tren

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag tren

Polecamy

wojtstyl

wojtstyl

Zawiercie

Obserwują 179

paro

paro

Żarnowiec

Obserwują 11

Ketoaktywny

Ketoaktywny

Łódź

Obserwują 58

hejkonopie

hejkonopie

Polska

Obserwują 0

2

0

Co trenować zamiast cardio?

malatoja
malatoja interwały tez fajna sprawa :)
katahros
katahros siłowy trening ;)

3

0

Waga się bardzo nie zmieniła, ale patrzeć na cm...

milibarcamili
milibarcamili nie poddawaj się.... dasz radę... zrobiłaś krok więc zrobisz następny... A efekty przyjdą same :)...
krn78
krn78 Niespecjalnie zwracaj uwagę na masę. Tkanka mięśniowa waży więcej niż tłuszczowa z racji wyższej ...

3

1

Na szczęście już nie jem smażonego :D kilka d...

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Myślałam ze tylko ja tak mam jak coś smażę to się odsuwam od gazowki xD