skakanie
na Zszywacz.pl
24
4
6
Co daje skakanie na skakance? Zastanawiam się c...
veronicaxxxoo skakanka jest idealna na zrzucenie tluszczyku z ud i brzucha. na sam poczatek proponuje nie przes...
princeska12 modeluje sylwetkę: )
Misiulinka_86 ja zaczęłam od internatów po 2 min następnie 20 sec przerwy:-) zaczelam od 5 rund... teraz robie ...
Polecamy
11
2
9
Skakanie na skakance
3
4
0
skakanie
Zastanawiam się co jest lepsze, skakanie na ska...
Pxsia może i na skakance pracują dodatkowo ręce, ale moim zdaniem najlepiej robić to co bardziej lubisz...
26
10
12
Będe tak wyglądać hehe :D A wiecie może dlaczeg...
ImpossibleeeLoveee To może być też złe obuwie, za twarda nswierzchnia lub np w moim przypadku to, że rosnę. Ewentual...
niepoddamsie myśle że to mięśnie, ja też tak miałam jak zaczynałam skakać ale po pewnym czasie mięsnie sie wzm...
7
7
2
Co lepsze bieganie czy skakanie ? Jak szybciej ...
crazylazy1 Podobno 10 minut skakania= 30 minut biegania, ale to zależy też od tempa i intensywności skakania.
crazylazy1 1 min. biegu to około -10.5 kcal, ale zależy od tempa itp. a 1 min. skakania to około -15 kcal, a...
4
2
0
fot. z sieci Potrzebuję Waszej porady... ćwicz...
nolani wg mnie na spalanie sa dobre tylko cwiczenia angażujace nogi (bieganie, skakanie na skakance, pły...
1
2
2
polecacie skakanie na skakance na brzuszek ?? j...
ilovereggaeandyou ja właśnie zamierzam zacząć :D
