Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

skaka

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag skaka
co lepsze skakanka czy bieganie ?

1

1

co lepsze skakanka czy bieganie ?

nina24c
nina24c moim zdaniem bieganie :D ale na skakance więcej mięśni pracuje :D

Polecamy

Claryssa1

Claryssa1

Kowale pańskie

Obserwują 144

Zobacz profil
natt_12

natt_12

Obserwują 0

Zobacz profil
Dusia23

Dusia23

Obserwują 167

Zobacz profil
adusia3009

adusia3009

Krosno

Obserwują 38 628

Zobacz profil
#DAY17 (wczoraj) *odpoczynek #DAY18 *skakanka *ćwiczenia

0

2

#DAY17 (wczoraj) *odpoczynek #DAY18 *skakanka *...

#DAY15 *ćwiczenia *skakanka *spacer

0

2

skaka

#DAY15 *ćwiczenia *skakanka *spacer

Spełniam marzenie ❤❤❤

Kto chętny na wspólne motyw... kto zaczyna ze mną? Motyw... Hallo hallo !! Kto trenował... Hej ! Jakie polecacie ćwicz... Witam witam !! Kto zaczyna... WYSKOK ! Jakie wykonywać ... Mam ogromną prośbę ! Ćwicz... Bieżnia magnetyczna Czy są... Czy ktoś ma drugą część ćwi...
Obserwuj tablicę
Hej :) Właśnie rozpoczynam swoją przygodę ze skakanką. Chciałabym schudnąć parę kilogramów do końca wakacji. Ktoś z Was odchudzał się już ze skakanką? Jeśli tak, to po jakim cza...

6

2

Hej :) Właśnie rozpoczynam swoją przygodę ze sk...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
#DAY12 ĆWICZONKA(skakanka i brzuszki) oraz jazda na rolkach i gra w siatkówkę <3

0

1

#DAY12 ĆWICZONKA(skakanka i brzuszki) oraz jaz...

Hej Kobietki! mam do was pytanie.Czy ktoras z was schudla dzieki skakaniu na skakance albo dzieki stepperowi?:) jak tak to piszcie w kom jakie efekty w ile czasu:)

3

0

skaka

Hej Kobietki! mam do was pytanie.Czy ktoras z w...

kasiapelasia89
kasiapelasia89 koleżanka mówiłą że sie mięśnie w łydkach rozrastają i że na dłuższą mete to jest bardzo męczące ...
Jakie efekty daje skakanie na skakance? :)

10

8

Jakie efekty daje skakanie na skakance? :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Jak pozbyć się zbędnych centymetrów ? :) Moje wymiary to : biodra - 90 cm , talia-72 cm , pod biustem-76 cm , biust- 90 cm , udo w najszerszym miejscu - 57 cm a "na środku ...

2

0

Jak pozbyć się zbędnych centymetrów ? :) Moje w...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje mamy podobne wymiary :) ja nie skacze, ale stepperuje :) połącz cardio z siłowymi a efekty bedą s...
#DAY11 Odpoczynek był wczoraj więc dziś skakanka. !!!

3

7

skaka

#DAY11 Odpoczynek był wczoraj więc dziś skakank...

TosiaRybacka
TosiaRybacka Ale piękna talia! w ogóle jest śliczna i włosy zazdroszczę :*
Myszax185
Myszax185 Wie ktoś jak laska się nazywa?
klaudynka003
klaudynka003 to się nazywa talia osy☆ zazdroszczę tak bardzo ♡
Ćwiczycie ze skakanka? Widzicie efekty? Jak nogi i pupa po cwiczeniach? 52/53 kg w zależności od pory dnia. Milego dzionka!

19

2

Ćwiczycie ze skakanka? Widzicie efekty? Jak nog...

polita123
polita123 dołączam się do ćwiczeń ze skakanka pomiary ciała zrobione i od jutra zaczynam... powodzenia wsz...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Była chwila słabości ale przeszło lecimy dalej ! Dziś skakanka i ćwiczenia.

0

2

Była chwila słabości ale przeszło lecimy dalej ...

#DAY9 Po treningu. Skakanka i ćwiczenia na brzuch i posladki =wykonane !!

0

2

#DAY9 Po treningu. Skakanka i ćwiczenia na brz...

Trening zaliczony :) Jeszcze tylko skakanka ABS i Mel B.

0

0

Trening zaliczony :) Jeszcze tylko skakanka ABS...

#DAY8 Ćwiczenia na brzuch i pośladki (bez skakanki) Ps.dodaje z wczoraj.

0

1

#DAY8 Ćwiczenia na brzuch i pośladki (bez skak...

#DAY7 °Spacer° Jutro już skakanka i ćwiczenia rano i wieczór !!!!

0

1

#DAY7 °Spacer° Jutro już skakanka i ćwiczenia r...

skacze na skakance ćwicze (przyznaje sie bez bicia nieregularnie, czasem zdarza mi sie podejść słodyczy) lecz efekty sa i widze to po ubraniach

8

1

skacze na skakance ćwicze (przyznaje sie bez bi...

spychcia
spychcia chyba pójdę po skakankę! ale super!
QUEEN_MONA
QUEEN_MONA brawoo
Zobacz wszystkie komentarze (8)
#DAY4 Dziś bez skakanki ale za to ćwiczenia na brzuch i pośladki a potem na trening siatkówki (bardzo dobre cardio).

0

4

#DAY4 Dziś bez skakanki ale za to ćwiczenia na ...

Skakankowe wyzwanie :)

5

20

Skakankowe wyzwanie :)

RunGirl
RunGirl Zobaczę ile dni uda mi się zrealizować :D
olenka25
olenka25 U mnie dzisiaj dopiero dzień 3.
olenka25
olenka25 Niestety musiała odpuścić wyzwanie, odnowiła mi się kontuzja kolan :(
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Skulona mieści się w ludzkiej dłoni Potrafią skakać na odległość 5 metrów. Ważą lekko ponad 100 gram.

0

1

Skulona mieści się w ludzkiej dłoni Potrafią sk...

skakał ktoś? widzicie jakieś efekty po skakance? :)

5

20

skakał ktoś? widzicie jakieś efekty po skakance...

Zobacz wszystkie komentarze (5)