Czarnula696

Czarnula696
Moje tablice obserwuje 40 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Smacznego :)) Obiad - Ryż biały 100 g - Pierś duszona w przyprawach i miodzie 118 g - Miód 10g - Brokuł 83g -Oliwa z oliwek 2 g -Szparagi 106 g (przed ugotowaniem ) - sezam, China Kcal 606.8 B: 50.3 T: 5.6 W: 88.8 Nowa dostawa ;3 #Kfd Omlet idealny na śniadanie ! - Białko ( u mnie ciasteczkowe wpc 80 z kfd ) 30 g -Mąka orkiszowa 25g - 2 całe jaja (116g) -50 g wody - 1 g proszku do pieczenia - 3 g oliwy z oliwek - Banan 35 g - Winogrona bezpestkowe 63 g Kcal : 473 B : 46.1 W : 37.1 T : 17.2 Smacznego ! Po kilku dniach przymusowej regeneracji Wracam do Wyzwania dzisiaj już dzień 18 (u mnie z gumami ) :) Rano pojeździłam 25 minut na rowerku :)

Tablic
5 Zszywek
79 Ulubionych
6 Aktywność
» Obserwowanych
55 Obserwuję
4 Obserwują
7