treningów
na Zszywacz.pl
Polecamy
21
20
3
13 tydzien z Ewą Ch. z 4 treningów ,zeszlam na ...
wiku_chan woooow :ooo szacun ^^ :d
ewunia2609 Dokladnie OGROMNY PODZIW !. Chyle czola , zazdroszcze i rowniez daze do celu , powoli ..
3
24
2
treningów
Dziewczyny (i chłopaki) proszę Was o pomoc! Mam...
MaRussia Niestety nie było mi dziś dane sprawdzić... Dziś pierwszy raz od dawien dawna musiałam zrezygnowa...
Smerfetka_a może coś takiego ? http://zszywka.pl/p/kok-z-warkoczem--8919540.html
konto-usunięte ja zawsze robie wysoką kitke i płytę warkocza, dużo lepiej się sprawdza niż kok :)
6
3
3
treningów
10-tygodniowy program treningowy dla zmobilizow...
analfabetyczka możesz to zrobić po polsku ( łatwiej zapamiętam)
Paula142536 Dołanczam sie do pytania :).
sylwius jumping jack to chyba pajacyki,
crunches-brzuszki,
squats-przysiady,
lunges-wypady,
russian twist...
15
7
41
3 Mel B 10 minutowy Trening Pośladków Mel B od...
MsDeath cudo. nie dosc ze posladki lepsze to i uda juz sie tak nie gibia
olusia22 jest cudowna! <3
monikaaa07 Uwielbiam ! Już 6 dzień ! Trzymajcie kciuki;-)
6
2
1
Dzień 2 Cześć wszystkim. :) Mój dzisiejszy dzie...
Katheerine Ćwiczymy, ćwiczymy, przecież to sama zabawa ^^ od biegania to już się chyba uzależniłam :D gratul...
Martine99 Katheerine Pewnie, że zabawa! Ja codziennie robię inne ćwiczenia. :) Jest super. Tobie również gr...
9
3
3
Już jest ;)
emilus Oj tak. Tylko niestety przez te swieta troche uzależnienie sie skonczyło ;(
konto-usunięte To jest jak mycie zębów.. ;)
5
1
7
Święta już się powoli kończą i trzeba będzie wr...
sweetdremas Nie za bardzo wierzę w ćwiczenia pokazywane przez kogoś , kto wcale nie ma fajnej pupy , a przeci...
1
6
1
ktoś pogardzi takim śniadankiem? :) moja przed ...
Majesia97 a nie za słodko ? :D
bloodyhella z miodem...rewelka...też tak jem....
