Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

spalamy

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag spalamy
spalamy oponkę ;)

0

8

spalamy oponkę ;)

Polecamy

olciaxx11

olciaxx11

Zielona Góra

Obserwują 248

Zobacz profil
Mysza_86

Mysza_86

Obserwują 10 079

Zobacz profil
KolorowA220

KolorowA220

Obserwują 295

Zobacz profil
paula_pola

paula_pola

:)

Obserwują 5 993

Zobacz profil
zaczyna ktoś? :)

0

4

zaczyna ktoś? :)

Nareszcie prawdziwa wiosna! Oznacza to rozpoczęcie sezonu rowerowego :D Jeżdżąc wzmacniamy mięśnie i kręgosłup, spalamy kalorie, a także poprawiamy sobie nastrój i relaksujemy s...

2

0

spalamy

Nareszcie prawdziwa wiosna! Oznacza to rozpoczę...

lolek12
lolek12 no pewnie że tak ! uwielbiam to <3 :D
Masami
Masami Ach oczywiście, kocham jazdę na rowerze *o* relaks, piękne trasy oraz często cudowne rozmowy, jeś...

BODY + MOTIVATIONS ...

łaaaałłłł.. tak! *_* kobieca figura ^^ szczuplutka *_* NEW YEAR NEW YOU ! Jutro ru... ... mega! *_* Never too late! ;) Kto odważy się podjąć wyzwa...
Obserwuj tablicę
Spalamy kalorieee...!!!

3

10

Spalamy kalorieee...!!!

konto-usunięte
konto-usunięte Dobrze, że moje menu nie jest przeciętne :P
Mojaupa
Mojaupa a skąd ta nadwyżka ?
Mam pytanie przy bieganiu spalamy tłuszcz z ud czy też z brzucha?

1

0

Mam pytanie przy bieganiu spalamy tłuszcz z ud ...

kakakaka19
kakakaka19 cala chudniesz
ALE ODJAZD... zmieniłam całkiem plan ćwiczeń, ponoć trzeba co jakiś czas zmieniać ćwiczenia. zamiast melb- brzuch, pośladki, abs i cardio od dziś codziennie robię tabatę, brzuch...

9

6

spalamy

ALE ODJAZD... zmieniłam całkiem plan ćwiczeń, p...

VitaFita
VitaFita super podejscie zazdro;)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
PŁASKI BRZUCH!! WĄSKA TALIA !! Spalamy i rzeźbimy !! wykonaj te cztery ćwiczenia przeplatając każde minutą aerobów (trucht w miejscu przeplatany sprintem w miejscu, pajace, ska...

1

60

PŁASKI BRZUCH!! WĄSKA TALIA !! Spalamy i rzeźbi...

agatkaw
agatkaw A może mi ktoś powiedzieć co trzeba zrobić pod 1?
Spalamy tkankę tłuszczową i rzeźbimy brzuch Każde ćwiczenie wykonaj po 20 powtórzeń na każda stronę Całość x 3 !!

1

29

Spalamy tkankę tłuszczową i rzeźbimy brzuch Ka...

konto-usunięte
konto-usunięte jak wykonać ostatnie ćwiczenie?
NEW YEAR NEW YOU ! Jutro rusza nowe wyzwanie na Tips for Women (fb), gdzie spalamy świąteczne grzeszki. Polecam wszystkim paniom, które chcą powalczyć o nową figurę.. na nowy ro...

0

4

spalamy

NEW YEAR NEW YOU ! Jutro rusza nowe wyzwanie na...

spalamy oponę :) :)

0

2

spalamy oponę :) :)

jak liczymy kalorie, ile dziennie potrzebujemy, ile spalamy, więcej po kliknięciu w obrazek

0

0

jak liczymy kalorie, ile dziennie potrzebujemy,...

spalamy tłuszczyk

0

8

spalamy tłuszczyk

kto zjadł pożywne śniadanie i zabiera się za popołudniowy trening ;>? spalamy wakacyjne grzeszki ^)

0

0

kto zjadł pożywne śniadanie i zabiera się za po...

spalamy, spalamy! :) ćwiczenia z FitnessBlender jest masa, niektóre bardziej, niektóre mniej wymagające dlatego każdy znajdzie coś dla siebie. a uwierzcie, warto!

3

5

spalamy, spalamy! :) ćwiczenia z FitnessBlende...

czilautowa
czilautowa ja właśnie skończyłam ten zestaw :) https://www.youtube.com/watch?v=FSRu6D_0rVE polecam!
Marysia19732
Marysia19732 a potrzeba do tego jakiś przyrządów?
U mnie na razie 70 cm :( ale spalamy spalamy :)Już po treningu :D

24

16

U mnie na razie 70 cm :( ale spalamy spalamy :)...

lunatticc
lunatticc ja nie wiem jak to mozliwe, ale ja mam 49, niestety reszta duuuzo wieksza ;/
Zobacz wszystkie komentarze (24)
Spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi w ściśle określonych warunkach prowadzonego treningu. Musi być to wysiłek fizyczny wykonywany w zakresie intensywności umiarkowanej. Natężen...

3

1

Spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi w ściśle o...

konto-usunięte
konto-usunięte Nie ma znaczenia, czy w czasie treningu spalasz tłuszcz czy glukozę w mięśniach. I tak liczy się ...
malinoweoczy
malinoweoczy nocrap, spalanie kcal, a spalanie tkanki tłuszczowej to dwie różne rzeczy ;) wykonując ćwiczenia ...
konto-usunięte
konto-usunięte Malinoweoczy, widzisz, jest dokładnie odwrotnie. liczy się deficyt kcal. Jak ciału brakuje energi...
Trening Chodakowskiej godny podziwu! Pierwszy raz lalo sie ze mnie podczas ćwiczeń; 0 moze to ochydne ale wlasnie ten pot motywuje do cwiczen poniewaz widac ze spalamy!;)

11

4

Trening Chodakowskiej godny podziwu! Pierwszy r...

MalaaaMi
MalaaaMi No i jak idzie trening ?? :D Ja kontynuuje mój trening robię jeden dzień przerwy w tyg. :D Widzę ...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
I hate my body!

3

3

I hate my body!

Basic76
Basic76 smutne :(
ewunia2609
ewunia2609 dokładnie tak..
trening Insanity :) ktoś coś o nim słyszał? może któraś z Was trenuje/trenowała? chętnie poczytam opinie i skuteczność tego planu :)

20

2

trening Insanity :) ktoś coś o nim słyszał? mo...

Zobacz wszystkie komentarze (20)
Jędrne smukłe nogi ? Odchudzanie nóg wiąże się również z odchudzaniem całego ciała. Zdrowe odżywianie i systematyczne ćwiczenia =sukces. Zbędny tłuszcz spalamy podczas wysiłku a...

0

9

Jędrne smukłe nogi ? Odchudzanie nóg wiąże się ...