soki i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

2 marchewki
łyżeczka soku z cytryny
1 łyżeczka cukru
2 łyżki jogurtu naturalnego

Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o małych oczkach. Skropić sokiem z cytryny. Dodać cukier i j...

0

2 marchewki łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka ...

Polecamy

Canis

Roza

Obserwują 693

Zobacz profil

czarna89

Stargard Szczeciński

Obserwują 2 875

Zobacz profil

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

Zobacz profil

Kwestia

xxx

Obserwują 4 365

Zobacz profil

Runaway Train

Składniki:

70 ml wermutu Ciociosan Sweet
70 ml soku pomarańczowego
30 ml likieru Blue Curacao
20 ml soku z cytryny
kilka kostek lodu

Przygot...

1

0

7

Runaway Train Składniki: 70 ml wermutu Ci...

Kakaowy Kaprys

Składniki:
biszkopt:
3 jaja
4 łyżki cukru
0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
2 płaskie łyżki mąki pszennej tortowej
1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej
1,5 łyżki ci...

1

0

3

soki

Kakaowy Kaprys Składniki: biszkopt: 3 jaja 4 ł...

1

0

1

Orzeźwiające lody z kiwi 4 owoce kiwi ...

Sorbet malinowy

Składniki na 1 litr sorbetu:

1 kg malin, świeżych lub mrożonych*
świeżo wyciśnięty sok z 2 cytryn
3 łyżki likieru kokosowego**
1 szklanka wody
...

5

0

3

Sorbet malinowy Składniki na 1 litr sorbetu: ...

Jabłkowe galaretki w cukrze

Składniki:
500 ml soku jabłkowego z papierówek
½ szklanki cukru
1 opakowanie galaretki jabłkowo-miętowej
1,5 łyżeczki żelatyny

Cukier do obtaczani...

1

0

5

soki

Jabłkowe galaretki w cukrze Składniki: 500 ml ...

Jesienny koktajl z melona i gruszek

Składniki:

pół zielonego melona
150 ml soku z jabłek
150 ml soku z gruszek
łyżeczka świeżo startego imbiru
kilkanaście ...

3

0

4

Jesienny koktajl z melona i gruszek Składniki:...

Malibu Sunrise

Składniki:

40 ml wódki
30 ml Malibu
sok pomarańczowy do uzupełnienia
kilka kropli grenadiny

Przygotowanie:

Wódkę i Malibu wlewam do szklanki n...

7

0

10

Malibu Sunrise Składniki: 40 ml wódki ...

Kopiec Kreta

Składniki:

1/3 syropu czekoladowego
1/3 wódki
1/3 soku bananowego
do dekoracji bita śmietana

Przygotowanie:

Syrop wlewam do kieliszka na dno. W ...

3

0

5

soki

Kopiec Kreta Składniki: 1/3 syropu czekol...

milkshake czekoladowo-wiśniowy
składniki (1 porcja):
5 gałek lodów czekoladowych
50 g drylowanych wiśni
100 ml zimnego mleka
100 ml soku z wiśni
kremówka 36%
4 łyżki cukru pudru...

3

0

4

milkshake czekoladowo-wiśniowy składniki (1 por...

Deser bananowy
Na 3 porcje po ok. 200 ml

150 g twarogu śmietankowego lub sernikowego
2 duże banany
ok. 50 g ciasteczek owsianych lub zbożowych
1/3 szklanki cukru pudru
3/4 szk...

4

0

3

Deser bananowy Na 3 porcje po ok. 200 ml 150 ...

Koktajl wiśniowy na mleku kokosowym
Na dwie porcje po ok. 350 ml

1 puszka (400 ml)mleczka kokosowego
1 szklanka jogurtu naturalnego
1/4 szklanki cukru
2 łyżki mleka w proszku
...

2

0

4

Koktajl wiśniowy na mleku kokosowym Na dwie por...

Smoothie mleczno-owocowe
Składniki:

(3-6 porcji)

1 mango
1.5 szklanki soku pomarańczowego najlepiej świeżo wyciskanego
1 szklanka truskawek (mrożonych)
1.5 szk...

8

0

5

Smoothie mleczno-owocowe Składniki: (3-6 porcj...

Smoothie banan-liczi

Składniki:

2 małe (200 g) banany
kilka (200 g) owoców liczi
0,5 szklanki (125 ml) soku z pomarańczy
1 łyżka soku z cytryny

Przygotowanie:

1) Banany obra...

0

Smoothie banan-liczi Składniki: 2 małe (200 g...

Sernik dietetyczny z truskawkami
SKŁADNIKI:
500 g białego serka na serniki o zaw.tłuszczu 0%
2 całe jajka
1 białko
5 łyżek Ksylitolu (można zastąpić cukrem trzcinowym)

polewa:
...

13

0

15

Sernik dietetyczny z truskawkami SKŁADNIKI: 500...

4

0

1

Warto wiedzieć

Dbając o dostarczanie wystarczającej ilości owoców i warzyw warto też pamiętać o tym, iż jedna szklanka świeżo wyciskanego soku to co najmniej 1,5-2 szklanki owoców i/lub warzyw

13

0

10

Dbając o dostarczanie wystarczającej ilości owo...

Sok z arbuza
Prosty, smaczny i bardzo orzeźwiający sok :) Idealny na imprezy, gasi pragnienie. Źródło witamin.
Składniki:
1 arbuz bez pestek
Sposób przygotowania:
Arbuza umyj, p...

3

0

1

Sok z arbuza Prosty, smaczny i bardzo orzeźwiaj...

Świeży sok z buraków, marchwi i jabłek
Składniki: ( 2 duże szklanki)
3 buraki
10 marchwi
3 jabłka
Sposób przygotowania:
Umyj dobrze warzywa i owoce, pokrój na mniejsze kawałki ...

3

2

Świeży sok z buraków, marchwi i jabłek Składnik...

Olivia09 właśnie zrobiłam :)

bettypasja Pysznie

Sokowa regeneracja
pół średniego ananasa
pół łodygi selera naciowego
2 plastry ogórka
2 jabłka
2 obrane limonki
pół szklanki jagód
jeden banan
Pokrój ananasa tak, aby zmieścił s...

1

0

4

soki

2 marchewki łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka ...

Canis

czarna89

anusiek20

Kwestia

Runaway Train Składniki: 70 ml wermutu Ci...

soki

Kakaowy Kaprys Składniki: biszkopt: 3 jaja 4 ł...

Soki z sokowirówki

Orzeźwiające lody z kiwi 4 owoce kiwi ...

Sorbet malinowy Składniki na 1 litr sorbetu: ...

soki

Jabłkowe galaretki w cukrze Składniki: 500 ml ...

Jesienny koktajl z melona i gruszek Składniki:...

Malibu Sunrise Składniki: 40 ml wódki ...

soki

Kopiec Kreta Składniki: 1/3 syropu czekol...

milkshake czekoladowo-wiśniowy składniki (1 por...

Deser bananowy Na 3 porcje po ok. 200 ml 150 ...

Koktajl wiśniowy na mleku kokosowym Na dwie por...

Smoothie mleczno-owocowe Składniki: (3-6 porcj...

Smoothie banan-liczi Składniki: 2 małe (200 g...

Sernik dietetyczny z truskawkami SKŁADNIKI: 500...

Warto wiedzieć

Dbając o dostarczanie wystarczającej ilości owo...

Sok z arbuza Prosty, smaczny i bardzo orzeźwiaj...

Świeży sok z buraków, marchwi i jabłek Składnik...

Sokowa regeneracja pół średniego ananasa pół ło...