Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

step

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag step
13.02 -10 minut bieżnia -martwy ciąg na jednej nodze 2x10x12kg -wykrok na trx 2x10 -skoki na step 50szt -skok na step wąsko, zeskok szeroko do przysiadu 20szt trening funkcjonal...

4

0

13.02 -10 minut bieżnia -martwy ciąg na jednej ...

martucha1405
martucha1405 Ale pyszny był ten pączek :-D
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

terean

terean

Terean

Obserwują 78

Zobacz profil
Mickey

Mickey

Nibylandia*

Obserwują 1 165

Zobacz profil
czarnawdowa27

czarnawdowa27

....

Obserwują 4 438

Zobacz profil
Megana

Megana

PODLASKIE

Obserwują 118

Zobacz profil
dzień 18 i 19 stepper i tabata + plank :-) i robi się coraz fajniej

0

0

dzień 18 i 19 stepper i tabata + plank :-) i r...

Trochę motywacji z neta :-) 6 dzień wyzwania z przysiadami za mną, dorzucilam wczoraj 40 min na stepperze i dziś trochę twardsze nogi ale walczymy dalej <3

10

8

step

Trochę motywacji z neta :-) 6 dzień wyzwania z ...

polita123
polita123 A jak brzuch?
Zobacz wszystkie komentarze (10)

Cytaty ;3

Cisza leczy duszę ... Snoopy ;3 ... Zmieńmy świat na lepszy! Time "Nigdy nie rezygnuj z ... true... A.Einstein
Obserwuj tablicę
Ktoś tu kocha kryminały? No ja :) (oczywiście nie tylko je, ale tak w ogóle "książki interesują mnie" ;D) A Wy? Lubicie czytać i co najbardziej?

14

1

Ktoś tu kocha kryminały? No ja :) (oczywiście n...

Zobacz wszystkie komentarze (14)
cudowne kolorki ❤️

0

2

cudowne kolorki ❤️

Może i weekend był bez treningu, ale odśnieżanie przez godzinę plus przetańczenie całej nowy też coś daje :) A dzisiaj: Rozgrzewka 5 min wioślarz poziom 8 Podniesienie ręki na w...

2

2

step

Może i weekend był bez treningu, ale odśnieżani...

Calineczka_
Calineczka_ Powodzenia :) Widzę, że nieźle sobie radzisz :D
Beauty Night Stephanie komplet biały Ekskluzywny szlafrok, wykonany z miękkiej satyny, wiązany szarką w pasie

0

0

Beauty Night Stephanie komplet biały Ekskluzywn...

dzień 17 stepper zaliczony

0

0

dzień 17 stepper zaliczony

inrerwal na stepperze dzień 16

0

0

step

inrerwal na stepperze dzień 16

stephen weber Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

0

stephen weber

podsumowanie 15 dni ćwiczeń na Stepperze!!! Po około 15 dniach ćwiczeń i zdrowego odżywiania 2 kg mniej skóra wyraźnie napięta celulit mniejszy pupa niestety jeszcze nie ma efe...

8

1

podsumowanie 15 dni ćwiczeń na Stepperze!!! Po...

edi84
edi84 dziękuję
Zobacz wszystkie komentarze (8)
stephanie davis

0

1

stephanie davis

Day 11 stepp już za mną. A jak wam idzie dziewczęta?

2

0

Day 11 stepp już za mną. A jak wam idzie dziewc...

Truskaweczka66
Truskaweczka66 Powoli do przodu, oby tak dalej! :)
dzień 10 stepp +mel b

0

0

dzień 10 stepp +mel b

How to Make - Greeting Card Valentine&#39;s Day Heart - Step by Step DIY | Kartka Walentynki

0

0

How to Make - Greeting Card Valentine&#39;s...

Stephen King "Lśnienie"

0

0

Stephen King "Lśnienie"

dzień 9 step zdjęcie slabee bo mało czasu dziś :-)

0

0

dzień 9 step zdjęcie slabee bo mało czasu dziś :-)

dzień 9 step zdjęcie slabee bo mało czasu dziś ;-)

3

0

dzień 9 step zdjęcie slabee bo mało czasu dziś ;-)

piratka24
piratka24 u mnie dziś 62min 4500
Nowy zakup- Jeest i on :) Pierwszy trening na stepperku za mną :)

17

0

Nowy zakup- Jeest i on :) Pierwszy trening na s...

nezuuu
nezuuu dziękuję ;)
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Stephen King

0

0

Stephen King