treningów
na Zszywacz.pl
5
4
1
plan treningowy z Mel B i Tiffany :)
Magda15 rozgrzewka powinna być przed każdym treningiem...
Polecamy
2
2
0
Witam ;) Mam takie pytanko od dłuższego czasu( ...
paulusia0209 hej, ja byłam już u kilku endokrynologów i wszyscy mi mówią że młode kobiety powinny mieć tarczyc...
2
2
0
treningów
Asics Fuze X - do szybkich treningów
twojezwyciestwo https://twojezwyciestwo.wordpress.com/2016/03/02/asics-fuzex-zaproszenie-do-szybkich-treningow/
martynka0216 Mam ! Są piękne i niesamowicie wygodne ! ❤
18
3
6
...
dziki_kokos umiem i to i to :/
dziki_kokos zazwyczaj po nie przesianej nocy ćwiczę wiecej :D
dziki_kokos przespanej*
5
4
0
treningów
Niedawno zaczęłam. Chyba nie jest tak źle, praw...
Kwitnaca_nadzieja ja po tygodniu biegam po 7 km chociaż biegalam wcześniej ale z przerwami :) jest dobrze
43
7
4
Zgrabne ciało??? Każdej kobiecie takie się marz...
fit_girl54 mi to sie marzy taka opalrnizna, w tym roku opalam sie na olej kokosowy podobnież bardzo skuteczn...
5
3
3
Hej, chciałbym wam zaprezentować mój program tr...
olapink666 Rewelacja! pragne miec mięśnie dzieki czemu trochę bede grubszs ;) i mie nie wiedzialam jak sie ...
9
3
0
Hej Zszywkowiczki :) Jako że wakacje zbliżaj si...
darthani11 Zumba jest dobrym pomysłem. Do tego dorzucić bieg lub skakankę, zdrowe odżywianie i dużo wody.
BarcA_cimA_1O Dołączam do pytania :D
buuu1234 Jeżeli jesteś osobą początkująca polecam 30-dniowe wyzwanie Mel B ;) pozytywna osobą treningi z n...
68
8
27
jaki macie plan treningowy? ja ostatnio skminil...
Pencia90 ideolo ! muszę wydrukować zdjęcie i powiesić na lodówce i tv :D
114
64
11
3 tygodnie diety i treningów za mną.. ;) jak na...
oszolomeeek Cudowna zmiana:) Gratuluję i życzę wytrwałości
Sandra36 bardzo ładnie *_* brzuszek ślicznie się wysmuklił
18
4
1
Choroba nie wybiera.. od kilku dni meczy mnie j...
Liwkaa nienie:) jeżeli jesteś chora to pewnie leżysz w łóżku i mało jesz- bo brał apetytu, prawda? :) ch...
