ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

training

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag training

killer - Ewa Chodakowska 3 razy w tyg. - efekt po 4 tygodniach. keep on training :)

48

24

13

killer - Ewa Chodakowska 3 razy w tyg. - efekt ...

PrincessIggy ćwiczysz cos oprócz Killerka? ❤️

Zobacz wszystkie komentarze (24)

Polecamy

Doonia

Obserwują 1 591

ka5sia

ka5sia

Szczecin

Obserwują 91

izzzz23

izzzz23

Obserwują 522

adri_oska

adri_oska

Wrocław

Obserwują 71

tak pod weekend ;)

5

0

0

tak pod weekend ;)

uczucie po treningu - coś pięknego <3

8

1

1

training

uczucie po treningu - coś pięknego <3

xanetkax3 szczęściara! ja nie trenowałam od środy ;<

Zdrowie | Fitness

Wykonuję ręcznie na zamówie...

Cześć! Wykonuję mapy świata...

Detox water.

Pięknie to wygląda :)

Tyle przepisów :O

Uwielbiam ćwiczenia z taśma...

Ostatnio zakupiłam wodę mar...

Przyszły ! +100 do motywacj...

Tomy Horton... motywacja na...

Obserwuj tablicę

Nowe świetne cardio intenso :) Po 7 minutach byłam zmęczona, po 14 minutach pot lał się ze mnie, że nie nadążałam wycierać, a na koniec byłam wykończona !! Rewelacja :)

Począt...

46

7

44

Nowe świetne cardio intenso :) Po 7 minutach b...

sziszkaa096 Po jakim czasie widoczne są efekty ?

Kasiula_27 Ja widziałam efekty po 3 miesiącach w postaci -5 kg,ale do tego jeszcze ćwiczę z Tiff boczki i od...

Do_this A orientuje się ktoś może jak to właściwie jest ze spalaniem tłuszczu? Czytałam różne wypowiedzi ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Mens Nike Sail and Dark Army Black Colorway Jordan Future Premium "Camo" Training Sneakers

1

0

0

Mens Nike Sail and Dark Army Black Colorway Jor...

Women Size Air Retro Michael Jordan 1 Cool Summer Basketball Training Shoes - Black White With Blue Color

0

0

0

training

Women Size Air Retro Michael Jordan 1 Cool Summ...

Women Size "Teaser" Retro 4 IV Nike Jordan Teal/White/Black Training Shoes

1

0

1

Women Size "Teaser" Retro 4 IV Nike J...

Nike Lebron James Air Max 12 Teal Color with Orange and Black Basketball Training Shoes

0

0

0

Nike Lebron James Air Max 12 Teal Color with Or...

Nike Air Zoom Kobe Bryant 9 Elite Low Training Shoes in Color Black White Grey "Beethoven" Colorway

1

0

0

training

Nike Air Zoom Kobe Bryant 9 Elite Low Training ...

0

0

0

Retro 1 Mid NBA Jordan Brand Female Training Sh...

32 Minute Home Cardio Workout with No Equipment - Calorie Blasting Cardio Training

3

0

6

32 Minute Home Cardio Workout with No Equipment...

co o tym sadzicie?

3

2

1

co o tym sadzicie?

emafea bez sensu robić absurdalną jak dla mnie ilośc przysiadów, wylałabym sobie rozłożyć np. po 3 serie...

10

1

3

...

MylifeMyway ladniutkie lekko zarysowane miesnie;)

Trening podciągania/ training pull up

2

2

0

Trening podciągania/ training pull up

malinkax1x Dobre ! :D

Glooderal Dziękuję , że tak uważasz ;)

Trening podciągania/ training pull up

2

2

0

Trening podciągania/ training pull up

Athelas Najs ;) Jeśli chcesz się sprawdzić czasowo i wytrzymałościowo zapraszam do grupy Freeletics Polsk...

Glooderal dziękuję bardzo za zaproszenie , na pewno skorzystam ;)

brzuch

2

0

5

brzuch

pupa

1

0

0

pupa

Friends Training - tabata 1

1

0

2

Friends Training - tabata 1

Training - upper :)

3

2

0

Training - upper :)

Natius Super :D

izzzz23 dziekuje :)

Training - upper :)

4

3

0

Training - upper :)

konto-usunięte Noo...WRESZCIE jedna dziewczyna na zszywce, która faktycznie ma trochę mięśnia i do tego niski bf...

Smerrfetka podziwiam ;)

izzzz23 dziekuje :) jeszcze troszkę i bedzie perfect! :)))