that
na Zszywacz.plPolecamy
18
8
4
#MISJA PRZYTYĆ ZDROWO# Dzień 7 zaliczony :) *5 ...
Ewelicia009 może być tak ze masz zastałe kości albo zle wykonujesz przysiad. popracuj nad techniką i rozgrzan...
anittka Oki :) Możliwe ze tak jest spróbuje robic tak jak mówisz przez tydzień i zobaczymy czy sie sprawd...
kelaii są ćwiczenia na pośladki bez obciążania kolan :) doszłam do 200 przysiadów i coś mi strzeliło w r...



