tym bloku
nie przejmuj się,ja mieszkam na wsi i też na początku ludz...
beblybee ja ćwiczę w bloku :) w ogóle sie niczym nie przejmuję, np. można podłożyć sobie jakiś koc na podł...
22
11
30
Tego o skakance nie wiedziałeś: 1. Skoki na ska...
kasia9721 dzisiaj zaczęłam,znalazłam jakiś kabel ale on na dłuższą metę się nie nadaje,a skakanke zgubiłam ...
MonsterCookies O rzesz Ty ! Skakanka i to już :D
doma0176 ja też walczę co prawda od kilku dni ale teraz juz sie nie poddam
wie któraś ile trzeba czekac ...
13
12
30
Skakanka
konto-usunięte najlepiej od 10 minut zacząć, ale to grafik dla osób, które dopiero zaczynają walkę ze skakanką
adrianna_081297 Robicie 30 minut bez przerwy żadnej? Bo ja jak na razie w to nie mogę uwierzyć :) tez zaczynam do...
Thetruthihate mam pytanie :) jak jest np 10 min to skacze sie to z przerwa czy od razu 10 min ?