Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

tren

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag tren
co jeść przed i po treningu

0

2

co jeść przed i po treningu

Polecamy

Dotka95

Dotka95

Obserwują 632

Zobacz profil
malakalaq

malakalaq

Rzeszów

Obserwują 31 454

Zobacz profil
andzia314

andzia314

Kraków

Obserwują 623

Zobacz profil
hippa

hippa

Obserwują 112

Zobacz profil
Czego można dowiedzieć się o Szwedach z katalogów IKEA? Co zaskakujące, więcej niż sądzisz! Katalog giganta meblarskiego to swoisty przekrój społecznych trendów w Szwecji.

0

0

Czego można dowiedzieć się o Szwedach z katalog...

TOP 20 Najgorętszych Trendów ze Świata Manicure

0

2

tren

TOP 20 Najgorętszych Trendów ze Świata Manicure

Podróże, paths.pl

Okładka Podróże, paths.pl Jedziesz na ISLANDIĘ? Super... TAJLANDIA - dlaczego warto ... TAJLANDIA - dlaczego warto ... 7 PROSTYCH SPOSOBÓW BY NIE ... CO WARTO WIEDZIEĆ O NAUCE J...
Obserwuj tablicę
TOP 20 Najgorętszych Trendów ze Świata Manicure

0

4

TOP 20 Najgorętszych Trendów ze Świata Manicure

5 TRENDÓW, KTÓRYCH NIENAWIDZĘ!!!

0

0

5 TRENDÓW, KTÓRYCH NIENAWIDZĘ!!!

Hej babeczki! Poziom mojej motywacji jest aktualnie znikomy a co za tym idzie ,treningi są słabe albo całkowicie ich brakuje .Ale nie poddam się bez walki. Stworzyłam sobie taką...

5

0

tren

Hej babeczki! Poziom mojej motywacji jest aktua...

MagdaLena_23
MagdaLena_23 ja bardzo chętnie :)
Hope_And_Love
Hope_And_Love Możemy się zgadać :) [wyświetl email]
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Fitness Planner / Dziennik Diety / Dziennik Treningowy / Dziennik Fitness Bababook Active

1

2

Fitness Planner / Dziennik Diety / Dziennik Tre...

medicot
medicot Na wiosnę? Chyba już na zimę
Bikini ze stringami. 65 zł, nowe! Rozmiary XS S M * be4gle@wp.pl

0

1

Bikini ze stringami. 65 zł, nowe! Rozmiary XS S...

Motywacja na dzis :) Zmieniaj strój, zawiazuj adidasy i zrób krok w przód. Pamiętaj że każdy zaczynal od 0 i wspinal sie na gore, każdym treningiem, każdym kilometrem, każdym pr...

0

8

tren

Motywacja na dzis :) Zmieniaj strój, zawiazuj a...

Witam! :) Jak zresztą już wiecie, lato zbliża się wielkimi krokami. Przeczuwam, że każda z Was chce wyglądać jak najlepiej, by na wakacjach prezentować się fenomenalnie i - prz...

0

0

Witam! :) Jak zresztą już wiecie, lato zbliża ...

Dzień 37. Hej, niestety musiałam odłożyć treningi na czas dłuższy, ale już powolutku się rozgrzewam i wracam :) Dzisiaj trening wykonany w 100% Ćwiczenia na dziś: - Muscle U...

0

1

Dzień 37. Hej, niestety musiałam odłożyć treni...

Jesteśmy mieszkańcami szybkiej cywilizacji w równie szybkich czasach. Rzesze menadżerów wyższego stopnia, z pospinanymi od stresu mięśniami pleców szukają u różnej maści treneró...

0

3

Jesteśmy mieszkańcami szybkiej cywilizacji w ró...

Rozgrzewka przed treningiem | Codziennie Fit

0

9

Rozgrzewka przed treningiem | Codziennie Fit

Pozdrawiam z treningu w domu <3 Jakie są wasze odczucia do trenowania w domu?

0

0

Pozdrawiam z treningu w domu <3 Jakie są was...

Czarna lemoniada - super detoksykacja Aktywny węgiel, który powstaje z drewna, łupin kokosa i torfu. Węgiel to jeden z kulinarnych trendów 2017 roku. Wykazuje właściwości chło...

0

2

Czarna lemoniada - super detoksykacja Aktywny ...

Pomału do celu ;) hej dziewczyny! na wstepie przepraszam za jakość zdjęć, ale nie mam jak zrobić lepszych jak na razie ;D około rok temu zaczęłam swoją przygode ze sportem o mus...

4

0

Pomału do celu ;) hej dziewczyny! na wstepie pr...

olyy
olyy Osobiście ćwiczę z Chodakowska i Fitness Blender :) jeśli zależy Ci na zbudowaniu pośladków to fi...
olyy
olyy Natalia Gacka jak komentarz poniżej też daje nieźle w kość, ale są to kilkunastominutowe ćwiczeni...
Kasia17
Kasia17 centrum sportowca jest ok :-)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Przez ostatnie 2 miesiące były wzloty i upadki.. 2 tygodnie nie ćwiczyłam, bo byłam chora, ale później zaczęłam biegać. Teraz od kwietnia powoli wracam do regularnych treningów...

2

9

Przez ostatnie 2 miesiące były wzloty i upadki....

konto-usunięte
konto-usunięte spokojnie daj sobie czas :) masz obciążenie ? musisz zrobić tak aby trening był już czynnością no...
omlet białkowy z orzechami i syropem truskawkowym *14g milky shake whey(mialo byc 15 ale nie chcialo mi sie już grzebać) *12 g wiórek kokosowych * 5g karobu * szczypta cynamon...

0

1

omlet białkowy z orzechami i syropem truskawkow...

Samo się nie zrobi ... :)

0

0

Samo się nie zrobi ... :)

Zdążyłam przed burzą :) dawno nie miałam treningu biegowego, ale zebrałam się w sobie i dzisiaj był. Forma, kondycja i wytrzymałość wrócą pewnie za 2,3 tygodnie systematycznych ...

0

1

Zdążyłam przed burzą :) dawno nie miałam trenin...