Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

treningów

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag treningów
Przyrzekam... I do pon wracam po 2 tyg przerwy do treningów.. :D

4

2

Przyrzekam... I do pon wracam po 2 tyg przerwy ...

juliet_93
juliet_93 ja rowniez sie dołączam :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

Tinlgia

Tinlgia

Warszawa

Obserwują 984

Zobacz profil
Mika91

Mika91

Opole

Obserwują 1 702

Zobacz profil
Mimlak

Mimlak

Trasatara

Obserwują 85

Zobacz profil
Eddis

Eddis

Obserwują 1 599

Zobacz profil
Zachęcam do odwiedzania i udostępniania mojego fanpage na facebook'u ,który ruszył niedawno ,jednak dzięki Waszej pomocy będę mogła coraz bardziej go rozwijać i udoskonalać...

0

0

Zachęcam do odwiedzania i udostępniania mojego ...

Świetne ćwiczenia na brzuch. Uwielbiam tego goscia szukajcie jego treningów :)

2

18

treningów

Świetne ćwiczenia na brzuch. Uwielbiam tego gos...

Samanta123
Samanta123 Ktoś ćwiczył ? Po ilu tygodniach widać efekty ?

Fitness

Tajemniczy trening Kim Kard... Kate Dunlop – zmieniła swoj... Dołącz do nas na Tips For W... Dołącz do nas! Jak to jest z dietami diete... ZAKOŃCZ NOWY ROK Z LEPSZĄ S... Zapraszam na bloga PRZYKŁADOWE ZDROWE JADŁOSPI... Moja sylwetka po porodzie. ...
Obserwuj tablicę
Michał Kubiak <dziku> wrócił do treningów dwa miesiące po złamaniu prawdziwy wojownik z niego <3

0

7

Michał Kubiak <dziku> wrócił do treningó...

Podsumowanie przygotowania do półmaratonu po 2 tygodniach: korzystam z planu MyAsics, ale go trochę zmodyfikowałam (większy dystans, pokonywany szybciej). Wykonałam 8 treningów ...

0

1

Podsumowanie przygotowania do półmaratonu po 2 ...

Ruszamy dzisiaj z nowym wydarzeniem.Dołącz do nas, poznaj plan treningowy - klik w zdjecie

0

0

treningów

Ruszamy dzisiaj z nowym wydarzeniem.Dołącz do n...

mój plan treningowy ułożony wg moich potrzeb :)

2

2

mój plan treningowy ułożony wg moich potrzeb :)

Mateuszowelove
Mateuszowelove możesz dać linki do tych wszystkich ćwiczeń na yt. :)
RUSZAMY Z NOWYM WYDARZENIEM !!! Dołącz do nas - plan treningowy po kliknięciu w zdjęcie _____________ Przypnij na tablicę i ćwicz z nami :)

2

1

RUSZAMY Z NOWYM WYDARZENIEM !!! Dołącz do nas -...

lovefit
lovefit można spróbować ;)
iv1
iv1 dzien 2 zrobiony :)
Trening Spartakusa pozwala nie tylko spalić zbędny tłuszcz, ale również wzmocnić i wyrzeźbić swoje mięśnie. Efekty widać w zaskakującym tempie, a na trening poświęcasz jedynie 4...

0

7

treningów

Trening Spartakusa pozwala nie tylko spalić zbę...

Ostatnio zamieniłam kilka treningów na rower, ale już wracam na trasę dla truchtających ;)

3

0

Ostatnio zamieniłam kilka treningów na rower, a...

KasiaSzy
KasiaSzy udało mi się trafić między jedną burzą a drugą :D ale miałam szczęście
kinga350
kinga350 codziennie biegasz ;)?
Pokochałam orbitrek ! Polecam wam też ! Dlaczego? 1. Najważniejszą zaletą ćwiczeń na orbitreku jest zmniejszenie obciążenia. Trening na rowerze eliptycznym daje efekt zbliżony...

0

3

Pokochałam orbitrek ! Polecam wam też ! Dlaczeg...

La Bella Reina, niesamowita motywacja! - chcesz poznać jej przykładowy plan treningowy i jej historie ? - klik w zdjęcie

0

1

La Bella Reina, niesamowita motywacja! - chcesz...

Muszę wam się przyznać ze nie powstrzymalam sie od napadu głodu. 4 dni jadlam masakrycznie duzo i to wszystkiego chipsy ciasta lody nawet wieczorami. było naprawde tego sporo. a...

27

1

Muszę wam się przyznać ze nie powstrzymalam sie...

Zobacz wszystkie komentarze (27)
PLANY TRENINGOWE NA NOWY MIESIĄC - Bieganie, Ćwiczenia na uda, Rozciąganie, Hantle

0

2

PLANY TRENINGOWE NA NOWY MIESIĄC - Bieganie, Ćw...

2 tygodnie diety i treningów za mną. O efekty jeszcze ciężko.. ale wierzę że się uda!

3

2

2 tygodnie diety i treningów za mną. O efekty j...

goodluckxx
goodluckxx dasz rade! :)
bed
bed deska
Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 21, trzymajcie kciuki :* 18 DNI ;) Znów opóźniony wpis z wczoraj, ale jakoś nie było czasu po treningu :) Dzisiaj dzień relaksu, ale j...

0

1

Walka o piękny brzuszek rozpoczęta! Dzień 21, t...

mój codzienny zestaw treningowy:)<3

9

3

mój codzienny zestaw treningowy:)<3

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Wszędzie jest głośno o treningach z E.Ch czy M.B. I wierzcie bądź nie ale nie jest łatwo z nimi ćwiczyć. Też się na to złapałam i przeżyłam miesiąc tych morderczych treningów ni...

14

0

Wszędzie jest głośno o treningach z E.Ch czy M....

rejczeel
rejczeel ważne żeby się czuć dobrze w swoim ciele a nie porównywać so innych, do zdjęć z neta niewiadomo i...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
WYZWANIE MISZ MASZ TRENINGOWY

0

3

WYZWANIE MISZ MASZ TRENINGOWY

PLAN TRENINGOWY Z FITNESS BLENDER

0

1

PLAN TRENINGOWY Z FITNESS BLENDER