Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

skośne

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag skośne
Free Printable Holiday Tags

0

4

Free Printable Holiday Tags

Polecamy

dzaastin

dzaastin

EndOfWorld

Obserwują 1 273

Zobacz profil
doitwell

doitwell

Lubań

Obserwują 334

Zobacz profil
joannadalmata67

joannadalmata67

Obserwują 19 627

Zobacz profil
Monika05

Monika05

xxxx

Obserwują 2 913

Zobacz profil
FREE PRINTABLE CHRISTMAS GIFT TAGS

0

8

FREE PRINTABLE CHRISTMAS GIFT TAGS

Nefi i Kiniu (#)Nie()kupuj()Adoptuj Młodość, energia, radość. Do pełni szczęścia potrzeba im tylko własnych ludzi i kochających domów. Jeżeli nie możesz adoptować możesz UDOSTĘP...

0

1

skośne

Nefi i Kiniu (#)Nie()kupuj()Adoptuj Młodość, en...

Sport

Okładka Sport ćwiczenie na pośladki/brzuch 4.Przysiady z wykopem Stań... 3. Wyciskanie kettlebella ... 2. Wykroki z kettlem ekstra... ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH ...
Obserwuj tablicę
Czego nie zdążysz poprawisz ćwiczeniami, zatuszujesz kilkoma prostymi trikami: Cel: prosta, szczupła sylwetka • Twój problem: głowa wysunięta do przodu, przygarbiona postawa. •...

0

2

Czego nie zdążysz poprawisz ćwiczeniami, zatusz...

Ćwiczenie na seksowne plecy – motylki Połóż się przodem na skośnej ławeczce, trzymając w dłoniach hantelki. Wyciągnij ręce przed siebie, grzbiety dłoni skieruj do podłogi. Lekk...

0

1

Ćwiczenie na seksowne plecy – motylki Połóż si...

Połóż się na brzuchu z rękoma wzdłuż głowy i podnieś lekko plecy. Nogi powinny pozostać w spoczynku, aby cały wysiłek był wykonywany przez lędźwie. Aby wyrzeźbić talię, znajdują...

0

1

skośne

Połóż się na brzuchu z rękoma wzdłuż głowy i po...

Duńska zupa z porów 3-4 pory 2 cebule 4 łyżki masła 4 szklanki bulionu (może być z kostki) kawałek szynki - 15 dag, pokrojonej na plastry 10 dag łagodnego serka topionego 1/2 ...

0

9

Duńska zupa z porów 3-4 pory 2 cebule 4 łyżki...

Must have tego sezonu Emotikon smile Kochani a dzisiaj proponujemy Wam świetny komplet: bluzka plus długa spódnica. • Spódnica z dzianiny wiskozowej z domieszką elastanu • Długo...

0

1

Must have tego sezonu Emotikon smile Kochani a ...

Śródziemnomorska bruschetta - KUCHNIA HISZPAŃSKA Składniki 1 bagietka 2 ząbki czosnku 2 dojrzałe pomidory 2 dojrzałe brzoskwinie 1 cebula czerwona 1/4 ...

0

5

skośne

Śródziemnomorska bruschetta - KUCHNIA HISZPAŃSK...

Co robie nie tak? Robie "żelazny trening brzucha', nożyce, podnoszenie nóg + skręty tułowia z obciążeniem na skośne brzucha... od 2 miesięcy a brzuszek niemal się nie ...

21

0

Co robie nie tak? Robie "żelazny trening b...

olkol_19
olkol_19 niejedna oddałaby wszystko co tylko by mogła by mieć taki brzuch, a Ty narzekasz... chorera... a...
Zobacz wszystkie komentarze (21)
mięśnie skośne

0

1

mięśnie skośne

Ahh!! pod warstwą tłuszczyku już widać kawałek skośnego, coś się w końcu dzieje!:)) #podjarałamsię# ;)

6

0

Ahh!! pod warstwą tłuszczyku już widać kawałek ...

Depremido
Depremido czym wyrabiasz skośne ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Lepszy brzuszek w 30 dni :) Brzuszki klasyczne lub skośne :)

0

3

Lepszy brzuszek w 30 dni :) Brzuszki klasyczne ...

PLANK- alternatywa dla tradycyjnych brzuszków :D ! PLANK (inaczej deska) - to ćwiczenie, najczęściej wykonywane w pozycji pompki, podczas którego napinamy mięśnie ale nimi nie r...

0

2

PLANK- alternatywa dla tradycyjnych brzuszków :...

POZWÓLCIE, ŻE WYTŁUMACZĘ ZASADY DZIAŁANIA NOWEGO WYZWANIA. ;) M Dla przykładu mamy podane na zdjęciu dni wyzwania - jedenasty i dwunasty. DNIA JEDENASTEGO SKUPIAMY SIĘ NA BRZUC...

0

0

POZWÓLCIE, ŻE WYTŁUMACZĘ ZASADY DZIAŁANIA NOWEG...

Składniki 25 dag mieszanego mięsa mielonego 2 l bulionu warzywnego 2 marchewki 4 ziemniaki 1/2 kg pieczarek łyżka masła 4 pory duży serek topion...

0

0

Składniki 25 dag mieszanego mięsa mieloneg...

Brzuszki - Ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha, łokieć - kolano

0

4

Brzuszki - Ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha,...

skośne brzucha

0

5

skośne brzucha

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami Składniki: 2 duże piersi z kurczaka 800 g ziemniaków 500 g brokułów 5 średniej wielkości marchewki 150 g sera topionego w plasterkach ze sz...

0

195

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami Składniki:...

Postanowiłam co tydzień robić małe podsumowanie i fotkę porównawczą brzucha aby móc w ten sposób obserwować zachodzące we mnie zmiany. 6 tygodni trwa a6w więc po tym czasie będz...

7

12

Postanowiłam co tydzień robić małe podsumowanie...

Karolina160s
Karolina160s Odstaw jeszcze wolowine, zero smarzenia, i ciemne pieczywo i makaron i bedzie coraz lepiej
lupka15
lupka15 Ciężko będzie z ciemnym pieczywem :( Niedługo wrzucę jakieś zdjęcia i zobaczymy czy będzie lepiej...
Zobacz wszystkie komentarze (7)