spalanie i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

35

0

15

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

Polecamy

DominikaSquat...

Warszawa

Obserwują 1 210

Zobacz profil

gimbig

Obserwują 28

Zobacz profil

bycideala1

Obserwują 5

Zobacz profil

Pozytyvka

...

Obserwują 1 811

Zobacz profil

cardio z Mel B, polecacie? kto próbował? jakie efekty? ile razy tygodniowo ćwiczyć?

13

7

2

cardio z Mel B, polecacie? kto próbował? jakie ...

Martusia3027 a jak dziewczyny efekty? :)

monroe94 U mnie całkiem nieźle, wzmocnione plecy i ramiona, boczki powoli znikają :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

czy jak będe jeździć 4-5 razy w tygodniu na rolkach to schudne? czy rozrosnął mi się mięśnie w łydkach i udach? jak było u was?

3

2

0

spalanie

czy jak będe jeździć 4-5 razy w tygodniu na rol...

cleoesme ruch to ruch, nawet od samego chodzenia po mieście możesz schudnąć w zależności od typu organizmu...

MagdaLena_23 jeśli nie masz dodatniego bilansu kalorycznego to mięśnie Ci się nie rozrosną, bo nie mają z czeg...

2

0

2

Turbo Spalanie 3 - Trening Odchudzający

Wielkie gratulacje dla Magdy!
Razem z treningami CentrumSportowca.pl zrzuciła 20 kg w 4 miesiące!
Ulubione treningi Magdy to: Turbo Spalanie (1,2 i 3), Cardio Abs, Kształtuj Syl...

38

12

14

Wielkie gratulacje dla Magdy! Razem z treningam...

revirka_07 Pani Magda ćwiczyła codziennie?

Nulcua2014 a co z efektem jojo?

Zobacz wszystkie komentarze (12)

FIT KOKTAJL BANANOWO- KAWOWY
Super alternatywa dla niezdrowych napojów energetycznych! Daje mnóstwo pozytywnej energii, uwielbiam zabierać go ze sobą na drugie śniadanie do szko...

26

1

18

spalanie

FIT KOKTAJL BANANOWO- KAWOWY Super alternatywa ...

weselnapolska zdrowo :)

Aerobiczna "6" Weidera.
Nabierasz mięśni, a jednocześnie spalasz tłuszcz ;) <3

19

7

11

Aerobiczna "6" Weidera. Nabierasz mi...

SlaV Widziałam efekty już parę razy i kopara opada, ale trzeba pilnować by odcinek lędźwiowy kręgosłu...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Zielony koktajl – idealny dla zrzucenia wagi, oczyszczenia i wzmocnienia
Nie tylko stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej, ale oczyszcza krew, nerki, jelita i wątrobę. Wzmacnia ...

3

0

5

Zielony koktajl – idealny dla zrzucenia wagi, o...

Gdy walczysz o figurę i chcesz wspomóc organizm, używaj przypraw. Klik!

1

0

spalanie

Gdy walczysz o figurę i chcesz wspomóc organizm...

jakie cardio polecacie, albo czyje polecacie, np. Mel B, fitness blender, XHIT czy może jeszcze inne?

56

7

11

jakie cardio polecacie, albo czyje polecacie, n...

partyycja centrumsportowca.pl polecam z całego serduszka!

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Każdy grzech trzeba odpokutować ;)
1 PĄCZEK = 1 TURBO SPALANIE
Do wyboru Turbo 1,2 i 3 od CentrumSportowca.pl

3

4

2

Każdy grzech trzeba odpokutować ;) 1 PĄCZEK = 1...

konto-usunięte to nie grzech :-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

hejka mam pytanie ☺ nie mam pojęcia co zrobić z tą partią nóg.
Podajcie jakieś ćwiczenia, aby pozbyć się zbędnego tłuszczu z tej części ud i żeby trochę jeszcze je umięśnić? ☺

1

11

1

hejka mam pytanie ☺ nie mam pojęcia co zrobić z...

rudeangel znaczy ogólnie to wgl nie powinnaś już zrzucać , na tym zdjęciu wyszły te Twoje boczki tak obszer...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

36

0

20

Ewa Chodakowska - Turbo Spalanie

Kiedy zaczynałam, powodem była chęć schudnięcia. Już 3 lata ćwiczę regularnie. Owszem, teraz też chcę schudnąć, ale treningi dla mnie to coś więcej niż tylko spalanie kalorii. P...

22

1

4

Kiedy zaczynałam, powodem była chęć schudnięcia...

pantofelka12 Prawda, jak zaczniesz to nie sposob przestac... :)

3 tygodnie ćwiczeń z mel b pośladki. Czasami jest lepiej a czasami gorzej z moim jedzeniem :( staram się trzymać miche , ale średnio mi to wychodzi znacie jakieś ćwiczenia na sp...

16

7

2

3 tygodnie ćwiczeń z mel b pośladki. Czasami je...

terean jędrność widzę :-)

maaajor jak często ćwiczysz?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

#3 Witam was przepraszam, że mnie tak dawno nie było. Rozpoczęłam walkę żeby schudnąć. Dziś ćwiczenia:
~ Ewa Chodakowska - trubo spalanie
~ Mel B - 15 min trening całego ciała...

12

0

5

#3 Witam was przepraszam, że mnie tak dawno nie...

20 minutowy trening na spalanie.
Wcześniej zrobiłam 2 inne treningi po 20 min. Tego wytrwałam 9:50 :D Jest coraz lepiej. Kilka miesięcy temu wytrzymywałam połowę jednego filmi...

40

2

26

20 minutowy trening na spalanie. Wcześniej zr...

paulina777 te ćwiczenia są super

CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH
Chcesz mieć płaski brzuch? To trening dla Ciebie!
Cardio Abs łączy w sobie charakerystykę treningów tonujących oraz cardio.
Podwyższ...

76

9

36

CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Ch...

maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...

marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Turbo Spalanie dla początkujących.
Ponad 100 kcal w 10 minut!

28

2

17

Turbo Spalanie dla początkujących. Ponad 100 kc...

Hurted Ten moment kiedy zdaje sobie sprawę, ze mam tak słaba kondycje, ze musze ćwiczyć kardio przeznacz...

Michał dzięki treningom Centrum Sportowca zrzucił 50kg w 8 miesięcy!!

turbo spalanie = turbo przystojniak :)

13

1

0

Michał dzięki treningom Centrum Sportowca zrzuc...

aisza4 pewnie