squatchallenge
na Zszywacz.pl
1
1
0
na cwiczenia dolnej parti ciala goraco polecam ...
FitFemme tzw mini band. Jak powiesz guma to ludzie bardziej obeznani się pogubią. Są 3 rodzaje gum dlatego...
Polecamy
36
4
2
squatchallenge
:D>
konto-usunięte zawsze to robię :D a potem płacze że siadać nie mogę :D
Darusia1525 ja dzisiaj nie przysiady, ale pół godziny ćwiczeń na pośladki :P
7
4
1
Czy ćwicząc z Mel B, jeżdżąc na rowerze godzinę...
konto-usunięte możesz, zależy jak wyglądają teraz. Dieta z ujemnym bilansem + cardio, wtedy chudnie się z tłuszc...
25
11
9
squatchallenge
Pomóżcie ! Chce zacząć ćwiczyć, ale mam pewien...
aggga zacznij od diety, zrzucisz pare kilo, odciążysz stawy i nie będą Cię bolały
20
3
4
Hej, chciałabym się dowiedzieć ile kg średnio d...
MetamorfozaTeraz zdrowo się odżywiając możesz a nawet musisz zgubić od 0,5kg do 1kg tygodniowo. A jaki jest Twój w...
0
5
0
Proszę o podpowiedź. Zakupiłam sztangę do ćwicz...
konto-usunięte zacząć od techniki samym gryfem i stopniowo dorzucać ciężar, jak wrzucisz ciężar a nie zrobisz po...
konto-usunięte a najlepsze na posladki cwiczenia z sztanga są u mnie przypięte w tablicy cwiczenia i plany treni...
17
6
6
ćwiczymy przysiady, od 2 dni mel b posladki cod...
ola_284 dziwne czasy nastaly :D zaloze sie ze dziewczyny ogladaja wiecej damskich dup w internecie niz fa...
7
9
2
dziewczyny jakie ćwiczenia polecacie na zaokrąg...
krooolik2002 ja polecam jedz co popadnie a potem rób brzuszki w dupe pójdzie XD
runPRINCESSrun ja mogę ci polecić aplikację buttocks workout, po pięciu dniach widać efekty :)
28
4
18
Dziewczyny czy któraś z was robiła może to wyzw...
127
3
30
